Dok piletina može biti mnogo blaga i "utopiti se" u ukus graška, junetina je dovoljno dominantna da se u jelu i grašak i junetina osećaju baš kako treba.
Ukoliko vam se jede klasično „jelo na kašiku“ onda je grašak sa junetinom pravi izbor za vas. Dok piletina može biti mnogo blaga i „utopiti se“ u ukus graška, junetina je dovoljno dominantna da se u jelu i grašak i junetina osećaju baš kako treba.
Sastojci za grašak sa junetinom:
300 grama junećeg buta iseckati na kockice
450 grama graška smrznutog ili svežeg (opcono može da bude i između 400 i 500 grama u zavisnosti od pakovanja)
1 srednja glavica crnog luka
1 veća ili dve manje šargarepe
1/2 korena peršuna i/ili kockica korena celera
maslinovo ulje, svinjska mast ili drugo ulje za dinstanje po želji
Sipajte u šerpu ulje ili mast. Dodajte veoma sitno seckane luk, šargarepu i celer. Možete za to koristiti i seckalicu. Propržite da se luk ustaklasti, a zatim dodajte i kockice junetine. Pržite dok junetina ne pobeli sa svih strana. Tada dodajte začine, malo soka od paradajza (oko polovine male šoljice) i šoljicu vode i ostavite da se dinsta.
Povremeno otvorite, promešajte i dodajte još malo vode. ostavite da se tako kuva između 45 i 60 minuta. Tada proverite da li je junetina skoro gotova (listaće se po malo, ali ne i raspadati). Ovo je okvirno trenutak u kom treba da dodate grašak i ako mene pitate, vrhunac kulinarskog umeća. Taj momenat u kome procenite da dodate grašak da se junetina i on istovremeno skuvaju, a da se nijedno ne raspadne.
Kada dodate grašak, dodajte još malo vode. Važno je da vode bude tik iznad graška i mesa, ali ne previše, osim ako ne želite ređi obrok. Probajte da li ima dovoljno začina. Kuvajte još 15-ak minuta dok se i grašak ne skuva.
Kuvajmo zajedno sa Demetrom – saveti za grašak sa junetinom
Kako da junetina bude mekša? Ako želiš da meso bude izuzetno meko, potopi ga u mlaku vodu sa kašičicom sode bikarbone 20–30 minuta pre kuvanja. Isperi, pa nastavi spremanje. Ovaj mali trik posebno pomaže kod komada koji su inače tvrđi.
Pojačaj ukus povrćem – Za intenzivniji sos dodaj pola glavice rendanog crnog luka ili jedan mali krompir isečen na kockice. Oni se tokom kuvanja potpuno raspadnu i daju kremastu gustinu bez dodavanja brašna.
Brža verzija kada nemaš vremena – Ako koristiš zamrznut grašak, ubaci ga direktno iz zamrzivača u ključali sos — zadržaće boju i slatkoću. Junetinu možeš obariti ranije i držati u frižideru do dva dana, pa skratiti vreme pripreme ručka.
Dodaj sloj svežine – Na kraju kuvanja ubaci kašiku seckanog peršuna ili mirođije. Ovaj jednostavan dodatak značajno popravi ukupnu aromu i čini jelo lakšim, posebno ako ga pripremaš za decu.
Kako da sos bude bogat, ali lagan – Ukoliko izbegavaš zapršku, kašičica paradajz pirea ili dva-tri kašike soka od paradajza dovoljno su da sos postane gust i ukusan bez dodatne masnoće.
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Možda se pitate kakve veze imaju baš vitamin B6 i plodnost, ali svi vitamini, minerali i hrana koju jedemo imaju svoju funkciju i važni su telu. Kada je u pitanju sterilitet, bilo da se radi o ženama ili muškarcima, neadekvatna ishrana može da dovede do poteškoća, kada je začeće u pitanju.
Posteljica je mnogo više od organa koji obezbeđuje hranljive materije. Ona je i „pluća“ bebe tokom trudnoće, omogućavajući neprekidnu razmenu kiseonika i ugljen-dioksida između organizma majke i fetusa.
Beta HCG, humani horionski gonadotropin, naziva se i hormon trudnoće. Njega luči tkivo posteljice bebe, a u dijagnostici može da posluži za potvrđivanje postojanja trudnoće i praćenje njenog toka.
Sve metode imaju svoje prednosti i ograničenja. U ovom članku istražićemo različite metode koje vam mogu pomoći da prepoznate plodne dane i optimalno iskoristite period začeća.
Implantacijski grčevi su jedan od raniih znakova trudnoće i događaju se određenom broju žena. Oni se događaju upravo u vreme kada oplođena jajna ćelija, odnosno blastocista uspeva da se ugnezdi u sluzokožu materice kako bi nastavila da raste.
Kako da napravite ukusan gulaš sa testeninom tako što ćete koristiti samo svinjsko meso?
Ako niste ljubitelj svinjskog mesa, možete na isti način napraviti i od junetine.
Uštipci su suštinski jednostavno i jeftino jelo. U Srbiji, ali i slične verzije u Italiji i Španiji, decenijama su omiljena hrana za doručak uz različite dodatke.
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.