zdrava hrana
-
Ishrana
Zdravstveni benefiti kafe i čaja
Da li ste znali da su kafa i čaj, pored obične vode, napici koji su najviše konzumiraju u svetu? Postoje…
Pročitaj više: -
Ishrana
Jeftina zdrava hrana – Ovih 10 namirnica preporučujemo
Pod najezdom egzotičnijih namirnica i skupe organske hrane, često zaboravljamo da postoji jeftina zdrava hrana. Obično se priča o krajnostima:…
Pročitaj više: -
Ishrana
Mikroplastika u hrani – 3 saveta kako da smanjite njen uticaj
O značaju zdrave životne sredine poslednjih godina pričamo sve više, pored čistog vazduha, ono što zaista treba da nas brine…
Pročitaj više: -
Ishrana
Da li je neprirodno piti kravlje mleko?
Mnogo je priče i pokreta koji su kravlje mleko poslednjih godina stavili delom na crnu listu. Da li je zaista…
Pročitaj više: -
Ishrana
Otporni skrob za bolje zdravlje: Da li skrob može biti zdrav?
Ponekad mali deo skroba prolazi kroz vaš sistem organa za varenje, ostaje nepromenjen i ne vari se. Ova vrsta skroba…
Pročitaj više: -
Zdravlje
Kamen u bubregu – šta jesti i kako se ponašati
Ukoliko imate kamen u bubregu, trebalo bi da pratite poseban plan ishrane. Jedan od razloga jeste da smanjite mogućnost da…
Pročitaj više: -
Ishrana
Ishrana tokom zime: Kako očuvati zdravlje i energiju u hladnim mesecima
Zimski period nije vreme kada je poželjno držati dijetu i ishrana tokom zime takođe mora da bude raznovrsna. Potrebno je…
Pročitaj više: -
Ishrana
4 načina kako da održite zdravim organe za varenje i zdrava creva tokom praznika
Svi unapred najavljuju prejedanje tokom praznika. Od početka sezone slava, pa sve nakon praznika, obično se jede više nego što…
Pročitaj više: -
Ishrana
Da li jaja treba držati u frižideru i da li ih treba prati?
Mnogi imaju nedoumicu da li jaja treba držati u frižideru ili na sobnoj temperaturi, a neki se čak pitaju i…
Pročitaj više: -
Ishrana
Sve o margarinu
Poslednjih godina smo svesni da margarin nije dobar izbor, ali čini se da još uvek većina ne zna zašto je…
Pročitaj više: