Seks posle menopauze – 7 mitova o intimi u menopauzi
Sve vezano za menopauzu je veoma često tabu tema. Mi želimo da normalizujemo sva stanja i životna doba koja nas čekaju, te da se što bolje edukujemo, kako bismo ih lagodno proveli.
U svakodnevnoj žurbi i obavezama, kutak za uživanje u domu može postati vaše lično utočište — prostor u kojem ćete se opustiti, meditirati, čitati omiljenu knjigu ili jednostavno provesti trenutke tišine. Dizajniranje takvog prostora zahteva pažljivo planiranje kako bi on bio funkcionalan, estetski prijatan i prilagođen vašim potrebama.
U ovom tekstu
Prvi korak je izbor lokacije za kutak za uživanje. Idealno je odabrati deo doma koji pruža prirodno svetlo i mir, poput ugla u dnevnoj sobi, balkona ili kutka pored prozora. Ako je prostor ograničen, čak i mala niša može biti transformisana u ugodno mesto uz odgovarajuće elemente. Mnogi za ovaj kutak biraju terasu, ukoliko je zastakljena. Naše terase u stanovima su obično male, ali ipak dovoljne da se smesti udoban kutak za čitanje i odmor.

Ključna komponenta je udoban nameštaj. Fotelja s dubokim sedištem, mekani jastučići i ćebe stvoriće osećaj topline. Ukoliko volite čitati, dodajte policu s knjigama i stočić za čaj. Možete dodati i tabure za noge. Prirodni materijali, poput drveta i pamuka, dodatno će doprineti prijatnoj atmosferi.
Ako kutak pravite na terasi, možete napraviti i klupu od zida do zida, preko koje ćete staviti sunđer, a iza leđa jastučiće.
Dekoracija igra važnu ulogu — postavite sveće za ambijentalno osvetljenje, biljke za osvežavanje prostora i slike ili predmete koji imaju sentimentalnu vrednost. Važno je da vam u ovom prostoru bude prijatno.

Pravilno osvetljenje može potpuno transformisati prostor. Odaberite toplo, indirektno svetlo pomoću stočne lampe ili LED traka koje će stvoriti intimnu atmosferu. Ako imate pristup prirodnom svetlu, postavite kutak pored prozora kako biste uživali u dnevnom svetlu.
Nemojte se naprezati da čitate u mraku, ali vam neće trebati ni previše intenzivno jako osvetljenje.
Dodaci su ono što kutak za uživanje čini posebnim. Dodajte mekani tepih, aromaterapijski difuzer za opuštajući miris i bluetooth zvučnik za laganu muziku. Možete koristiti i imitaciju krzna kao dodatak fotelji ili stolici. Par jastuka na tepihu pored fotelje ili na fotelji, ako ima mesta, su odličan izbor.
Ako se bavite kreativnim radom, razmislite o prostoru za crtanje, pletenje ili slične hobije. Za crtanje pokušajte da postavite i manji štafelaj na sto, ali osmislite i mesto gde će vam stajati pribor. U te svrhe možete koristiti i manja kolica koja se mogu kupiti u većini poznatih lanaca nameštaja koja imaju nekoliko polica za odlaganje. Isto je i sa pletenjem i drugim hobijima. Pribor za pletenje možete odložiti na ovaj način, ali i u neku pletenu korpu od pruća.

Kutak za uživanje nije samo fizički prostor — to je mesto gde se povezuju opuštanje, inspiracija i radost. Bez obzira na veličinu vašeg doma, uz malo truda možete kreirati prostor koji će odražavati vaš stil i pružiti vam svakodnevni beg od stresa.
Investirajte u svoj mir i stvorite prostor koji će postati vaša lična oaza uživanja. Da li ste razmišljali da to možda bude i mesto obogaćeno zelenilom? Saznajte više: Zelene oaze u stanu: Kako uneti prirodu u svoj dom
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Sve vezano za menopauzu je veoma često tabu tema. Mi želimo da normalizujemo sva stanja i životna doba koja nas čekaju, te da se što bolje edukujemo, kako bismo ih lagodno proveli.
Šta sve dete treba da zna do polaska u prvi razred? Testiranje pred polazak u školu
Čitateljka se obratila logopedu za savet jer beba od 17 meseci ne priča još uvek više reči ili rečenice.
Šta vam treba za pravi čizkejk u čaši ili kalupu?
Rođeni ovog dana imaju izraženu kreativnost, ali i ambiciju da svoje ideje pretvore u realnost. Kada pronađu pravi pravac, mogu postići izuzetne rezultate.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
U 2024. godini, zgrade su dostigle nezamislive visine u odnosu na prošli vek, a ovo je lista 10 najviših zgrada na svetu.
Kako da napravite sveža svinjska rebra iz rerne, a da ne budu suva ili nepečena? Ovo je recept za rebra bez kože.
Domaći rum kasato neodoljivo ukusom podseća na kupovni. Verzija je posna i ima margarin, a ako želite zdraviju i mrsnu svakako pre birajte maslac.
Sve češće ljudi gaje sitno povrće i začinsko bilje i na svojim terasama. Ako uzgajate biljke od semena i ne kupujete rasad, vreme je da se bacite na posao.
Datum Uskrsa se menja iz godine u godinu, a mi se svake godine pitamo „Kada je Uskrs ove godine?“ između ostalog i da bismo mogli da planiramo slobodne dane.
Čak 200 ideja za ručak uključujući čorbe, priloge, vegetarijanska jela, jela sa mesom, iz rerne, brzi recepti i drugo. Na ovom spisku su i linkovi do recepata za neka jela, a sigurni smo da ćete naći nešto što i vama odgovara.
