Čitalac se obratio nutricionisti jer mu je potrebna dijeta sa smanjenim unosom fosfora.
Pitanje:
Poštovanje,
Hteo sam da Vas zamolim ako bi mogli da mi date neku dijetu sa smanjenim unosom fosfora. Već 2 godine idem na dijalizu i mučim se sa fosforom. Na mesečnim nalazima rezultati su uglavnom preko 3, a dozvoljeno je do 1,4. Hvala unapred.
Odgovor: Dijeta sa smanjenim unosom fosfora
Poštovani,
Kod bubrežnih bolesnika najbolje je praviti posebnu dijetu koja pored fosfora drži pod kontrolom i druge minerale.
Previše fosfora može uticati na ravnotežu drugih minerala u krvi. Od vitalnog je značaja posebna ravnoteža između količine kalcijuma i količine fosfora.
Kod izrade plana neophodno je da se zna da li ste i na terapiji lekovima koji mogu da „vežu višak“ fosfora i pomognu tokom oslobađanja.
Naravno da postoje i neke namirnice koje treba izbegavati ili ograničiti.
Namirnice koje imaju nizak sadržaj fosfora i koji možete uvrstiti u ishranu:
Sveže voće poput jabuke, mandarine, šljive, breskve, ananas,maline…
Sveže povrće poput zelene salate, karfiola, brokolija, krastavca…
Kukuruz i pirinač kao i testo od ovih žitarica
Sveže ceđeni sokovi bez aditiva u kojima može da se nađe fosfatna jedinjena
Sa druge strane treba izbegavati hranu sa visokim sadržajem fosfora poput:
Mlečnih proizvoda, zato birati alternative poput pirinčanog ili bademovog mleka
Mahunarke
Orašasti plodovi
Hrana bogata aditivama kao što su mesne prerađevine, namazi, grickalice…
Ranije je bilo uobičajeno da dete dobije „po guzi“ kada doživi napad besa. Malo je reći koliko je ovo pogrešno. Tantrumi se dešavaju kada decu preplave osećanja. Dete je suviše malo za „velika osećanja“ sa kojima se suočava i nije naučeno kako da se nosi sa njima.
Referentne vrednosti krvne slike za bebu i dete se razlikuju u odnosu na analize kod odraslih. Krvna slika je najbolji i najčešći način pomoću kog se utvrđuje trenutno zdravstveno stanje deteta.
Pored toga što grudi mogu da bole, često se žene pitaju zašto svrbe bradavice na grudima. Bradavice su veoma osetljive i svašta može da bude uzrok pojave svraba i iritacije.
Najčešće se pod pojmom hormonska glavobolja naziva glavobolja u PMS-u ili menstrualna migrena. O tome kako da predupredite njeno nastajanje i lečite je kada do nje dođe, ali i o ostalim tipovima hormonske glavobolje, pisali smo u ovom članku.
Kada žene dođu do poslednje nedelje trudnoće ili čak “prešišaju” termin, obično se pitaju da li postoji neki način da malo ubrzaju stvari i da li postoji neka prirodna indukcija porođaja.
Čitateljka se obratila za savet logopedu jer dete od 4 godine ne priča i potreban joj je savet šta da preduzme obzirom da je prvo dvoje dece propričalo normalno.