Na ovom podneblju, kurkuma se tek poslednjih godina masovnije koristi. Mnogi još uvek ne znaju na koji način je najbolje da je koriste, kao ni koja su sve njena pozitivna dejstva. Koren kurkume ima moćno antiinflamatorno dejstvo.
U ovom tekstu
Nijedna hrana, koju možete da pripremite u kućnim uslovima, nije lek i ne može zameniti lečenje ozbiljnijih bolesti, ali brojna istraživanja su pokazala da limunada sa kurkumom ima odlično rezultate kao pomoć pri lečenju brojnih zdravstvenih tegoba.
Ovaj napitak pomaže kada je u pitanju usporavanje napredovanja malignih ćelija, odličan je i kada su različita stanja depresije u pitanju, koristi se za snižavanje holesterola, ali i kod prehade i gripa.
Osim ovih bolesti, napitak od kurkume i limuna ima blagotvorno dejstvo i kod kancera kože, Alchajmerove bolesti, artritisa, dijareje, probmema sa žučnom kesom i bolova u abdomenu.
Postoji mnogo različitih lekova koji se koriste kada je u pitanju lečenje depresije. Najpoznatiji lek za depresiju je Prozak. Postoje neželjena dejstva koja prate konzumiranje ovog leka: teško disanje, krvarenje u abdomenu i drugo. Kurkuma se pokazala kao odličan saveznik u lečenju depresije, gde se otvara mogućnost da se doziranje drugih lekova smanji postepeno.
Recept za spremanje hladne limunade je za 4 porcije
Pomešajte sve sastojke, tako što ste dodali isceđen limun i druge citruse i podelite na 4 dela. Ovaj napitak ima snažna antivirusna, antiinflamatorna i antioksidativna svojstva. Nemojte koristiti vrelu vodu ili bar u nju nemojte dodavati limun i med, jer oni gube svojstva u vrućoj vodi.
Objavljen: 19. februar 2018. godine, ažuriran: 13. mart 2025. godine
Photo by Ksenia Chernaya, Karolina Grabowska from Pexels
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
U ljubavi su intenzivni, strastveni i veoma posvećeni kada pronađu osobu koja im odgovara. Ne vole površne odnose i traže partnera koji je jednako snažan i samostalan.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Razumevanje bioloških promena i procesa kroz koje telo prolazi iz decenije u deceniju može pomoći da razumemo zašto se naše potrebe za hranom menjaju i kako se menjaju periodi gladi i sitosti.
Gluten je opšti naziv za proteine koji se nalaze u pšenici (što uključuje i speltu, griz, durum testeninu, pšenične klice i drugo), te u raži i ječmu.
Da li je zdravo jesti jaja svaki dan? Činjenice bez mitova Razbili smo mit da su štetna po zdr...
U ovom tekstu otkrivamo kako pravilna ishrana podržava plodnost, koje namirnice bi trebalo unositi (ili izbegavati) i kakve su preporuke stručnjaka.
Dok ih jednom ne stavimo u frižider, ona se mogu čuvati van njega. Na primer, to je često važno uoči Uskrsa, kada se obično kupuje veća količina jaja.
Iako su nekada bila kontroverzna zbog sadržaja holesterola, savremena istraživanja pokazuju da konzumacija umereno može biti deo zdrave ishrane za većinu ljudi, bez značajnog uticaja na rizik od srčanih bolesti.
