200 ideja za ručak: Šta spremati za ručak?

Internet i društvene mreže nude sijaset recepata, ali nekada nam ipak ponestaje ideja za ručak. Često se zapitamo šta bi to mogli da spremamo, čini se da ista jela vrtimo u krug, a nemamo uvek ni volje da eksperimentišemo sa novim stvarima.

Stoga smo odlučili da napravimo listu predloga koju po želji možete i odštampati, a vremenom ćemo je dopunjavati. Ovom listom ćete biti pokriveni bar 4 meseca, obzirom da jela poput pasulja možete jesti 2 i više dana. Možete kombinovati jela, jer smo negde naveli kompletan obrok, negde samo deo, a u nastavku možete naći ideje za supe, čorbe i priloge. Sa ove liste ćete sigurno pronaći ideju i za fini ručak za goste, ali i svakodnevne ideje koje uključuju i kuvana jela.

Spisak ideja za ručak

Sve ideje za ručak za koje postoje recepti biće linkovani u tekstu, pa možete odmah i videti kako da napravite neko željeno jelo. Spisak je objedinjen, baš zato što je sve u formi predloga i ideje, pa ga sami možete prilagođavati svojim potrebama da bude sa mesom, bez mesa, sa nekim drugim prilogom i slično.

Predlozi za glavno jelo – ideje za ručak

1. Juneće šnicle u sosu od pečuraka
2. Ćufte u paradajz sosu
3. Faširane šnicle
4. Kineske šnicle
5. Ćufte od sira u paradajz sosu
6. Ćufte u pireu sa kačkavaljem
7. Takosi sa svinjskim mesom
8. Pileći file u sosu od kikirikija
9. Bečka šnicla – pohovano meso teleće
10. Pohovano ćureće meso
11. Rižoto sa piletinom i pesto sosom
12. Bečka šnicla od pilećeg belog mesa
13. Juneći uštipci sa pekarskim krompirom i rukolom
14. Svinjski file sa šampinjonima
15. Svinjski vrat sa crnim lukom u slatko-kiselom sosu
16. Špikovan svinjski but sa belim lukom
17. Natur šnicle
18. Lovačke šnicle
19. Teleće šnicle sa žačinskim biljem
20. Mek ćureći batak iz šerpe
21. Sote Stroganov
22. Male Karađorđeve šnicle
23. Restovana džigerica
24. Piletina pohovana u susamu
25. Piletina u sosu od praziluka i senfa
26. Belo meso u korn fleksu iz rerne
27. Dinstana junetina sa rižotoom
28. Piletina u panko prezli
29. Španski prsti – piletina sečena na štapiće i pohovana
30. Ćureće belo meso sa topljenim sirom
31. Belo meso sa slaninom i pavlakom
32. Cepkana piletina sa krompirom, šargarepom i prokeljom
33. Oslić u belom vinu
34. Pečena pastrmka i blitva
35. Panirani oslić i spanać
36. Rinflajš (bareno iz supe) sa paradajz sosom
37. Lignje sa dalmatinskim varivom
38. Tokanj

Ideje za ručak kuvana jela

1. Sarma od kiselog kupusa
2. Sarmice od zelja sa kiselim mlekom
3. Punjene suve paprike
4. Punjene tikvice
5. Đuveč sa svinjskim mesom
6. Svadbarski kupus sa mesom
7. Pileći paprikaš
8. Ćufte sa graškom i krompir pire
9. Juneći gulaš
10. Gulaš sa testeninom
11. Pasulj sa suvim rebrima
12. Čorbast pasulj sa kobasicama
13. Grašak sa mesom
14. Grašak sa krompirom i šargarepom
15. Boranija sa junetinom
16. Sladak kupus sa mesom
17. Sladak kupus sa jagnjetinom
18. Grašak sa junetinom
19. Bećarac ili sataraš

Ideje za ručak iz rerne

1. Svinjske šnicle u pavlaci iz rerne
2. Musaka od krompira
3. Musaka od tikvica
4. Musaka od pire krompira
5. Punjene paprike iz rerne
6. Rolovana ćuretina sa krompirom
7. Lazanja
8. Lazanje sa testeninama
9. Polpete od tikvica
10. Rakot krumpli
11. Pastirska pita
12. Skuša iz rerne sa blitvom i krompirom
13. Orada, škarpina ili brancin iz rerne uz krompir salatu
14. Losos iz rerne i pirinač
15. Pileći mafini sa paprikom
16. Las kare u rerni sa kačkavaljem
17. Svinjske kremenadle ili šnicle sa krompirom u rerni
18. Svinjske šnicle sa lukom
19. Cepkana plećka
20. Cepkana junetina sa palentom i zelenom salatom
21. Pileća krilca iz rerne
22. Pečeno pile na krompiru
23. Đuveč sa belim mesom
24. Pilav sa piletinom
25. Pileća mućkalica
26. Prebranac sa kobasicama
27. Prebranac sa grilovanim šampinjonima
28. Boranija sa piletinom iz rerne
29. Pileća džigerica rolovana u slanini iz rerne
30. Jagnjeći kotleti iz rerne sa krompirom

Ideja za ručak: Jednostavni i brzi recepti za ručak

1. Tortilje sa kukuruzom i šunkom
2. Meksička tortilja
3. Pohovane tikvice i sos od mirođije
4. Pohovani karfiol sa parmezanom
5. Cezar salata
6. Pica
7. Pileće meso sa karijem i prilozima u tortilji
8. Pileća enčilada
9. Pohovani sir ili kačkavalj sa tartar sosom
10. Riba na roštilju
11. Roštilj kobasice i mladi krompirići
12. Roštilj
13. Teleća ili juneća džigerica šnicle sa belim lukom
14. Svinjska džigerica seckana sa paprikom i lukom
15. Pileća džigerica sa lukom i paprikom
16. Restovana džigerica
17. Dinstani prokelj sa prazilukom
18. Fritata
19. Paelja sa morskim plodovima

Makarone sa sirom u rerni

Ideja za ručak sa testeninama:

1. Špagete sa pavlakom i belim mesom
2. Pasta sa plodovima mora i crvenim pesto sosom
3. Testenine sa piletinom i šampinjonima
4. Testenine sa sirom, zapečene u rerni (mogu se praviti sa dodatkom spanaća u smesu)
5. Testenine sa slaninom i sirom
6. Testenina sa tunjevinom i pavlakom
7. Testenine sa brokolijem, tikvicama i prazilukom
8. Njoke sa lešnikom i piletinom
9. Njoke sa slaninom, pavlakom i brokolijem
10. Špagete u bolonjez sosu
11. Špagete od tikvica sa pavlakom i orasima
12. Njoke sa prokeljom
13. Integralna pasta sa brokolijem i goveđom pršutom
14. Pasta sa ćuretinom, bademom i kačkavaljem
15. Pasta sa dimljenim kačkavaljem i bademima
16. Špagete sa maslinovim uljem i belim lukom

Šta spremati za ručak: Supe i čorbe

1. Pileća/gušija/pačija supa sa knedlama
2. Juneća supa sa rezancima (kako se pravi bujon za supu)
3. Čorba od ćuretine i povrća
4. Čorba sa zeljem ili blitvom
5. Bela čorba
6. Minestrone
7. Potaž od povrća
8. Čorba od celera
9. Potaž od tikvica
10. Paradajz čorba
11. Potaž od blitve

Veganske i vegetarijanske ideje za ručak i prilozi:

• Pire krompir
• Krompir pečen u ljusci u rerni
• Pomfrit od batata
• Prženi mladi krompirići ili pomfrit
• Francuski krompir
• Klasičan ćušpajz od šargarepe
• Vegetarijanska cezar tortilja
• Vege rižoto sa pečurkama
• Ćušpajz od šargarepe sa pavlakom
• Pire od brokolija i krompira
• Bareni brokoli i karfiol
• Kineska mešavina povrća
• Meksički miks povrća
• Krompir i šargarepa iz rerne

• Grilovano povrće po izboru
• Bareni brokoli i karfiol sa prelivom od sira
• Spanać
• Blitva sa krompirom
• Sos od pečuraka
• Bareni grašak ili kukuruz
• Italijanski rižoto
• Običan bareni pirinač sa karijem
• Pirinač sa povrćem
• Hrskavi krompir iz rerne
• Dinstani slatki kupus
• Prebranac

KLIK NA SLIKU za MENI:

 

Ukoliko želite i neki desert, više recepata možete naći ovde: PORODIČNA TRPEZA

_{Objavljen: 6. avgust 2022. godine, ažuriran: 15. maj 2025. godine}