Da li se bebi prvo daje povrće, voći ili žitarice?
Čitateljka se raspituje da li se bebi prvo daje povrće ili neka druga namirnica i o tome je želela da dobije savet od nutricioniste.
Redosled uvođenja čvrste hrane
Poštovana,
Na raznim sajtovima nalazim različite savete oko uvođenja hrane bebi. Na jednom mestu stoji da prvo kreće sa žitaricama, na drugom povrće, a naš pedijatar savetuje jabuku. Sa čime je najbolje krenuti prvo? Beba ima pet meseci.
Već 10 godina radim na planiranju kolektivne ishrane i savetovanju ljudi o zdravim namirnicama, zdravoj ishrani i ukusnoj hrani.
Potrudiću se da ti objasnim zašto je važno da se hranimo zdravo, koje nam namirnice u tome mogu pomoći, i kako da ih pripremimo tako da sebi i drugima serviramo zdrave, a ukusne obroke.
Ove osobe su lepe i rešene da dostignu visoka postignuća po pitanju karijere. Spremni su da uče puno kako bi ostvarili svoj cilj, a očekuju i da drugi imaju taj osećaj. Oni su mešavina šarma, seksualnosti i stabilne osobe.
Zdrav početak godine ne znači drastične poteze, već pametne, održive korake. One koje možemo da pratimo i u februaru, martu i onda kada entuzijazam splasne.
Ovaj „tihi regulator“ utiče na gotovo svaki aspekt našeg fizičkog i mentalnog zdravlja, pa je njegovo razumevanje ključno za sve koji žele bolje da upoznaju svoje telo i njegove signale.
Upozoravamo vas da ovaj članak sadrži i neke uznemirujuće informacije, ali da je pisan u edukativne svrhe i nema razloga za paniku i brigu po automatizmu.
Vežbamo sa njom, ali je više stvar njene lenjosti i toga da bi sve pre radila osim da uči. Mrzi je da uradi zadatak, gleda da otalja, pretvara se da ne razume očekujući da neko uradi umesto nje.