fbpx
PorodicaPorodična trpeza

100 ideja za ručak: Šta spremati za ručak?

Internet i društvene mreže nude sijaset recepata, ali nekada nam ipak ponestaje ideja za ručak. Često se zapitamo šta bi to mogli da spremamo, čini se da ista jela vrtimo u krug, a nemamo uvek ni volje da eksperimentišemo sa novim stvarima.

Stoga smo odlučili da napravimo listu predloga koju po želji možete i odštampati, a vremenom ćemo je dopunjavati. Ovom listom ćete biti pokriveni bar 4 meseca, obzirom da jela poput pasulja možete jesti 2 i više dana. Možete kombinovati jela, jer smo negde naveli kompletan obrok, negde samo deo, a u nastavku možete naći ideje za supe, čorbe i priloge. Sa ove liste ćete sigurno pronaći ideju i za fini ručak za goste, ali i svakodnevne ideje koje uključuju i kuvana jela.

ideja za ručak

Spisak ideja za ručak

Sve ideje za ručak za koje postoje recepti biće linkovani u tekstu, pa možete odmah i videti kako da napravite neko željeno jelo. Spisak je objedinjen, baš zato što je sve u formi predloga i ideje, pa ga sami možete prilagođavati svojim potrebama da bude sa mesom, bez mesa, sa nekim drugim prilogom i slično.

Predlozi za glavno jelo – ideje za ručak

  1. Ćufte u paradajz sosu
  2. Faširane šnicle
  3. Kineske šnicle
  4. Ćufte od sira u paradajz sosu
  5. Takosi sa svinjskim mesom
  6. Bečka šnicla – pohovano meso (teleće, pileće, svinjsko, ćureće)
  7. Svinjski file sa šampinjonima
  8. Svinjski vrat sa crnim lukom u slatko-kiselom sosu
  9. Špikovan svinjski but sa belim lukom
  10. Natur šnicle
  11. Lovačke šnicle
  12. Teleće šnicle sa žačinskim biljem
  13. Sote Stroganov
  14. Male Karađorđeve šnicle
  15. Piletina pohovana u susamu
  16. Belo meso u korn fleksu
  17. Piletina u panko prezli
  18. Španski prsti – piletina sečena na štapiće i pohovana
  19. Ćureće belo meso sa topljenim sirom
  20. Belo meso sa slaninom i pavlakom
  21. Oslić u belom vinu
  22. Pečena pastrmka i blitva
  23. Panirani oslić i spanać
  24. Rinflajš (bareno iz supe) sa paradajz sosom
  25. Tokanj

Ideje za ručak kuvana jela

  1. Sarma od kiselog kupusa
  2. Sarmice od zelja sa kiselim mlekom
  3. Punjene suve paprike
  4. Punjene tikvice
  5. Svadbarski kupus sa mesom
  6. Pileći paprikaš
  7. Ćufte sa graškom i krompir pire
  8. Juneći gulaš sa makaronama
  9. Pasulj sa suvim rebrima
  10. Čorbast pasulj sa kobasicama
  11. Grašak sa mesom
  12. Grašak sa krompirom i šargarepom
  13. Boranija sa junetinom
  14. Sladak kupus sa jagnjetinom
  15. Bećarac ili sataraš
Ideje za ručak iz rerne
IMG 20210526 163048
Ideje za ručak: Cezar salata i potaž od povrća
  1. Musaka od krompira
  2. Musaka od tikvica
  3. Musaka od pire krompira
  4. Punjene paprike iz rerne
  5. Lazanja
  6. Lazanje sa testeninama
  7. Polpete od tikvica
  8. Rakot krumpli
  9. Pastirska pita
  10. Skuša iz rerne sa blitvom i krompirom
  11. Orada, škarpina ili brancin iz rerne uz krompir salatu
  12. Losos iz rerne i pirinač
  13. Pileći mafini sa paprikom
  14. Svinjske kremenadle ili šnicle sa krompirom u rerni
  15. Svinjske šnicle sa lukom
  16. Cepkana plećka
  17. Pileća krilca iz rerne
  18. Pečeno pile na krompiru
  19. Đuveč sa svinjskim mesom
  20. Đuveč sa belim mesom
  21. Pilav sa piletinom
  22. Pileća mućkalica
  23. Prebranac sa kobasicama
  24. Prebranac sa grilovanim šampinjonima
  25. Boranija sa piletinom iz rerne
  26. Pileća džigerica rolovana u slanini iz rerne
  27. Jagnjeći kotleti iz rerne sa krompirom
Ideja za ručak: Jednostavni i brzi recepti za ručak
  1. Pohovane tikvice i sos od mirođije
  2. Pohovani karfiol sa parmezanom
  3. Cezar salata
  4. Pica
  5. Pileće meso sa karijem i prilozima u tortilji
  6. Pileća enčilada
  7. Pohovani sir ili kačkavalj sa tartar sosom
  8. Špagete sa pavlakom i belim mesom
  9. Testenine sa piletinom i šampinjonima
  10. Testenine sa sirom, zapečene u rerni (mogu se praviti sa dodatkom spanaća u smesu)
  11. Testenine sa slaninom i sirom
  12. Testenina sa tunjevinom i pavlakom
  13. Testenine sa brokolijem, tikvicama i prazilukom
  14. Njoke sa lešnikom i piletinom
  15. Njoke sa slaninom, pavlakom i brokolijem
  16. Špagete u bolonjez sosu
  17. Riba na roštilju
  18. Roštilj kobasice i mladi krompirići
  19. Roštilj
  20. Teleća džigerica šnicle sa belim lukom
  21. Svinjska džigerica seckana sa paprikom i lukom
  22. Pileća džigerica sa lukom i paprikom
  23. Njoke sa prokeljom
  24. Dinstani prokelj sa prazilukom
  25. Fritata
  26. Špagete od tikvica sa pavlakom i orasima
  27. Paelja sa morskim plodovima
musaka
gulas 2

Supe i čorbe

  1. Pileća/gušija/pačija supa sa knedlama
  2. Juneća supa sa rezancima (kako se pravi bujon za supu)
  3. Čorba od ćuretine i povrća
  4. Bela čorba
  5. Minestrone
  6. Potaž od povrća
  7. Čorba od celera
  8. Potaž od tikvica
  9. Paradajz čorba
Veganske ideje za ručak i prilozi:
  1. Pire krompir
  2. Krompir pečen u ljusci u rerni
  3. Prženi mladi krompirići ili pomfrit
  4. Francuski krompir
  5. Ćušpajz od šargarepe sa pavlakom
  6. Pire od brokolija i krompira
  7. Bareni brokoli i karfiol
  8. Kineska mešavina povrća
  9. Meksički miks povrća
  10. Grilovano povrće po izboru
  11. Bareni brokoli i karfiol sa prelivom od sira
  12. Spanać
  13. Blitva sa krompirom
  14. Bareni grašak ili kukuruz
  15. Italijanski rižoto
  16. Običan bareni pirinač sa karijem
  17. Pirinač sa povrćem
  18. Hrskavi krompir iz rerne
  19. Dinstani slatki kupus
  20. Prebranac
Ideje za doručak:
File u sosu od šampinjona

Ukoliko želite i neki desert, više recepata možete naći ovde: PORODIČNA TRPEZA

Objavljen: 6. avgust 2022. godine, ažuriran: 27. april 2024. godine

Pletenica sa čokoladom i šumskim voćem
zimski kolač sa bundevom

Reklame

Tamara Petkovic

Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.

Related Articles

Back to top button