U vezama nekada postoje crvene, ali postoje i zelene zastavice. Šta je dobra veza? Ona koja je zdrava, bezbedna i kvalitetna. Da li znate da je prepoznate?
Ove zelene zastavice pokazuju da ste u kvalitetnoj, zreloj i posvećenoj vezi i, jednostavno, uživajte što je tako, ako je kod vas tako. Možete biti u dugoročoj vezi jer ste na pravom putu.
Jedno od merila zdrave veze je duboko međusobno poverenje partnera. Dosledni ste u tome. Ako kaže da će doći po vas na vreme, da će vam nešto pomoći, da će uraditi umesto vas – vi možete na to i da se oslonite. Možete se osloniti na partnera da mu se poverite o stvarima koje vas muče ili vam prijaju. Podeliti sa njim svoje ranjivosti i želje. Poverenje oba partnera je sastavni deo svake zdrave veze.
Nijedna veza nije idealna bez uspona, padova i trzavica. Međutim, deo stabilne veze i braka koji traje dugi niz godina je dobro slaganje većinu vremena. Jedan od pokazatelja dobre veze jeste da zaista uživate u tome da provodite vreme zajedno i radite neke stvari zajedno, pa čak i ako ništa ne radite, ali i ako se treba nešto uraditi, pospremiti, skuvati. Da li u tome učestvujete zajedno ili, na primer, svako obavlja svoj zadatak.
Znak dobre veze jeste da ponekad jednostavno i posle dugo vremena zajedno želite da ga poljubite i zagrlite. Lepo vam je kada ste sa njim. Održavanje seksualne intimnosti je još jedan od pokazatelja dobre veze. Bliskost kroz intimni seks služi za povezivanje para i istraživanja su pokazala da je ona ista i kod muškaraca i kod žena. Saznajte više: Zašto brak bez seksa nije dobra opcija?
Imate granice koje ste jedno drugom postavili i poštovanje koje gajite prema partneru. Niste ljubomorni ako vaš partner izađe sa drugom ili drugaricom, a ne osećate se ugroženo kada provodite vreme nasamo. Granice su veoma važne, a njih je često teško poštovati i u komunikaciji, ali i ponašanju.
Nemojte se libiti da kažete partneru šta je za vas granica, šta je vaša potreba i budite uvek jasni u vezi. Nemojte se ustručavati da budete ono što jeste u biti, kao ni ono što vama prija.
Ako partner ne sluša kada mu se obraćate i pretražuje internet, te ne pokazuje znake aktivnog slušanja, to nije dobro. Ali, ako partner uspostavi kontakt očima i obraća pažnju i učestvuje u tome što pričate, to je znak poštovanja i angažovanja koji treba ceniti.
Partneri u komunikaciji treba da priznaju i prihvate osećanja onog drugog, a da u isto vreme nude emocionalnu potvrdu. Ovo je veoma važna pokazatelj da je u pitanju dobra veza.
U zdravim vezama se obe strane osećaju prihvaćeno i da su njihove misli važne. Pokažite poštovanje prema sebi, ne zapostavljajte ni svoja osećanja, ali prihvatite i osećanja partnera. Ako želite da dobijete podršku, budite spremni i da je date. Takođe je važno i da razlikujete pokušaj da pomognete partneru od toksične pozitivnost, sa kojom se nekada srećemo. Saznajte više: Emocionalna potvrda ili toksična pozitivnost – šta nam je potrebno?
Ako partneru ne saopštite šta želite i šta vas muči, ne možete očekivati ni da ćete to dobiti.
Intimne veze jačaju ako vas vaš partner ceni i to je poslednja, peta zastavica. Ljudi se osećaju zahvalno zbog svog partnera koji im to uzvraća i brine o njihovim potrebama. Obe strane se osećaju bolje kada znaju da nekome znače i kada je to uzvraćeno. Ovo je odličan put do dugoročne veze. I, ništa manje važno, odanije veze.
Poštovanje i zahvalnost su važni u vezi. Kako vreme prolazi, pa i godine odmiču, normalno je da veza ima različite faze. Normalno je i da partneri imaju različite obaveze, različita interesovanja i neke ljude sa kojima se viđaju mimo partnera. Takođe, je normalno da dođe i do podele zadataka kako bi veza i zajednica što bolje i efikasnije funkcionisala.
Pubertet često počinje pre nego što roditelji to očekuju, a ponekad i pre nego primete, posebno kada su u pitanju devojčice u pubertetu. Ovo je period na koji često niko od članova porodice nije u potpunosti spreman, a ni siguran kako da se snađe i ponaša.
Njihova energija je smirena, ali izuzetno snažna. Deluju tiho, ali kada nešto odluče, retko odustaju. Ljudi ih često doživljavaju kao pouzdane, racionalne i vrlo sposobne.
Izračunavanje pola bebe pomoću kineskog kalendara jedan je od najpoznatijih „narodnih metoda“ koji i danas izaziva radoznalost budućih roditelja. Iako ga mnogi koriste iz zabave tokom trudnoće, ovaj kalendar se često predstavlja kao drevni sistem zasnovan na kombinaciji starosti majke i meseca začeća, koji navodno daje predikciju pola deteta. Uprkos svojoj popularnosti, važno je razumeti da se radi o tradicionalnoj metodi bez medicinskog utemeljenja, koja se koristi više kao oblik razonode nego kao pouzdan dijagnostički alat.
Mnogi osamnaestogodišnjaci razmišljaju o budućnosti, odnosima i sopstvenom identitetu, dok istovremeno još uvek traže oslonac u porodici. Upravo zato je važno pronaći ravnotežu između podrške i davanja prostora za samostalnost.
Alergija na buđ i plesni često prolazi „ispod radara“, jer se njeni simptomi lako pomešaju sa prehladom ili sezonskom alergijom. Međutim, za razliku od polena koji je prisutan u određenim periodima godine, plesni mogu biti prisutne tokom cele godine - posebno u zatvorenim prostorima sa povećanom vlagom. Upravo zbog toga mnogi ljudi mesecima imaju simptome, a da ne znaju pravi uzrok. Razumevanje ove alergije je važno jer se ona ne odnosi samo na spoljašnje faktore, već često dolazi iz našeg непосредnog okruženja: doma, kancelarije ili škole. To znači da njeno rešavanje nije samo medicinsko pitanje, već i pitanje životnih uslova.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
Mnogi od vas se pitaju šta uraditi da povratite staru strast. Jer, posle nekog vremena prva str...
Ukoliko želite da napravite jedan starinski slatkiš koji se brzo pravi, to su makarone sa kakao...
Postoji mnoštvo recepata za palačinke, a opet ih svi prave odokativno. Sve zavisi koliko palačinki pravite. Praksa će dovesti do savršenog recepta koji je po vašem ukusu.
Osim ekonomije i porasta troškova izdržavanja dece, s godinama su ljudi shvatili da se troši i mentalno i fizičko zdravlje roditelja tokom godina odgajanja dece.
Spremili smo vam nešto drugačiji spisak predloga gde biste mogli da odete za vikend ili, još bolje, produženi vikend. Beg iz grada je uvek dobar izbor, ako ste u mogućnosti.
