Jednostavan posni kolač sa cimetom
Važno je da nema dodataka masnoće, pa je prigodan i tokom posta na vodi. Posebno što mislim da svi sastojke uvek imaju u kući, osim možda kisele vode.
Maj je mesec međunarodni mesec alergija, stoga vas podsećamo da je ovo Međunarodna nedelja razvoja svesti o nutritivnim alergijama, a da se Međunarodni dan celijakije obeležava u nedelju, 16. Maja 2021. godine. Nacionalno udruženje „Alergija i ja“, koje se bavi pružanjem podrške pacijentima i razvojem svesti o alergijskim oboljenjima, pored razvoja svesti o alergijama na hranu i celijakiji, imaju za cilj poboljšanje kvaliteta života pacijenata (dostupnost epinefrina, uvođenje ishrane bez alergena za decu u vrtićima i školama, uvođenje savremene terapije za lečenje nutritivnih alergija, odgovorno deklarisanje proizvoda).
Nacionalno Udruženje “Alergija i ja” je početkom 2021. godine pokrenulo projekat “Hrana pod lupom”, u cilju razvijanja svesti o alergijama i intoleranciji na hranu radi poboljšanja kvaliteta života pacijenata.
Alergije na hranu su u konstantnom porastu svuda u svetu, tako i u Srbiji. Posledica unosa nekada i male količine alergena može biti alergijska reakcija, anafilaktički šok i smrtni ishod. Zato je ovo veoma važna tema za pojedince, kompanije i donosioce odluka.
Naše Udruženje želi da pokrene promene u oblasti deklarisanja namirnica i bezbednije ishrane van kuće, zalažući se za sigurniji, zdraviji i kvalitetniji život osoba koje imaju zdravstvena ograničenja u ishrani.
Pored direktne pomoći pacijentima sa nutritivnim alergijama i intolerancijom, u vidu saveta lekara specijalista, receptima i jelovnicima sastavljenim od namirnica bez alergena, edukacije o čitanju deklaracija, izboru adekvatnih namirnica, Udruženje će raditi na razvijanju svesti na nacionalnom nivou, učestvovanjem u aktivnostima i događanjima i zagovaranjem sa donosiocima odluka u cilju promena i poboljšanja kvaliteta života pacijenata. Želimo da svako dete u Srbiji ima obezbeđen obrok u vrtićima i školama, pristup savremenoj terapiji, adekvatnom lečenju, lagodniji i bezbedniji život van kuće.
• 20% dece predškolskog uzrasta ima nutritivne alergije. Najčešće prisutne alergije su na jaje, proteine mleka, glutenskih žitarica, kikiriki, lešnik, soju, ribu i morske plodove.
• Većina deca sa zdravstvenim ograničenjem u ishrani nema obezbeđene obroke u vrtićima i školama.
• Deklaracije na prehrambenim proizvodima su veoma važne osobama sa alergijama na hranu i ispravno navođenje alergena može nekome spasiti život.
• Restorani, hoteli, pekare, poslastičarnice, prodavnice brze hrane nisu dovoljno upoznati ili zanemaruju ovaj problem, ne ističu alergene u jelima, a zaposleni često i ne znaju odgovore o tačnom sastavu jela i bezbednoj pripremi istog.

• Deca sa alergijama na hranu se osećaju izopšteno, stigmatizovano i često razvijaju depresiju.
• Lek (Epinefrin) koji može spasiti život pacijentu pri najtežem obliku alergijske reakcije – anafilaksi, u Srbiji nije dostupan.
• Ljudi sa alergijama na hranu provode mnogo više vremena u planiranju i nabavci hrane, kao i u pripremi obroka, planiranju putovanja ili samo izlaska u restoran sa prijateljima.
• Ishrana bez alergena je i do 4 puta skuplja!
• Po evropskom istraživanju, samo 10% proizvoda na kojima je na deklaraciji naznačeno “može sadržati tragove…” zapravo i sadrži te tragove.
• Alergije na hranu često su udružene sa još nekim atopijskim oboljenjem ili autoimunom bolešću što može uticati na sposobnost ljudi da rade i učestvuju u svakodnevnim aktivnostima, razvijaju socijalnu izolaciju, depresiju.
Stoga bi trebalo podržati Nacionalno udruženje „Alergija i ja“ u svakodnevnim pokušajima da ljudima u Srbiji pomognu da imaju lakši i kvalitetniji život. Članstvo u udruženju je besplatno, a kod nas na portalu možete pročitati više i o njihovom Alergološkom savetovalištu.
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Važno je da nema dodataka masnoće, pa je prigodan i tokom posta na vodi. Posebno što mislim da svi sastojke uvek imaju u kući, osim možda kisele vode.
U nastavku objašnjavamo zašto se to dogodilo i kako su baš biljne vaginalete došle u fokus, uz primere sastojaka koji su danas najzastupljeniji.
Ove osobe su veoma romantične i odane. Uvek ih privlači to da ih neko voli. Dešava im se da niko ne može osvojiti njihovo srce, posebno ne oni koji im se ne posvećuju dovoljno. Lako padaju na ljude za koje veruju da ih ne bi izdali, a kada naiđu na pravu osobu misle da će moći da je vole zauvek.
Brak često donosi promene u ritmu života, prioritetima i načinu na koji provodimo slobodno vreme. Dok se neki hobiji prirodno podešavaju novim okolnostima, drugi mogu pasti u drugi plan.
Vodolije su nosioci promena, ali sada se traži konkretna primena ideja. Posebno su naglašeni projekti vezani za tehnologiju, društvene promene, digitalne platforme, edukaciju i alternativne oblike rada.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Da li zaista postoji jedan lek koji može biti dobar za sve? Šta nauka kaže o ovim tvrdnjama, i kakve posledice može imati slepo verovanje u ovakve proizvode?
Manje vremena uz ekran znači manje izlaganja plavom svetlu koje uređaji emituju, a to može da poboljša kvalitet sna, jer plavo svetlo utiče na lučenje melatonina i remeti ciklus spavanja.
Višegodišnja istraživanja i najnovije analize potvrđuju da paracetamol i dalje predstavlja analgetik i antipiretik prve linije za trudnice.
Što se tiče Srbije, podaci pokazuju da ovde oko 35% stanovništva ima A+ krvnu grupu, 32% krvnu grupu 0+, dok 12,5% ima B+ krvnu grupu. Preostalih 20,5% su AB+ krvna grupa i ljudi koji imaju negativan Rh faktor.
Posle milenijalaca, generacije zed i alfa, došla je na red i generacija beta. Sva deca rođena između 2025. i 2039. godine biće ova generacija. Mi im sada želimo dobrodošlicu.
Obaveza je svih predškolskih ustanova i škola da obezbede obroke prilagođene deci sa alergijama na hranu, kao što to čine za svu ostalu decu.