Kako su jaja, puter i mast postali neprijatelji zdravlja
Kako su puter, svinjska mast i jaja dobrim marketingom dospeli na crnu listu, a veštački proizvedene namirnice ušle u kuhinju.
Kako izgleda dojenje noću? Do kada traje noćno hranjenje bebe? Važno je da dojite na zahtev i da beba zna da ste tu za nju u svakom trenutku, ali to nije uvek lako. Šta uraditi?
U ovom tekstu
Kada je u pitanju noćno hranjenje bebe, dojenje i bebin san se često preklapaju prvih nedelja, kada beba većinu vremena spava. Tada je i količina mleka koju popije jako mala i laktacija se tek uspostavlja. Možete noću nastaviti da hranite bebu u snu dok god to i vas opušta i prija vam. Nemojte brinuti tokom prvih dana da nemate dovoljno mleka, jer je bebi u prvim danima dovoljno i par kapi obzirom da se rađa sa želucem veličine trešnje. Saznajte više: Koliko često treba dojiti bebu?
Mnoge mame posebno uživaju u večernjem podoju.
Ako ne želite da se beba uspavljuje na dojci, a ona to voli, sačekajte bar dok ne napuni tri meseca. Do tada će biti spremna da ima večernju rutinu i znaće da je prepozna.
Najlakše će biti ako je bebina kolevka ili krevetac odmah pored vašeg kreveta. Posebno ako krevetac nema stranicu i spojen je sa krevetom, pa nema razloga da ustajete noću.
Ipak, razmislite da li ćete uz tako malu bebu ostajati da spavate u krevetu i da je ne prignječite. Mnoge mame misle da nema šanse, ali umor tokom prvih meseci učini svoje. Možda će vam biti lakše da ustanete i sednete u fotelju dok podojite bebu, a onda je vratite u krevetac i vi legnete.
U početku će beba koja pije adaptirano mleko verovatno spavati duže, jer se majčino mleko brže vari. Bebe koje se hrane majčinim mlekom će češće tražiti da sisaju. Međutim, ovo će trajati samo tokom prvih par meseci. Osim toga, ukoliko uvedete adaptirano mleko tokom noći, velika je verovatnoća da ćete drastično smanjiti količinu svog mleka.
Iako deluje nekada primamljivo, adaptirano mleko treba noću spremati, što iziskuje da ustanete i zagrejete vodu i spremite forumulu, a zatim i nahranite bebu. Majčino mleko je uvek tu i spremno da se da bebi. Beba se može razbuditi dok mleko bude spremno, pa možete imati problem da je ponovo uspavate. Na kraju, može se desiti da imate manje sna ukupno nego da dojite bebu.
Umesto da uvedete adaptirano mleko, probajte neke od ovih metoda:
Objavljen: 16. septembar 2016. godine, ažuriran: 12. maj 2024. godine
Pročitajte:
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Kako su puter, svinjska mast i jaja dobrim marketingom dospeli na crnu listu, a veštački proizvedene namirnice ušle u kuhinju.
Važno je da znate da vaške nisu odraz loše higijene, a pravovremeno lečenje će spečiti njihovo dalje širenje.
Šta kada beba štuca? Štucanje kod beba je česta pojava koja obično ne izaziva zabrinutost kod roditelja. Iako može izgledati neobično ili čak uznemirujuće, štucanje je prirodan refleks koji se dešava iz više razloga.
Žene kroz menopauzu najčešće i dalje prolaze stihijski. Pomirene su sa svime što ih na tom put zatekne. Često neinformisane da se mnoge stvari mogu preduprediti, ublažiti i olakšati.
Čišćenje i organizacija prostora ne samo da stvaraju prijatan ambijent, već i doprinose opštem osećaju blagostanja.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Ragade su, na žalost, jedan od čestih problema sa kojima se mama tokom dojenja susreće.
Važno je da sve vreme nosite kvalitetan grudnjak, kako bi grudi pretpele minimalne promene. Dobar grudnjak će sprečiti ligamente da se bespotrebno razvuku.
Nemoj se obeshrabriti ako beba često traži dojku – to ne znači da nemaš mleka, već da telo dobija signal da ga pravi više!
Nakon što ste otopili majčino mleko, nemojte da ga ponovo zamrzavate! Ugrejano mleko potrebno je iskoristiti u roku 2 sata.
Mnoge majke se zasipaju različitim informacijama, sa jedne strane o svim prednostima dojenja, sa druge strane još od prvog dana imaju jako malu podršku (gotovo pa nikakvu) da doje i svi ih ubeđuju da nemaju dovoljno mleka, što uglavnom nije istina.
Mastitis je česta vrsta infekcije dojke i ne treba odmah paničiti, sa druge strane, važno je ne odlagati lečenje.