Ragade
Ragade su, na žalost, jedan od čestih problema sa kojima se mama tokom dojenja susreće.
Ragade su, na žalost, jedan od čestih problema sa kojima se mama tokom dojenja susreće.
U ovom tekstu
- 1 Čest problem početka dojenja – ragade
- 2 Šta raditi ako ipak dođe do ragada?
- 3 Spavanje u mraku: zašto je važno za zdravlje i šta se dešava kada spavate uz svetlo
- 4 Rođeni 29. aprila: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
- 5 24 moguća razloga zašto opada kosa – najčešći uzroci i hormoni
Čest problem početka dojenja – ragade
Toliko često se susreću mame koje imaju ragade da se pomalo normalizovano da tako “mora” u početku”.
One predstavljaju pukotine kože na bradavicama.
Iako se često njihov nastanak povezuje sa vlažnom sredinom usta i dužinom podoja, one su posledica nepravilnog položaja bebe na dojci. Iako je u najvećem broju slučajeva to posledica tzv. plitkog hvata, može se javiti kod skraćene resice, frenuluma ispod gornje usne, anatomskih uticaja (uvučena ili izbačena vilica), problema oko nameštanja na bradavice koje su uvučene, itd.
Ako je beba u pravilnom položaju na dojci, bez obzira da li podoj traje 5 minuta ili 55, bradavice neće biti oštećene.
Ali kod nepravilnog položaja dovoljno je 2 minute da beba napravi problem.
Ono što je bitno jeste da beba svojim ustima treba da obuhvati celu (ili što više) areolu, a ne samo bradavicu.
Hvatanjem samo bradavice ne samo da se mogu pojaviti ragade, već se ne stimuliše na pravi način telo majke da proizvodi dovoljne količine mleka. Za stimulaciju proizvodnje neophodno je da se vrši stimulacija areole i na taj način daje signal hipofizi da tog momenta, dok beba sisa, proizvodi mleko.
Šta raditi ako ipak dođe do ragada?
- Najpre, potrebno je korigovati položaj bebe u pravilni. Ukoliko dojenje boli, to treba da je znak mami da beba ne hvata dobro dojku.
- Pri podoju ponuditi prvo manje bolnu dojku (jer beba po pravilu podoj započinje halapljivo) pa onda onu više oštećenu. Nemojte čekati da beba plače, već joj dajte da sisa na prve znake gladi, tako da sisa manje halapljivo.
- Održavanje higijene dojki, jer su ragade, kao otvorene rane potencijalno ulazna vrata za infekcije.
- Bradavice što češće i više sušiti, tj. izlagati vazduhu i što ređe nositi grudnjak (ako se nosi, onda pamučne). Po završetku svakog podoja možete ostaviti koju kap majčinog mleka po bradavici da se osuši.
- Za ublažavanje problema mogu se koristiti različite kreme, ali lanolin se pokazao kao najuspešniji.
- Izbegavajte da koristite gel za tuširanje, sapun, peškir i sve što dodatno isušuje bradavice.
Milena Kostić,
vršnjačka savetnica za dojenje Udruženja ”Roditelj”
photo credit: SnappyGoat
Tekst obavljen 13.9.2013., ažuriran 22.11.2022.
-
Spavanje u mraku: zašto je važno za zdravlje i šta se dešava kada spavate uz svetlo
Spavanje u mraku je bolje za zdravlje, otkrili su istraživači Medicinskog fakulteta Univerziteta Nortvestern Feinberg u Čikagu. Ova studija je obuhvatala izlaganje svetlosti tokom spavanja i zdravstvenih rizika, a kao upozorenje za one koji žive u razvijenim gradovima gde je svetlost stalno prisutna. Ovo istraživanje je pokazalo da je izlaganje svetlosti tokom spavanja u vezi…
-
Rođeni 29. aprila: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Ljudi rođeni 29. aprila su Bikovi sa izraženom emotivnom dubinom i snažnom intuicijom. Na prvi pogled deluju mirno, stabilno i povučeno, ali ispod te spoljašnje smirenosti krije se bogat unutrašnji svet. U ovom tekstu 1 Rođeni 29. april – osobine ličnosti1.1 29. april – ljubav1.2 Karijera – rođeni 29. april1.2.1 Zdravlje1.2.1.1 29. april – pozitivne…
-
24 moguća razloga zašto opada kosa – najčešći uzroci i hormoni
Prekomerno opadanje kose može da bude veoma stresno, ali je uobičajeno s vremena na vreme i uglavnom privremeno. Svi se odmah pitaju zašto opada kosa, ali nema mesta panici ukoliko nije trajno stanje. Postoji više mogućih razloga zašto se javlja opadanje kose više nego obično, a oni mogu biti fizičke i psihološke prirode. U ovom…
