Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Kada je ADHD u pitanju, o njemu najčešće pričamo kada su deca u pitanju. Čak 5-11% dece ima ADHD. Treba imati u vidu da ga neka deca prerastu, ali više od ¾ ljudi ima ADHD i nakon što odraste. Kako se manifestuje ADHD kod žena i devojčica?
U ovom tekstu
Dečacima se ADHD dijagnostikuje dvostruko više nego devojčicama, ali stručnjaci smatraju da je to često posledica slabije uočljivih simptoma kod devojčica. Dečaci imaju izraženije simptome, i njima se dijagnoza mnogo lakše postavlja.
Međutim, ređe postavljena dijagnoza ADHD kod devojčica posledično rezultira i time da postoji mnogo manje istraživanja kod njih nego kada su dečaci u pitanju. Samim tim, svi imamo manje saznanja kako on utiče na žene i devojčice. Ono što znamo jeste da uvek počinje u pubertetu. Za razliku od dečaka, ADHD kod žena se dijagnostikuje često tek kada odrastu, a nekada se dijagnoza nikada ni ne postavi.

Postoje tri glavne vrste ovog zdravstvenog stanja, a to su:
Kod devojčica je mnogo češći nepažljiv tip ADHD-a, ali roditelji, nastavnici i školsko osoblje to često ne prepoznaje.
Simptomi ADHD kod žena se obično odnose na nepažljiv tip i uključuju:
Simptomi ADHD kod žena se vremenom mogu promeniti, kao i hormoni koji ih menjaju. Nekada se promene mogu uočiti tokom menstruacije, trudnoće ili prilikom ulaska u menopauzu. Oni mogu da utiču na dejstvo lekova, pa bi bilo dobro da upravljate simptomima i konsultujete se sa lekarom kada primetite razliku. Trebalo bi prilagođavati dozu leka po potrebi.

Devojčice, kao i dečaci, imaju često probleme u školi. Mada je manje verovatno da će upasti u probleme jer uspevaju da zamaskiraju problem glumom.
Devojke sa ADHD-om obično predstavljaju kao sanjare i teže uspevaju da se druže sa drugima.
Važno je utvrditi problem, posebno ako postoje neke smetnje u učenju kao što je disleksija. Kada se prepozna problem, on se uspešno može lečiti.
ADHD često onemogućava žene da ostvare zavidnu karijeru, a pre svega, da se održe na vrhuncu. One se teže nose i sa stresnim situacijama svakodnevnice, a mogu se boriti i sa obavljanjem kućnih zadataka, ličnim finansijama i brigom o deci.
Devojčice koje imaju ADHD često krive sebe što imaju problem da sve postignu. Njima je nekada teško i da „čitaju znakove“, pa se osećaju nesigurno što može da oteža sklapanje prijateljstava. Ovo ih može učiniti sklonijim anksioznosti, depresiji i poremećajima u ishrani. Ove devojčice imaju veći rizik od razvoja bulimije i anoreksije.
Prvi korak ka rešavanju problema je lečenje. Lekovi mogu pomoći da upravljate ADHD-om, kao i bihejvioralna terapija. Ukoliko primetite ovaj problem, obratite se lekaru i preduzmite potrebno. Ukoliko vam školsko osoblje predloži da devojčicu odvedete na procenu, shvatite to ozbiljno i nemojte odlagati. Olakšaćete joj život jer problem neće nestati sam od sebe.
ADHD je nekada izazovan, ali devojčice i žene mogu da nauče da se nose sa njim i dostignu odlične rezultate tokom života. Ništa ne sprečava da imaju ispunjen i srećan život.
Literatura:

Objavljen: 24. novembra 2023. godine, ažuriran: 17. februar 2025. godine
Saznajte više:
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Veoma često nije jasan razlog zašto je došlo do ektopične trudnoće. Čak polovina uzroka ne može da se utvrdi. Ponekad se zna da postoji problem sa prohodnošću jajovoda koji su uski, oštećeni ili začepljeni.
Redovna rekreacija u kombinaciji sa zdravom ishranom, najbolji je poklon vašem telu. No, ovakvo ponašanje ne godi samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju i ujedno pojačava osećaj zadovoljstva sobom. Redovna fizička aktivnost pomaže u sprečavanju mnogih bolesti i smanjenju ili održavanju telesne težine.
Menopauza može uticati na libido, uzbuđenje i seksualno zadovoljstvo. Saznajte zbog čega se seksualna želja menja i kako se mogu ublažiti neprijatni simptomi.
U ljubavi su odani, pouzdani i zahtevni. Ne pristaju na površne odnose i traže partnera sa kojim će moći da dele i misli i osećanja. Privlače ih osobe koje su inteligentne, iskrene i imaju stabilan karakter.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Redovna rekreacija u kombinaciji sa zdravom ishranom, najbolji je poklon vašem telu. No, ovakvo ponašanje ne godi samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju i ujedno pojačava osećaj zadovoljstva sobom. Redovna fizička aktivnost pomaže u sprečavanju mnogih bolesti i smanjenju ili održavanju telesne težine.
Rutina za zdravu i lepu figuru nije samo estetski cilj, već ključ za opšte blagostanje i dugove...
Menstrualni ciklus i mentalno zdravlje: raspoloženje, san, anksioznost i koncentraciju. Saznajte šta su PMS i PMDD i kada treba potražiti pomoć.
Da li ste čuli za zidni pilates? Ovo je relativno nov, popularan način vežbanja koji može da doprinese smanjenju telesne težine.
Uglavnom se neredovna menstruacija dešava zbog promena nivoa hormona. Estrogen, progesteron i FSH su glavni hormoni koji regulišu menstrualni ciklus i ako se nešto poremeti u njihovom funkcionisanju, mogu se javiti neredovne menstruacije.
Zašto ciklus postaje kraći posle 30? A zašto kod nekih žena postaje duži? Da li je to znak nekog zdravstvenog problema? Kako se može uticati na dužinu ciklusa?