Perineum posle porođaja – Kakva nega je potrebna?
Pitajte lekara da vam preporuči lekove za ublažavanje bolova i najbolje je da ne čekate da prvih dana bol ponovo počne, već da ih pijete na svakih 4 do 6 sati, kako je dozvoljeno.
Perineum posle porođaja je vema važno negovati, posebno ako je rađena epiziotomija ili ste imali povredu. Perineum je područje između vagine i analnog otvora. Da bi se izbegla infekcija i ubrzalo zarastanje rektalnih i karličnih mišića. Ovo područje može biti veoma bolno, a bolovi se javljaju čak i ako nije bilo potrebe za ušivanjem, jer cela oblast preživljava veliku promenu prolaskom bebe kroz porođajni kanal.
U ovom tekstu
Kako negovati perineum posle porođaja?
Posle vaginalnog porođaja javlja se neugodan otok i bol zbog istezanja u ovoj oblasti. Ako imate šavove, lekar će vam dati uputstva. Više: Nega rane od epiziotomije
Možete koristiti led da rashladite područje, ali ga obavezno umotajte u krpu pre toga kako ne biste oštetili kožu. U ovu svrhu će pomoći i topla plitka kupka u kojoj možete sedeti 15-ak minuta. Nemojte dugo sedeti u dubokoj kupki i u pretoploj vodi kako ne bi pojačali krvarenje.
Perineum posle porođaja i lekovi protiv bolova
Pitajte lekara da vam preporuči lekove za ublažavanje bolova i najbolje je da ne čekate da prvih dana bol ponovo počne, već da ih pijete na svakih 4 do 6 sati, kako je dozvoljeno. Lekovi na bazi brufena neće samo ublažiti bol, već i smanjiti otok, ali proverite na sajtu LactMed koji lekovi su dozvoljeni i kompatibilni sa dojenjem.
Možda će vam lekar i babica preporučiti sprej za ublažavanje otoka i bolova koji možete primenjivati prilikom promene uloška.
Pravilna nega perineuma
Obavezno vodite računa o higijeni, perineum posle porođaja i cela regija moraju biti čisti i redovno održavani. Trebalo bi da:
- Obavezno operete ruke pre korišćenja toaleta i menjanja uložaka.
- Nakon korišćenja toaleta ranu isperite toplom vodom iz flaše ili se istuširajte. Koristite blagi sapun i po potrebi antiseptički rastvor u vodi.
- Nežno osušite područje papirom ili tapkanjem mekim peškirom.
- Nakon sušenja možete koristiti sredstvo za ublažavanje bolova i otoka. Možete koristiti i led.
- Uvek operite ruke nakon nege perineuma.
Perineum posle porođaja: Šta treba izbegavati?
- Nemojte koristiti kreme, parfeme, talk i slično u vaginalnom području.
- Ukoliko se javi neprijatan miris i produženi svrab, javite se lekaru.
- Ako vam se čini da rana nije zarasla i da je područje iritirano, a još imate konce 3 nedelje posle porođaja, obratite se lekaru.
- Redovno radite Kegelove vežbe da ojačate mišiće karličnog dna. Više: Kegelove vežbe
- Vodite računa da ne koristite previše toplu vodu.
- Nemojte koristiti tampone ni irigator dok traju lohije.
Posle porođaja se mogu javiti i hemoroidi, ali i opstipacija. Pročitajte više: Odlazak u toalet nakon porođaja: Velika nužda posle porođaja
Krvarenje posle porođaja će trajati 4 do 6 nedelja, a promene boje sekreta će ukazivati na brzinu zarastanja rane i povratka organa u pređašnje stanje. Teško krvarenje sa ugrušcima na početku bi trebalo da se smanji i ublaži nakon prva 3 dana.
Ako primetite veliko povećanje sekreta u prvim nedeljama trebalo bi da probate da smanjite nivo aktivnosti, da odmorite, dojite bebu i masirate stomak. Kod pojačanog krvarenja sa pojavom sveže krvi i ako se javi temperatura, odmah se javite lekaru. Više: Lohije (postporođajno krvarenje)
Objavljen: 30. decembar 2022. godine, ažuriran: 20. januar 2025. godine
-
Koliko dece treba imati: Da li postoji idealan broj dece u porodici? Koliko dece je savršen broj?
Da li postoji magična brojka koliko dece treba imati, odnosno šta smatra većina ljudi? Za nekog je ovaj broj 0, za nekoga 1, za nekoga 4 ili 5. Na ovu temu su rađena brojna istraživanja, neka od njih su pokazala da prednost u ličnoj sreći imaju roditelji sa jednim detetom, dok je druga studija pokazala…
-
Da li pijenje vode snižava krvni pritisak?
Da li je mit ili istina da pijenje vode snižava krvni pritisak? Dok neki savetuju da će dovoljno vode sniziti pritisak, drugi kažu da zadržavanje vode u organizmu povećava krvni pritisak. Šta je zapravo istina i o čemu se radi? Šta se dešava sa telom ako ne pijemo dovoljno vode? U ovom tekstu 1 Voda…
-
Fina motorika: Kako se razvija od 0 do 6 godina
Fina motorika, odnosno njen razvoj jedan je od ključnih segmenata ranog razvoja deteta, jer utiče ne samo na pokrete šake i prstiju, već i na govor, pažnju i kasnije školske veštine. Od prvog hvatanja igračke do crtanja i pisanja, svaki mali pokret ima svoju ulogu u sazrevanju nervnog sistema. Ono što je posebno važno jeste…
