Da li znate da čak 80% Evropljana misli da postoji zdrava preplanulost. Uprkos brojnim kampanjama u kojima se godinama priča o štetnosti sunčanja, 8 od 10 ljudi veruje u ovaj mit.
Da li znate da čak 80% Evropljana misli da postoji zdrava preplanulost. Uprkos brojnim kampanjama u kojima se godinama priča o štetnosti sunčanja, 8 od 10 ljudi veruje u ovaj mit. Melanom je jedan od vodećih i najčešćih vrsta karcinoma, ali kao da većina ljudi i dalje ne pridaje značaja opasnosti koja dolazi od sunčanja.
Lekari iznova upozoravaju ljude da ne postoji „zdrava preplanulost“ i da taj način promovisanja lepote dugoročno, ne samo da može da naruši zdravlje, već da dovede do smrtnog ishoda.
Posebno je opasan problem sa kojim se suočavamo u poslednje vreme, a to je strah od štetnih supstanci u kozmetičkim proizvodima i pribegavanje prirodnim SPF sredstvima za koja uopšte ne znamo da li su i koliko delotvorna.
Kada ljudi izlaze napolje, bez upotrebe nekog oblika zaštite kao što su krema za sunčanje i zaštitna odeća rizikuju da se njihova koža ošteti od zračenja. Veštački izvori zračenja uključuju i upotrebu solarijuma koji je u velikom broju zemalja zakonom zabranjen. Spoljni sloj kože sadrži melanin koji kožu štiti od uticaja spoljnog štetnog zračenja. Ljudi koji imaju više melanina brže tamne, od ovih drugi sa manje melanina koji češće dobijaju opekotine od sunca.
Preplanuo ten je znak ošćetenja kože UV zracima i nikada nije odraz zdravlja. Preplanulost je odbrambeni mehanizam tela da se zaštiti od daljih povreda. Rak kože je postao jedan od najčešćih oblika raka, samo u SAD se leči više od 4 miliona obolelih od raka kože što je dovoljan pokazatelj koliko je izlaganje suncu opasno.
Mit o tome da postoji zdrava preplanulost potekao je od činjenice da nam sunce obezbeđuje vitamin D. Nažalost, većina ljudi ima nedostatak vitamina D, a on je sastavni deo našeg organizma i odgovoran je za mnoge procese, a ne samo kostiju kao što se ranije mislilo. Međutim, on se nalazi i u drugoj hrani, a može se i uneti putem suuplemenata.
Sa druge strane vitamin D se obezbeđuje tako što provodite vreme na suncu nezašitćeni, ali samo tokom par minuta dnevno, a ne satima. Međutim, veliko istraživanje je pokazalo da čak 80% Evropljana veruje da postoji zdrava preplanulost.
Ipak važno je i da 66% Evropljana ima svest o važnosti zaštite od sunca i redovno koristi proizvode sa visokim zaštitnim faktorom, dok samo 44% zna da treba da koristi sredstva sa zaštitnim faktorom tokom cele godine.
Veoma je važno da širimo svest o tome da se svaki put kada koža pocrni radi o oštećenju kože i da ne postoji „zdrava preplanulost“, kao i da se sredstva za zaštitu od sunca koriste tokom cele godine, a ne samo u letnjim mesecima.
Pored toga, važno je i da napominjemo da je pored povećanog rizika od raka kože, sunčanje glavni faktor starenja kože i stvaranja bora. Ovo se događa nezavisno od tipa kože, ko je skloniji borama, odnosno svetliji, tačnije niko nije zaštićen od oštećenja kože, ni od starenja kože. Vodite računa kada i koliko se izlažete sunčevim zracima, nosite zaštitnu odeću i šešir i nanosite kreme za sunčanje.
Objavljen: 6. maj 2024. godine, ažuriran: 15. maj 2025. godine
Ešerihija u vaginalnom brisu u trudnoći može izazvati nelagodu i zabrinutost. Ešerihija je bakterija koja se prirodno nalazi u crevima, ali njeno prisustvo u vagini može izazvati infekcije, uključujući urinarne i vaginalne. U trudnoći, hormonske promene i promena u imunološkom sistemu mogu povećati rizik od ovih infekcija, što zahteva posebnu pažnju i tretman.
Granulom pupka je česta pojava kod novorođenčadi, a obično se javlja kada se pupčana vrpca ne zatvori pravilno ili dođe do iritacije.
Zašto se uvođenje jajeta vezuje uz ovu vrstu vakcine. Kako su uvođenje jajeta i MMR vakcina povezani? Da li alergija na jaje i MMR vakcina isključuju jedna drugo?
Ljudi rođeni 11.juna pripadaju znaku Blizanaca i kombinuju tipične osobine svog znaka – inteligenciju, znatiželju i duhovitost – sa dubokom emocionalnom slojevitošću i intuicijom, koju donosi broj 11.
Melatonin je hormon koji se prirodno proizvodi u pinealnoj žlezdi, smeštenoj u mozgu. Njegova glavna uloga je regulacija cirkadijalnog ritma, odnosno unutrašnjeg biološkog sata organizma.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Melatonin je hormon koji se prirodno proizvodi u pinealnoj žlezdi, smeštenoj u mozgu. Njegova glavna uloga je regulacija cirkadijalnog ritma, odnosno unutrašnjeg biološkog sata organizma.
Prostaglandini su prirodne hemikalije u telu koje su slične hormonima i igraju ulogu u reprodukciji, ali i rešavanju problema upale. Nađeni su i u spermi i u menstrualnoj tečnosti kod žena. Dok većinu hormona oslobađa žlezda, pa se onda prenose kroz krvotok u telu, prostaglandini se proizvode u delu tela u kom su potrebni.
Da li se mogu dovesti u vezu pilule za kontracepciju i opadanje kose? Može li uzimanje oralne kontracepcije da izazove ovaj problem ili se pak pojačano opadanje kose javlja iz drugih razloga?
Ovaj članak istražuje kako stres utiče na žensko telo u različitim fazama života, koje posledice ostavlja na telo i psihu, i – najvažnije – kako se efikasno nositi sa njim uz pomoć naučno potvrđenih strategija.
Kiretaža je medicinski postupak koji se koristi iz različitih razloga, ali često izaziva strah i neizvesnost kod pacijentkinja. Da bismo razjasnili nedoumice, odgovaramo na najčešća pitanja o kiretaži. Kako se radi kiretaža? Da li kiretaža boli? Koliko traje oporavak od kiretaže?
Gljivične vaginalne infekcije se često javljaju pre ili u toku menstrualnog krvarenja kao posledica hormonskih promena zbog menstruacije.
