fbpx
Zdravstveni problemi

Kamen u bubregu – šta jesti i kako se ponašati

Problemi sa kamenom u bubregu

Opšte preporuke u slučaju da se pojavi kamen u bubregu:

  • Ograničite unos hrane.
  • Smršajte do idealne telesne težine.
  • Dobro bi bilo meriti količinu mokraće povremeno. Kroz 24 sata, ukupna količina bi trebalo da iznosi 2 litra.
  • Kada mokraću date na analizu, specifična težina mokraće treba da bude ispod 1010.
  • Dnevno je potrebno popiti 2,5 – 3 l tečnosti.
  • Najviše tečnosti piti uveče i ujutru posle ustajanja kako bi se sprečilo taloženje soli u mokraći.
  • Povremeno je potrebno vršiti diurezu. To ćete učiniti tako što ćete iz sata u sat piti po litar tečnosti, veće količine mokraće će isprati nastao pesak i male kamenčiće.
  • Ograničite unos mlečnih proizvoda jer 70% kamenaca sadrži kalcijum.

Vrste kamena u bubregu

Oksalatni kamenci

Uz dovoljno unosa tečnosti, preporučuje se fizičko naprezanje, kako se ne bi mokraća zgusnula zbog znojenja.
Poželjna hemijska reakcija mokraće: ph 6 – 6,6.

ZABRANJENA HRANA:

·Kakao, čokolada, čaj
·biber,
·spanać kiseljak, celer, cvekla, paradajz, krastavac, špargla,
·pasulj,
·orasi,
·smokve, šljive, jagode

POŽELJNA HRANA:
  • Meso, riba, jaja
  • Kupus, karfiol
  • Grašak
    ·Grožđe, kajsije
    ·Mlečni proizvodi – ograničiti na šolju mleka ili jogurta dnevno
    ·Na minimum svesti voće i povrće
    ·Umereno konzumirati testo, slatko, masno i krompir

Fosfatni kamenci

Važno je da vodite računa da ne dobijete infekcije mokraćnih puteva, jer bakterije bakterije alkalizovanjem mokraće talože.
Poželjna hemijska reakcija mokraće: kisela.

ZABRANJENA HRANA:

·Čokolada
·pasulj,
·orasi, badem

POŽELJNA HRANA:

·Meso od riba: tunjevina, sardina, haringa
·Kupus, karfiol
·Minimalna količina jaja i graška
·Grožđe, kajsije
·Mlečni proizvodi – ograničiti na šolju mleka ili jogurta dnevno
·Na minimum svesti voće i povrće
·Umereno konzumirati masno i krompir.

Kalcijum oksalatno fosfatni kamenci

-Za njih važi isto što i za fosfatne kamence.

Uratni kamenci

Stvaraju se kod osoba koje jedu dosta mesa.
Vodite računa da uvek dovoljno mokrite.
Radi bolje alkalizacije mokraće, svakodnevno uzimati dvaput dnevno po 1 gram sode bikarbone razmućene u vodi i jedan voćni sok.
Poželjna hemijska reakcija mokraće: alkalna.

ZABRANJENA HRANA:

kamen u bubregu šta jesti

·Mlada mesa, suhomesnato i konzervirani proizvodi.
·Sve vrste iznutrica i divljač

POŽELJNA HRANA:

·Voće i voćni sokovi
·Povrće
·Umereno konzumirati meso.

Cistinski kamenci i Kantinski kamenci

Za njih važi isto što i za uratne kamence.
Vrlo su retki.

Save

Tamara Petkovic

Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.

Related Articles