Banana bread je postao jedan od najpopularnijih domaćih kolača jer istovremeno predstavlja doručak, užinu i desert.
Ukoliko želite da napravite kompletan doručak ili užinu za dete, razmotrite klasičan hleb od banane, poznatiji kao banana bread. Ne pravi se komplikovano, a neke od sastojaka možete menjati, tako da uvek bude drugačijeg ukusa.
Kada su pitanju sastojci, imajte na umu da su vam banane, jaja, brašno, prašak za pecivo, šećer (možete zameniti za smeđi, ali ne smanjujte), maslac i prstohvat soli osnova. To je nešto što ne bi trebalo da menjate, kako bi se zadržala tekstura i vreme pečenja.
Ostalo je podložno promenama i možete menjati vrstu orašastih plodova, dodati kroz sredinu ili preko polovine cele banane, duplirati ili izbaciti količinu čokolade. Isto je i sa cimetom, kakaom.
Napomena: Hleb sa slike je pravljen baš po ovom receptu i korišćene su bela čokolada, lešnici i bademi.
Dobro izmešajte rasmekšan maslac i šećer, možete to uraditi i viljuškom, ali mikserom će verovatno biti lakše. Kada postane kremasto, dodajte jaja i vanilin šećer ili ekstrakt vanile, pa opet sve sjedinite. Zatim dodajte već izgnječene banane.
Nakon toga dodajte suve sastojke jedan po jedan – brašno, prašak za pecivo, so, cimet i kakao, pa sve lepo sjedinite u kompaktnu smesu.
Orašaste plodove možete iseckati i umešati u testo ili ih samo pobacati preko, kao i čokoladu. Neko voli da doda po 50 grama u testo i još toliko preko.
Sipajte u obložen kalup za pečenje i pecite u zagrejanoj rerni na 160-170°C oko sat vremena, odnosno dok čačkalica ili viljuška, kada je ubodete ne bude čista.
Evo kako možete da napravite još jedan sličan recept: Banana mafini
Kuvaj pametno sa Demetrom
Što su banane zrelije, banana bread će biti sočniji i aromatičniji.
Ako želite manje sladak kolač, možete smanjiti količinu čokolade, ali ne i šećera u velikoj meri jer utiče na teksturu.
Hleb od banane možete iseći na kriške i zamrznuti. Dovoljno je da ga ostavite nekoliko minuta na sobnoj temperaturi pre serviranja.
Za bogatiji ukus dodajte malo rendane kore pomorandže.
Banana bread je odličan izbor za doručak, užinu ili kao dodatak dečjoj užini za školu.
Najčešće greške kod pripreme banana bread-a:
Nedovoljno zrele banane daju manje ukusa i slabiju sočnost.
Preterano mešanje testa može dovesti do zbijene strukture.
Previše dodataka poput čokolade ili orašastih plodova može otežati pečenje sredine.
Pečenje na previsokoj temperaturi često dovodi do toga da spolja izgleda gotovo, dok je unutrašnjost još sirova.
Važno je sačekati da se banana bread malo ohladi pre sečenja kako se ne bi raspadao.
Šta možete dodati u hleb od banane?
Jedna od prednosti ovog recepta je što ga lako možete prilagoditi svom ukusu. Neki od popularnih dodataka su:
orasi
lešnici
bademi
bela ili crna čokolada
suvo grožđe
brusnice
kokosovo brašno
komadići jabuke
kikiriki puter
Kako poslužiti banana bread?
Uz čašu mleka ili jogurta
Premazan puterom od kikirikija
Uz sveže voće
Sa tankim slojem krem sira
Blago zagrejan uz jutarnju kafu ili čaj
Zašto je banana bread toliko popularan?
Banana bread je postao jedan od najpopularnijih domaćih kolača jer istovremeno predstavlja doručak, užinu i desert. Osim toga, odličan je način da iskoristite prezrele banane koje bi inače završile u otpadu. Zbog jednostavne pripreme i mogućnosti da svaki put bude drugačiji, mnogi ga redovno pripremaju tokom cele godine.
Koliko dugo može da stoji?
Ako ga čuvate u dobro zatvorenoj posudi, banana bread može ostati svež dva do tri dana na sobnoj temperaturi. U frižideru može trajati i do pet dana, dok u zamrzivaču može stajati nekoliko meseci bez značajnog gubitka kvaliteta.
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Možda se pitate kakve veze imaju baš vitamin B6 i plodnost, ali svi vitamini, minerali i hrana koju jedemo imaju svoju funkciju i važni su telu. Kada je u pitanju sterilitet, bilo da se radi o ženama ili muškarcima, neadekvatna ishrana može da dovede do poteškoća, kada je začeće u pitanju.
Posteljica je mnogo više od organa koji obezbeđuje hranljive materije. Ona je i „pluća“ bebe tokom trudnoće, omogućavajući neprekidnu razmenu kiseonika i ugljen-dioksida između organizma majke i fetusa.
Beta HCG, humani horionski gonadotropin, naziva se i hormon trudnoće. Njega luči tkivo posteljice bebe, a u dijagnostici može da posluži za potvrđivanje postojanja trudnoće i praćenje njenog toka.
Sve metode imaju svoje prednosti i ograničenja. U ovom članku istražićemo različite metode koje vam mogu pomoći da prepoznate plodne dane i optimalno iskoristite period začeća.
Implantacijski grčevi su jedan od raniih znakova trudnoće i događaju se određenom broju žena. Oni se događaju upravo u vreme kada oplođena jajna ćelija, odnosno blastocista uspeva da se ugnezdi u sluzokožu materice kako bi nastavila da raste.
Kako da napravite ukusan gulaš sa testeninom tako što ćete koristiti samo svinjsko meso?
Ako niste ljubitelj svinjskog mesa, možete na isti način napraviti i od junetine.
Uštipci su suštinski jednostavno i jeftino jelo. U Srbiji, ali i slične verzije u Italiji i Španiji, decenijama su omiljena hrana za doručak uz različite dodatke.
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.