Postoje dani kada se obaveze samo nižu. Posao, deca, kuća, poruke na koje treba odgovoriti, računi, kupovina, zakazivanja, nešto što ste obećali da ćete završiti i još nekoliko stvari koje su se pojavile niotkuda. Što više pokušavate da sve držite u glavi, to imate osećaj da manje uspevate da kontrolišete dan.
Život sa troje dece je istovremeno pun ljubavi, haosa, smeha i umora. Iako svaka porodica ima svoj ritam, postoje mali trikovi koji mogu pomoći da se svakodnevica organizuje lakše, a da mama sačuva i deo vremena samo za sebe.
Saveti za bolju organizaciju dana su nešto što svima nedostaje, ma koliko dobro planirali. Bilo da si zaposlena mama, trudnica na bolovanju ili žena koja radi od kuće, jedno je sigurno - dan nekako uvek izmakne kontroli.
Mnogo je izazova sa kojima se susreću samohrani roditelji i organizacija vremena je svakako na vrhu liste prioriteta kako bi mogli da postignu sve što je potrebno.
Zašto dolazi do izostanka menstruacije? Na šta izostanak menstruacije može da ukazuje? Kako rešiti problem, ako postoji?
Kombinacijom pravilne ishrane, kretanja, odmora i opuštajućih aktivnosti možete značajno ublažiti simptome i sačuvati dobro raspoloženje i tokom ovog perioda.
Najvažnije je da brinete prvenstveno o sebi, odmarate kada god je to moguće i vežbate (ako vam je dozvoljeno). Ukoliko se osetite previše uznemireno, razgovarajte sa lekarom o tome šta možete da preduzmete. Moguće je da će vam preporučiti prenatalnu jogu ili meditaciju. Takođe je jako bitno, da komunicirate sa partnerom, što će vam sigurno pomoći da se opustite.
18. nedelja trudnoće – Sada ste u drugom stanju punih 17 nedelja. Bebine kosti postaju sada sve tvrđe i formiraju se otisci prstiju. Oči i uši su joj u ispravnom položaju a kapci zatvoreni. Moguće je da ćete sada moći da je osetite kako se pomera. Uskoro ćete raditi i drugi ekspertni ultrazvučni pregled.
Magnezijum je važan za normalno funkcionisanje organizma, ali može da utiče na apsorpciju pojedinih lekova, dok neki lekovi mogu menjati količinu magnezijuma koju organizam zadržava ili izlučuje.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
