Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Mnogi od vas se pitaju šta uraditi da povratite staru strast. Jer, posle nekog vremena prva strast počinje da se smiruje, a kad prođe koja godina, često se dešava da vas partner gleda prvenstveno kao drugaricu, a ne ljubavnicu. To nije razlog da se prepustite novonastaloj situaciji i kao što se neretko dešava – zapustite fizički izgled. Naravno fizički izgled nije nešto što je presudno za oba pola i promene se tokom godina neminovno dešavaju, ali imajte u vidu da intima uspešno funkcioniše i posle 60. godine. Saznajte više: Intima posle 60. godine

Često opadanje seksualne želje ne znači da više ne privlačite vašeg partnera, kao što žene prvo pomisle. Brige koje partner ima, posebno ako se radi o gubitku posla i novčanim problemima, mogu narušiti njegovo samopouzdanje i dovesti do toga da izgubi želju za seksom, ne samo sa vama, nego sa bilo kojom osobom.
Potrudite se da navedete partnera da bude iskren prema vama, da razgovarate što više. Kontrolišite se i nikako nemojte praviti dodatni pritisak na partnera niti pokazivati bes. Time samo možete još više da ga odgurnete od sebe. Pričajte mu o tome kako vam je stalo do njega i da želite da učestvujete u njegovim problemima. Zamolite partnera da čuje šta vi mislite o svemu, ali i vi saslušajte njega.
Bliskost koju uspete da postignete posle ovoga i strast koja može da se probudi rasterećenjem, slična je onoj koja se među nekiom parovima dogodi posle svađe.

Potpuno poznavanje navika, stavova, mišljenja i ponašanja vodi ka monotoniji. Ovo ne znači da vi više ne privlačite partnera, već se strast gasi iz dosade i navike. Ova situacija može da se dogodi kod oba partnera.
Počnite ponovo da se bavite zavođenjem partnera. To isto radimo i na početku veze, često i nesvesno, a onda se vremenom umorimo, steknemo nove obaveze (zajednički život, deca, kućne obaveze) i partner nam je stalno “na oku“ pa izgubimo potrebu za tim i nemamo kad da ga se uželimo.
Osim toga, žene se često i zapuste u sigurnoj vezi. Počnite opet da vodite računa da ste uvek negovani, da nosite zavodljiv veš, stavljate parfem i ne idete u iscepanoj majici uveče na spavanje.
Obzirom da nivo testosterona s godinama prirodno opada, a on je glavni pokretač muškog libida, mnogi muškarci u jednom momentu pokazuju smanjenje seksualne želje. Oni u srednjim godinama počnu da sumiraju svoja životna dostignuća, fizički izgled i svoju privlačnost. Ovo je i jedan od razloga zbog kog mnogi muškarci testiraju i svoju privlačnost među mnogo mlađim osobama suprotnog pola.
Radi se o jednoj veoma psihički teškoj fazi za muškarca. Ona ne mora da znači da je on u vezi sa nekom drugom ženom, već da samo ispituje svoje granice.
Pokažite partneru da vas još uvek seksualno privlači. Upućujte mu komplimente, smešite mu se i flertujte. I ono što je bitno, ne očekujte da vam on odmah uzvrati na isti način. Saznajte više o muškom klimaksu: Andropauza
Objavljen: 12. maja 2016. godine, ažuriran: 16. april 2026. godine

Save
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Veoma često nije jasan razlog zašto je došlo do ektopične trudnoće. Čak polovina uzroka ne može da se utvrdi. Ponekad se zna da postoji problem sa prohodnošću jajovoda koji su uski, oštećeni ili začepljeni.
Redovna rekreacija u kombinaciji sa zdravom ishranom, najbolji je poklon vašem telu. No, ovakvo ponašanje ne godi samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju i ujedno pojačava osećaj zadovoljstva sobom. Redovna fizička aktivnost pomaže u sprečavanju mnogih bolesti i smanjenju ili održavanju telesne težine.
Menopauza može uticati na libido, uzbuđenje i seksualno zadovoljstvo. Saznajte zbog čega se seksualna želja menja i kako se mogu ublažiti neprijatni simptomi.
U ljubavi su odani, pouzdani i zahtevni. Ne pristaju na površne odnose i traže partnera sa kojim će moći da dele i misli i osećanja. Privlače ih osobe koje su inteligentne, iskrene i imaju stabilan karakter.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Menopauza može uticati na libido, uzbuđenje i seksualno zadovoljstvo. Saznajte zbog čega se seksualna želja menja i kako se mogu ublažiti neprijatni simptomi.
Seksualni wellness možemo posmatrati kao brigu o seksualnom zdravlju i dobrobiti koja uključuje fizičke, emocionalne i psihološke aspekte seksualnosti.
Postoje veoma različite seksualne preferencije i fantazije. Neke su relativno česte, dok su druge ređe. Sama činjenica da je određena želja neuobičajena ne znači automatski da je problematična.
Angažovanje skrivene agresije i strasti u seksu često čine da odnos bude intenzivan, divlji...
Muškarci uvek imaju seksualne fantazije bez obzira kakve su im preferencije kada je pol u pitan...
Dojenje može uticati na libido, vaginalnu suvoću i partnerski odnos nakon porođaja. Saznajte zašto dolazi do promena i kako ih lakše prevazići.
