Lekari ne mogu da se slože koliko je tačno alkohol u trudnoći bezbedan, odnosno koja je količina bezbedna za fetus i trudnicu.
Veliko i dugotrajno istraživanje u Velikoj Britaniji u koje je bilo uključeno skoro 12.000 dece i majki pokazalo je da trudnice koje su pile do dva alkoholna pića nedeljno nisu naškodile bebama.
Na pitanje o upotrebi alkohola majke su odgovarale kada su bebe imale 9 meseci, a bihejvioralne i kognitivne testove njihova deca su radila kada su imala 5 godina.
Istraživanje je pokazalo da deca čije su majke tokom trudnoće bile laki korisnici alkohola (pile su najviše jedno ili dva pića nedeljno), nisu pod većim rizikom od socijalnih i emocionalnih problema, u odnosu na decu čije majke uopšte nisu pile. Piće je definisano kao veoma mala čaša vina ili pola krigle piva ili mala merica žestokog pića.
Ipak, naučnici koji su istraživali posledice konzumacije alkohola u trudnoći naglašavaju da ne mogu da preporuče trudnicama da slobodno piju. U Velikoj Britaniji trudnicama je preporučeno da ne piju uopšte tokom prvog trimestra, a da nakon toga mogu da popiju najviše jedno ili dva pića nedeljno.
S druge strane, u Americi se ženama preporučuje da ne piju uopšte. Zvaničan stav lekara je da se ne zna kolika je količina alkohola bezbedna po dete i zbog toga se ženama savetuje da ga izbegavaju u potpunosti.
Prema jednom istraživačkom radu napravljenom na Univerzitetu u Sarajevu o konzumaciji lekova u trudnoći, alkohol je danas najčešći krivac za nastanak urođenih anomalija.
Usled redovnog i nekontrolisanog konzumiranja alkohola u trudnoći javlja se fetalni alkoholni sindrom koji uključuje teške telesne i duševne poremećaje. Deca ostaju mala rastom, težina i obim glave su ispod donje granice određene za njihov uzrast, a javljaju se i problemi u razvoju motoričkih funkcija, uski očni otvori, različite anomalije na usnama i licu uopšte, kao i u mozgu. Javljaju se takođe i anomalije u razvoju srca, skeleta i bubrega.
Kada trudnica redovno konzumira umerenu količinu alkohola ili ređe pije ekscesivne količine (jedno ili dva pića na dan ili povremeno konzumiranje više pića dnevno), javljaju se takozvani alkoholni efekti koji su mnogo češći od fetalnog alkoholnog sindroma ali se teže dijagnostifikuju.
Prema pomenutoj studiji o lekovima u trudnoći, sledeći problemi javljaju se kod dece čije su majke konzumirale alkohol u trudnoći u ovim količinama:
Izbegavajte alkohol u trudnoći. Ukoliko ga i pijete, konzumirajte male količine – jedno ili dva pića nedeljno.
Ukoliko imate problem sa prekomernim i prečestim konzumacijama, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom, on vam može pomoći da sačuvate zdravlje vašeg nerođenog deteta.
Objavljen: 10. mart 2013. godine
Nove studije su pokazale da je trčanje za bolje raspoloženje efikasno. Čak i kratkotrajno trčanje tokom dana pobošljava skup procesa koji uključuju pažnju, pamćenje, planiranje, organizaciju i kontrolu implusa. Trčanje je povezano sa boljim protokom krvi i raspoloženjem, a istovremeno je i najpristupačnija i jeftina fizička aktivnost. 10 minuta trčanja podstiče mozak i poboljšava raspoloženje…
Rutina za zdravu i lepu figuru nije samo estetski cilj, već ključ za opšte blagostanje i dugovečnost. U svetu prepunom fitnes saveta i dijeta, pronalaženje prave rutine može delovati zastrašujuće. Ipak, sa pravilno osmišljenim planom vežbanja i ishrane, moguće je postići i održati željene rezultate. U ovom tekstu, istražićemo različite aspekte treninga i pružiti praktične…
Menstrualni ciklus i mentalno zdravlje: Kako hormoni utiču na raspoloženje? Menstrualni ciklus i mentalno zdravlje su takođe važni, ne odnosi se menstruacija samo na reproduktivno zdravlje i ne treba je tako gledati. Promene koje se tokom ciklusa događaju u nivou hormona mogu biti povezane i sa promenama raspoloženja, energije, sna, apetita i načina na koji…
Snimanje mozga nakon trčanja u trajanju od 10 minuta pokazalo je povećan lokalni protok krvi u delu mozga koji ima važnu ulogu u kontroli raspoloženja i izvršnih funkcija u odnosu na protok krvi kod osoba koje nisu išle na trčanje.
Rutina za zdravu i lepu figuru nije samo estetski cilj, već ključ za opšte blagostanje i dugove...
Menstrualni ciklus i mentalno zdravlje: raspoloženje, san, anksioznost i koncentraciju. Saznajte šta su PMS i PMDD i kada treba potražiti pomoć.
Za rođene 9. septembra važno je da održavaju ravnotežu između mentalnog i fizičkog zdravlja. Preporučuju se aktivnosti poput planinarenja, plesa ili veslanja, koje spajaju kretanje i uživanje u prirodi.
Zabrinuta baka se obratila logopedu zbog svog unuka. Dete se ne odaziva na ime i boji se da nema neki oblik autizma.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Tokom trudnoće, posebno od drugog trimestra, trudnice primećuju da im kosa postaje gušća, dodat...
Prenatalna nega je jedan od ključnih faktora za zdravu trudnoću, bezbedan porođaj i pravilan razvoj bebe. Važnost prenatalnih pregleda je neupitna. Oni omogućavaju lekaru da prati zdravlje trudnice i ploda, pravovremeno prepozna eventualne komplikacije i savetuje buduću mamu o pravilnoj ishrani, suplementaciji i načinu života.
Tokom trudnoće proizvodi veliki broj hormona koji omogućavaju da se trudnoća održi, da se beba pravilno razvija i da se organizam majke pripremi za porođaj i dojenje.
Zašto se nekada javlja lažno pozitivan neinvanzivni prenatalni test? Mnogi su se zabrinuli, trudnice i žene koje planiraju trudnoću posebno, obzirom da je ovo test u koji poslednjih godina imaju sve više poverenja, a šta ovaj rezultat pokazuje?
Šta znači kada se jave problemi sa posteljicom? Kada promene na posteljici nisu razlog za paniku? A kada treba obratiti pažnju?
Dvopek je hrskava, dvostruko pečena vrsta hleba koja se često preporučuje u ishrani osoba koje imaju problema sa varenjem ili se oporavljaju od stomačnih tegoba. Međutim, da li je zdravo jesti dvopek? Da li je dvopek zaista zdrav izbor u svakodnevnoj ishrani? Evo šta kažu stručnjaci i istraživanja.
