Život van grada
Život van grada ima svoje mane, ali i prednosti. Navešćemo neke od njih, a na vama je da napravite svoj izbor i unesete neke promene, ukoliko procenite da su vam potrebne u načinu života.
Zašto je važno voditi računa i rukovoditi se oprezno sa antibioticima, odnosno njihovom upotrebom?
U ovom tekstu
Česta dilema je kada početi upotrebu antibiotika, a kada je ona bespotrebna.
Nasuprot davnim vremenima kada su ljudi umirali od, danas, lako izlečivih bolesti, u prethodnim decenijama upotreba antibiotika je postala toliko učestala i rasprostranjena, da se vrlo često potpuno bespotrebno koriste. Oni pored korisnih imaju i svoja štetna dejstva, te ih nije dobro previše koristiti.
Antibiotici služe isključivo za lečenje bakterijskih infekcija i pojedinih gljivičnih i parazitnih infekcija.
Jedan od trenutnih problema koje stvara upotreba antibiotika je taj što ne uništavaju samo bakterije koje uzrokuju bolest već i dobre bakterije u crevima, ustima, a kod žena se javlja i narušavanje vaginalne flore. U tim slučajevima je potrebno koristiti probiotike. Nova praksa pokazuje da je paralelno sa antibiotskom terapijom poželjno prepisati i probiotsku terapiju. Alternativa je ishrana bogata probioticima kao što su kiseli kupus i jogurt.
Crevna mikroflora počinje da se razvija rođenjem deteta, a do druge godine života je potpuno formirana. Mikroflora sprečava nastajanje štetnih mikroorganizama u tankom i debelom crevu. Ona može biti narušena upotrebom antibiotika. Naime, antibiotici se resorpcijom u crevima kroz cirkulaciju šire kroz telo i eliminišu infekciju pri čemu uništavaju i dobre bakterije u crevima.
Antibiotska dijareja se javlja kod 5-35% osoba koje koriste antibiotike.
Simptomi narušene mikroflore su: dijareja, gasovi, nadutost, grčevi i bolovi u stomaku.
Česta upotreba antibiotika može deneti mnogo štete organizmu, od trajnog oštećenja bubrega, sluha i centra za ravnotežu do pojave alergijske reakcije. Najveća šteta je svakako pojava rezistentnosti. Zato je bitno da antibiotike nikada ne pijete na svoju ruku i uvek popijete kompletnu prepisanu dozu bez obzira što se bolje osećate pre kraja terapije.
Antibiotici ne mogu nikako pomoći pri lečenju virusa.
Bitno je da ne konzumirate antibiotike zajedno sa mlečnim proizvodima, odnosno da to ne radite istovremeno. Na primer, možete piti jogurt dok ste na antibiotskoj terapiji, ali nikada nemojte kapsulu uzimati sa jogurtom. Mlečni proizvodi smanjuju dejstvo antibiotika.
Upotreba antibiotika u našoj zemlji još uvek daleko prevazilazi praksu razvijenih zemalja u kojima se antibiotska terapija tri puta ređe koristi. Broj potrošenih kutija ovog tipa lekova je delimično smanjen kontrolisanom prodajom bolesnicima u apotekama. Međutim, ključni problem i dalje je što lekari najčešće prepisuju antibiotike čak i kada ne ispitaju do kraja da li je u pitanju virusna ili bakterijska infekcija.
Objavljen: 5. februar 2014. godine, ažuriran: 20. februar 2025. godine
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Život van grada ima svoje mane, ali i prednosti. Navešćemo neke od njih, a na vama je da napravite svoj izbor i unesete neke promene, ukoliko procenite da su vam potrebne u načinu života.
Iako deluju opušteno i druželjubivo, u sebi nose snažnu potrebu za slobodom, originalnošću i ličnim prostorom.
Iako je primamljivo stalno odlagati zadatke u kojima ne uživamo, ovakvo ponašanje dugoročno vodi većem pritisku, krivici i iscrpljenosti. Prokrastinacija nije samo loša navika već ona ima duboke psihološke razloge.
Roditelji su postavili pitanje psihologu: "Da li je naše dete bezobrazno i sebično" na osnovu situacija koje su predočili.
Bojanke za odrasle su postale odličan alat za opuštanje i samopomoć zbog brojnih pozitivnih efekata koje pružaju na mentalno zdravlje i dobrobit.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Zašto se dešava da tamne gaćice izblede? Zašto vaginalna kiselost izaziva da veš bledi?
Nekada se prilikom analize utvrdi da postoji enterokok u urinu. Kako do toga dolazi? Kako se leči? Zašto se enterokokus nekada može naći u urinu?
Krvna grupa je određena našim genima. Ona se nasleđuje od roditelja sa podjedankim uticajem majke i oca. Crvena krvna zrnca – eritrociti su spolja obloženi različitim tvorevinama (proteinima, ugljenim hidratima, glikoproteinima itd.) koje se nazivaju antigeni.
Oko 25-30% ljudi ima migrenu sa aurom, a simptomi koji prethode glavobolji javljaju se 5 do 60 minuta pre nastupajućeg bola.
U današnje vreme postoji veliki broj državnih ustanova u kojima ove preglede možete obaviti o trošku zdravstvenog osiguranja. Kao i privatnih ustanova koje nude pakete preventivnih pregleda za muškarce i žene.
Hipotireoza često počinje neprimetno. Tegobe se u početku lako pripisuju stresu, umoru ili starenju. Zato se stanje ponekad otkriva tek kada se simptomi nagomilaju.

