Prva četkica za zube
Jedna od roditeljskih dilema je i kako se bira prva četkica za zube. Da li ona mora biti meka, tvrđa, prirodna ili od veštačkih materijala? Kada dete počinje da je koristi i slično?
Epinefrin: Sve o hormonu epinefrin (adrenalin)
Epinefrin ima značajan uticaj na ljudski organizam, posebno u situacijama koje zahtevaju brz odgovor na stres.
Zašto se gojimo u menopauzi? Da li pomaže hormonska terapija?
Zašto se gojimo u menopauzi? Da li je to moguće sprečiti? Da li pomaže hormonska terapija?
Koji magnezijum je najbolji: Vrste magnezijuma kao suplementacije – najčešćih 5 oblika
Pojavljuje se i nova dilema: koji magnezijum je najbolji? Znam da postoje i citrat, oksid, taurat, bisglicinat. Koji od njih i kada treba piti?
Alergija i trudnoća: 8 najčešćih pitanja o trudnicama i alergiji
Trudnoća je sama po sebi "vanredno" stanje, a ako još imate problem sa nekom alergijom, nekada je veoma izazovno.
Gvožđе i bеba – Da li vaša beba može imati anemiju?
Koliko je često da beba ima anemiju? Kako se ona rešava? Šta je potrebno da beba jede?
Vežbanje tokom ciklusa: Važnost redovne fizičke aktivnosti za zdravlje tokom menstruacije
Fizička aktivnost je od suštinskog značaja za opšte zdravlje, a vežbanje tokom ciklusa može imati brojne prednosti. Iako mnoge žene osećaju umor, bol i nelagodnost tokom ciklusa, blaga do umerena fizička aktivnost može pomoći u ublažavanju simptoma i poboljšanju raspoloženja.
Mučnina tokom vožnje: Zašto se javlja i kako je spečiti
Neretko ljudi imaju neprijatno iskustvo putovanja kada ga prati mučnina tokom vožnje. Ona se nekada javlja i na veoma kratkim relacijama i nezavisno od prevoznog sredstva koje koristite. Naziva se i bolest kretanja, a simptomi koji je prate su vrtoglavica, mučnina i glavobolja.
Da li je alergija ili prehlada?
Kada u proleće ili jesen počne kijanje, kašalj i često ljudi ne znaju da prepoznaju da li je alergija ili prehlada u pitanju. Iako se mnogi simptomi preklapaju, prehlada i alergija su dve različite stvari. Važno je da prepoznate šta je u pitanju, kako biste dobili adekvatnu terapiju i sebi olakšali funkcionisanje tokom svakodnevnice.
7 stvari u kuhinji koje mogu da vam ŠTETE: Nezdrav pribor u kuhinji
Možda niste razmišljali o tome da u domu mnoštvo stvari može biti štetno, pre svega, da postoji nezdrav pribor u kuhinji. Ali da, i te kako može biti stvari koji štete vašem zdravlju, a da toga niste ni svesni. Uz male promene, lako ćete kuhinju učiniti bezbednim mestom po zdravlje. Ovo su neke od stvari na koje bi trebalo da obratite pažnju u svom domu.
Autofagija 16/8 – šta kažu studije o najpopularnijem režimu ishrane
U poslednjih nekoliko godina, koncept povremenog posta (intermittent fasting), a posebn...
Kako stres utiče na zdravlje kože – veza između uma i kože
Da li stres utiče na zdravlje kože? Koliko puta ste se suočili s iznenadnim aknama pred važan sastanak ili primetili da vam koža izgleda „umorno” u periodima intenzivne brige?
Krvarenje iz nosa kod dece: Detetu ide krv iz nosa
Kada se javi krvarenje iz nosa kod dece, a posebno ako se odmah ne zaustavi. Roditelji se nekada uspaniče. Često na potpuno pogrešan način pokušavaju da zaustave krvarenje, kao što su zabacivanje glave ili postavljanje deteta da legne. Krv iz nosa kod deteta u većini slučajeva nije razlog za brigu.
Da li je zdravo jesti semenke?
Često postoji dilema da li je zdravo jesti semenke. Da. Generalno jesti semenke jeste zdravo, ali naravno — kao i sve drugo, umereno.
Zdravlje creva i mozak: Kako probiotici utiču na raspoloženje
Jeste li nekada imale „leptiriće u stomaku” kada ste uzbuđene ili vas je „uvijalo u stomaku” kada ste pod stresom? Nije slučajnost – nauka je dokazala da naša creva i mozak konstantno komuniciraju. Ova veza, poznata kao "osa creva-mozak" (gut-brain axis), ključna je ne samo za varenje, već i za mentalno zdravlje i raspoloženje.
