Zašto je važno voditi računa i rukovoditi se oprezno sa antibioticima, odnosno njihovom upotrebom?
U ovom tekstu
Česta dilema je kada početi upotrebu antibiotika, a kada je ona bespotrebna.
Nasuprot davnim vremenima kada su ljudi umirali od, danas, lako izlečivih bolesti, u prethodnim decenijama upotreba antibiotika je postala toliko učestala i rasprostranjena, da se vrlo često potpuno bespotrebno koriste. Oni pored korisnih imaju i svoja štetna dejstva, te ih nije dobro previše koristiti.
Antibiotici služe isključivo za lečenje bakterijskih infekcija i pojedinih gljivičnih i parazitnih infekcija.
Jedan od trenutnih problema koje stvara upotreba antibiotika je taj što ne uništavaju samo bakterije koje uzrokuju bolest već i dobre bakterije u crevima, ustima, a kod žena se javlja i narušavanje vaginalne flore. U tim slučajevima je potrebno koristiti probiotike. Nova praksa pokazuje da je paralelno sa antibiotskom terapijom poželjno prepisati i probiotsku terapiju. Alternativa je ishrana bogata probioticima kao što su kiseli kupus i jogurt.
Crevna mikroflora počinje da se razvija rođenjem deteta, a do druge godine života je potpuno formirana. Mikroflora sprečava nastajanje štetnih mikroorganizama u tankom i debelom crevu. Ona može biti narušena upotrebom antibiotika. Naime, antibiotici se resorpcijom u crevima kroz cirkulaciju šire kroz telo i eliminišu infekciju pri čemu uništavaju i dobre bakterije u crevima.
Antibiotska dijareja se javlja kod 5-35% osoba koje koriste antibiotike.
Simptomi narušene mikroflore su: dijareja, gasovi, nadutost, grčevi i bolovi u stomaku.
Česta upotreba antibiotika može deneti mnogo štete organizmu, od trajnog oštećenja bubrega, sluha i centra za ravnotežu do pojave alergijske reakcije. Najveća šteta je svakako pojava rezistentnosti. Zato je bitno da antibiotike nikada ne pijete na svoju ruku i uvek popijete kompletnu prepisanu dozu bez obzira što se bolje osećate pre kraja terapije.
Antibiotici ne mogu nikako pomoći pri lečenju virusa.
Bitno je da ne konzumirate antibiotike zajedno sa mlečnim proizvodima, odnosno da to ne radite istovremeno. Na primer, možete piti jogurt dok ste na antibiotskoj terapiji, ali nikada nemojte kapsulu uzimati sa jogurtom. Mlečni proizvodi smanjuju dejstvo antibiotika.
Upotreba antibiotika u našoj zemlji još uvek daleko prevazilazi praksu razvijenih zemalja u kojima se antibiotska terapija tri puta ređe koristi. Broj potrošenih kutija ovog tipa lekova je delimično smanjen kontrolisanom prodajom bolesnicima u apotekama. Međutim, ključni problem i dalje je što lekari najčešće prepisuju antibiotike čak i kada ne ispitaju do kraja da li je u pitanju virusna ili bakterijska infekcija.
Objavljen: 5. februar 2014. godine, ažuriran: 20. februar 2025. godine
Oni su odlični posmatrači: ne propuštaju detalje i umeju da pročitaju skrivene motive drugih. Njihova intuicija često graniči sa proročkom sposobnošću, pa mnogi rođeni 2. novembra biraju zanimanja koja uključuju psihologiju, umetnost, duhovnost ili savetovanje.
U ljubavi su rođeni 1. novembra duboko strastveni i privrženi. Oni ne traže površne odnose i za njih ljubav mora imati smisao, dubinu i emotivnu snagu.
U ljubavi su rođeni 31. oktobra strastveni, lojalni i potpuno posvećeni. Oni ne vole površne veze te traže duboku emotivnu i mentalnu povezanost sa partnerom. Kada vole, vole bez zadrške i očekuju isto zauzvrat.
Važno je znati da fitoestrogeni deluju na sličan način kao sintetički estrogeni, pa i njihovi rizici mogu biti slični.
Kombinacijom pravilne ishrane, kretanja, odmora i opuštajućih aktivnosti možete značajno ublažiti simptome i sačuvati dobro raspoloženje i tokom ovog perioda.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Povremena anksioznost je normalna. Međutim, ako fizički simptomi traju mesecima, ometaju spavanje, rad ili odnose sa drugima, može biti reč o anksioznom poremećaju.
Najčešće se pod pojmom hormonska glavobolja naziva glavobolja u PMS-u ili menstrualna migrena. O tome kako da predupredite njeno nastajanje i lečite je kada do nje dođe, ali i o ostalim tipovima hormonske glavobolje, pisali smo u ovom članku.
U ovom tekstu saznaćete šta je zatvor, koji su simptomi i najčešći uzroci, kako se dijagnostikuje i leči, ali i na koje znakove upozorenja treba posebno obratiti pažnju.
Na osnovu svih sprovedenih studija i statističkih analiza, istraživači su došli do zaključka da postoji nedvosmislena uzročno-posledična veza između nesanice i bola u donjem delu leđa.
Dobra vest: insulinska rezistencija se može usporiti ili čak preokrenuti uz promene u načinu života, zdravu ishranu i fizičku aktivnost.
Preponska kila se manifestuje kao izbočina na preponi i može biti bolna kada se krećete. Mnogi ljudi se ne obraćaju za lečenje jer može biti veoma mala i bez simptoma, ali će tretman na vreme preduprediti da problem napreduje i izaziva nelagodu kasnije.
