Web portal Demetra Web portal Demetra
Web portal Demetra
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
      • Zatrudnjivanje
      • Sterilitet
    • Trudnoća
      • Kalendar trudnoće
      • Zdravlje trudnice
      • Porođaj
      • Pobačaj
    • Beba
      • Kalendar razvoja bebe
      • Novorođenče
      • Dojenje
      • Ishrana
    • Dete
      • Kalendar razvoja deteta
      • Razvoj deteta
      • Igra
      • Škola
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
      • Vaspitanje
      • Samohrani roditelji
    • Zdravlje deteta
      • Preventiva
      • Ishrana dece
      • Zdravstvena stanja
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Događaji i dešavanja
    • Nova istraživanja
    • Demetrini saveti
    • Astrologija i numerologija
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo - Vaša mala bašta
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Savetnik za osiguranje
    • Pitajte advokata
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
    • Pitajte ginekologa
    • Pitajte defektologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijakija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Muško zdravlje
    • Polno prenosive infekcije
    • Zdravstveni problemi
    • Hormoni
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Porodična trpeza
ishrana

Ishrana

Dobrodošli u odeljak Ishrana gde vam pružamo stručno utemeljene, praktične savete za zdrav i uravnotežen način života. Ova kategorija donosi vodiče o nutritivnim vrednostima, planovima ishrane za žene u različitim životnim fazama (poput trudnoće, majčinstva, hormonalnih promena), kao i prirodnim metodama jačanja imuniteta kroz hranu. Saznajte kako da birate prave namirnice, balansirate obroke uz moderni tempo života, te kako ishrana utiče na energiju, raspoloženje i dugoročno zdravlje. Uključujemo i inspirativne recepte, savete stručnjaka i lako primenljive prilagodbe za svaku posetiteljku – zato što je dobro telo osnova za srećan život.

Pročitaj više
Ishrana

08:15 23.02.2024

23.02.2024

Kofein u trudnoći: Kafa u trudnoći

Neki stručnjaci sugerišu da se prestanete da unosite kofein u trudnoći potpuno. Dugi smatraju da...

Uredništvo
Vesti

12:32 14.08.2023

14.08.2023

Kafa kao stil života: Popularni pržioničar i barista nam otkriva koja je najbolja kafa

Stalno se priča o tome da li postoje zdravstveni benefiti kafe i koji su. Kafa kao stil života i...

Tamara Petkovic
NutriFree
Ishrana

07:00 17.05.2022

17.05.2022

NutriFree brašno u Srbiji – NutriFree bezglutenski proizvodi na našem tržištu

NutriFree brašno i drugi bezglutenski proizvodi ovog italijanskog brenda na naše tržište stigli...

PR tekst
Ishrana

11:20 28.05.2019

28.05.2019

Škola kuvanja bez glutena i alergena – jedinstveni projekat u Srbiji

Ishrana bez glutena je sve veća potreba ne samo osoba obelelih od celijakije, alergije na glute...

Uredništvo
Ishrana

21:59 29.05.2016

29.05.2016

Ishrana dijabetičara

Dijabetes i ishrana Iako se ponekad kaže da su dijabetičari doživotno na dij...

Uredništvo
Ishrana

09:58 19.05.2016

19.05.2016

Najčešći mitovi o ishrani – Razbijamo neke predrasude o ishrani

Najčešći mitovi o ishrani Prema istraživanjima Evropskog saveta za informacije o hran...

Uredništvo
Ishrana

12:35 20.04.2016

20.04.2016

Sačuvajte vitku liniju

Kako da se kilogrami ne vrate kao bumerang Držali ste dijetu, trenirali, uglavnom – uspeli st...

Uredništvo
dnevni meni u trudnoći
Ishrana

19:55 07.01.2016

07.01.2016

Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći

Planiranje obroka u trudnoći Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći? Izbor hrane i redosled ...

Uredništvo
Metabolizam i mršavljenje
Ishrana

23:24 05.01.2016

05.01.2016

Metabolizam i mršavljenje

Metabolizam i mršavljenje “Lako je njoj da bude mršava, ona ima dobar metaboliza...

Uredništvo
Ishrana

20:17 01.10.2015

01.10.2015

Ideje za zdrav doručak

Ideje za zdrav doručak Prethodne dve decenije doručak nije bio u modi – sve veći procenat...

Uredništvo
ishrana trudnice sa gestacijskim dijabetesom
Ishrana

21:27 26.09.2015

26.09.2015

Gestacijski dijabetes i ishrana

Ishrana trudnice sa dijabetesom Kada žena prvi put oboli od dijabetesa u trudnoći, smatra se da ...

Uredništvo
Mangulica
Ishrana

18:05 05.09.2015

05.09.2015

Mangulica – nova, a stara zdrava hrana

Zašto je zdravo meso mangulice?   Ono što mangulicu izdvaja od ostalih rasa svinja je HDL, ta...

Uredništvo
Ishrana

15:52 08.07.2015

08.07.2015

Zdrava i brza užina za trudnice

Užina za trudnice Potrebno je pet manjih obroka dnevno, tri glavna i dve užine za trudnice. E...

vladan.dzulovic
Piramida pravilne ishrane
Ishrana

23:00 05.07.2015

05.07.2015

Piramida pravilne ishrane

Pravilna ishrana znači da jedemo raznovrsne namirnice, podeljene u više obroka – doručak, ručak, ...

Uredništvo
Mitovi o ishrani u trudnoći
Ishrana

07:31 17.09.2013

17.09.2013

Mitovi o ishrani u trudnoći

Zablude o ishrani tokom trudnoće U želji da učine najbolje za svoju bebu, trudnice često nesvesn...

vladan.dzulovic
  • 1
  • …
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Najnovije

činjenica o menopauzi
Stil života

09:30 23.09.2026

pre 2 сата

10 činjenica o menopauzi: Da li znate ove važne tvrdnje?

Ukoliko se suočite sa iznenadnim promenama koje vam ne deluju uobičajeno, obratite se lekaru, kako bi utvrdio da li je uzrok predstojeća menopauza ili nešto drugo.  

Tamara Petkovic
30. nedelja trudnoće
Kalendar trudnoće

09:29 23.09.2026

pre 2 сата

30. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće

Sada se mogu očekivati i česte promene raspoloženja. Zbog težine, oticanja, veličine stomaka možda ćete se osećati razdražljivo, neraspoloženo i nesigurno.

Tamara Petkovic
kako da smanjim hiperlaktaciju
Savetnica za dojenje

09:00 23.09.2026

pre 3 сата

Kako da smanjim hiperlaktaciju?

Čitateljka se obratila savetnici za dojenje sa pitanjem: "Kako da smanjim hiperlaktaciju?" jer je već imala ponovljeni mastitis. 

Milena Kostić
ishrana u menopauzi
Menopauza

08:57 23.09.2026

pre 3 сата

Ishrana u menopauzi

Šta je važno kada je ishrana u menopauzi u pitanju? Šta treba, a šta ne bi trebalo jesti? Kolik...

PR tekst
Lava kolač
Porodica

08:54 23.09.2026

pre 3 сата

Lava kolač: Kako napraviti lava kolač

Jedan od najjednostavnijih kolača koji možete da napravite je lava kolač. Ako ste ljubitelj čokolade i sočnih kolača, ovo je pravi izbor za vas.

Tamara Petkovic
Newsletter

Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.

Kalendar trudnoće

Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)

Saznaj više
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
    • Trudnoća
    • Beba
    • Dete
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
    • Zdravlje deteta
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo - Vaša mala bašta
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte advokata
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijakija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Polno prenosive infekcije
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Događaji i dešavanja
    • Astrologija i numerologija
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Demetrin tim
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja

 © Copyright 2011 - 2026  | Designed and develpment by Cubes