još po želji šta volite (kiseli krastavčići, kisela paprika, kuvano jaje, crveni pasulj iz konzerve…)
Kako se prave tortilje sa kukuruzom?
Skuvajte kukuruz u ključaloj vodi (obično je potrebno 15-ak minuta, ili istresite konzervu skuvanog i oceđenog u činiju, dodajte sitno seckanu šunku (možete koristiti i kuvano belo meso), pavlaku, majonez i so po ukusu. Možete dodati šta još želite u nadev.
Zagrejte tiganj i na njemu ugrejte, blago prepecite tortilje. Kada okrenete drugu stranu, izrendajte malo kačkavalja ili stavite listić, stavite deo nadeva i urolajte kao sarmu. Izvadite i presecite ukoso na pola ili spakujte u foliju tako urolano za poneti ili deci za užinu.
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Neretko ćete čuti priče, posebno pre par decenija, kada ultrazvučni pregledi nisu bili lako dostupni, da je žena mislila da prolazi kroz menopauzu, a ispostavilo se da je u drugom stanju.
Andropauza označava fazu života muškaraca kada dolazi do postepenog smanjenja proizvodnje testosterona, ključnog muškog hormona. Za razliku od ženske menopauze, koja se dešava iznenada i obično u srednjim godinama života, andropauza se javlja postepeno i može početi već oko 40. godine života, iako se simptomi često primećuju u kasnijim fazama života.
Datum Uskrsa se menja iz godine u godinu, a mi se svake godine pitamo „Kada je Uskrs ove godine?“ između ostalog i da bismo mogli da planiramo slobodne dane.
Čak 200 ideja za ručak uključujući čorbe, priloge, vegetarijanska jela, jela sa mesom, iz rerne, brzi recepti i drugo. Na ovom spisku su i linkovi do recepata za neka jela, a sigurni smo da ćete naći nešto što i vama odgovara.