Da li znate kakvi sve strahovi postoje? Fobije su jedan od najčeščih mentalnih poremećaja, a žene su im sklonije od muškaraca. Za neke vam sigurno ne bi palo na pamet. Postoje ljudi koji imaju najneverovatnije strahove. Fobija je anksiozni poremećaj koji uključuje preterani strah od neke situacije, bića ili predmeta. Izlaganje tome izaziva momentalnu anksioznost.
Gotovo svaki predmet ili pojava mogu biti predmet straha.
Postoji tri kategorije fobija. To su:
Već smo naveli da može postojati fobija od bilo čega, a reči se prave od korena grčke reči za određeni predmet i nastavka –fobija. Nije moguće opisati ih i navesti sve, a ovaj spisak preuzet je sa sajta: VeryWellMind.com
Uzroci pojave fobija su različiti. Od genetike i evolucije, preko preživljene traume do stečenog straha od određene situacije. Neke fobije su češće od drugih, a među najčešćim su strah od javnog nastupa, paukova i zmija.
Imajte na umu kakvi sve strahovi postoje, kakve fobije postoje i da su one izlečive. Nemojte dozvoliti da vam ograniče kretanje, planiranje i napredovanje u životu. Ako vam bilo koja fobija onemogućava normalan način života, obratite se stručnjaku i krenite na terapiju.
Objavljen: 28. februar 2023. godine, ažuriran: 12. novembra 2025. godine
Saznajte:
Dojenje se često opisuje kao najprirodniji način ishrane bebe, ali uz njega dolazi i veliki broj saveta, mišljenja i zabluda. Od toga da „nemate dovoljno mleka“ do uverenja da beba mora da jede po tačno utvrđenom rasporedu, mnoge žene se suočavaju sa informacijama koje ih zbunjuju i često obeshrabruju.
Kod nekih Strelčeva moguća je i duža selidba, rad iz druge zemlje ili intenzivnije povezivanje sa ljudima koji žive daleko. Ako ne možete da putujete koliko želite, isti osećaj širenja može vam doneti učenje jezika, novi hobi, studije ili upoznavanje ljudi koji imaju potpuno drugačija iskustva.
Godišnji horoskop za 2027. godinu namenjen je svim znacima Zodijaka, od Ovna do Riba. Pogledajte šta vaš znak očekuje u narednoj godini i koje oblasti života mogu doneti najviše promena, prilika, ali i izazova.
16. nedelja trudnoće je period u kome bi trebalo da se osećate nešto bolje. Do sada su jutarnje mučnine kod većine prestale, a još uvek vam stomak nije toliko veliki da vam izaziva gorušicu ili otežava kretanje. Fetus se razvija iz dana u dan i sada je dostigao čitavih 100 grama težine.
Naš čitatelj se obratio dr Olgi, kliničkom nutricionisti: šta kada se primenjuje autofagija i gorušica i bolovi u želucu se jave.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Afirmacije su kratke rečenice sa pozitivnim značenjem koje sebi ponavljamo svesno i namerno. Njihova svrha je da nas podsete na ono što vredi u nama i da nam pomognu da prevaziđemo negativan samogovor.
Usamljenost je iskustvo koje gotovo svako od nas oseti bar jednom u životu, ali se često o njoj govori tiho, kao da je to lična slabost ili „nešto što ne treba da se prizna“. U stvarnosti, osećaj usamljenosti nije nužno povezan sa stvarnim brojem ljudi oko nas — možemo biti okruženi porodicom i prijateljima, a opet se osećati odvojeno. Razumevanje usamljenosti kao univerzalnog, ali i vrlo individualnog osećanja može biti prvi korak ka tome da joj pristupimo bez stida, da je prepoznamo i gradeći podršku — umesto da je potiskujemo.
Na svetu je mnogo bogatih i uspešnih osoba koje su tokom svog života imale probleme sa depresijom.
Svi poslednjih godina pričaju o manifestovanju i da treba praviti „vision board“. Možda ljudi nekada nisu koristili ove izraze, ali i te kako stoji da svojim mislima i energijom možete da svoje težnje pretvorite u stvarnost.
Da li i na koji način depresija može da utiče na menstrualni ciklus? Da li menstruacija može da izostane zbog mentalnog stanja žene? Šta mogu biti uzroci? Kako rešiti ovaj problem?
Da li vam se dešavalo da najbolje ideje dobijete pod tušem, dok perete sudove, tokom vožnje gradskim prevozom, tokom šetnje ili u trenucima odmora? Evo zašto se to baš tada dešava.
