Špikovano meso: Špikovan svinjski but iz šerpe
Ako imate veći komad, idealno je da napravite špikovano meso kao jednu od ideja za ručak vikend...
Srećom, migrena nikada ne traje tokom cele trudnoće. Iz nedelje u nedelju, stanje će se menjati. Čak 39% žena iskusi pojavu glavobolje u trudnoći ili u prvim nedeljama posle porođaja.
Migrena u trudnoći se može javiti već u prvim nedeljama. Nemaju ih sve trudnice, a primećeno je da kod žena koje ih inače često imaju, migrene prestanu da se javljaju u periodu trudnoće.
Neke trudnice, pak, tokom trudnoće, dožive svoju prvu migrenu.
Srećom, migrena nikada ne traje tokom cele trudnoće. Iz nedelje u nedelju, stanje će se menjati. Čak 39% žena iskusi pojavu glavobolje u trudnoći ili u prvim nedeljama posle porođaja. (Izvor: MNT)
Imajte na umu da je pojava glavobolje u trudnoći najčešće normalna pojava. Nema razloga za paniku. Većina kućnih lekova će pomoći da se bolje osećate.
Migrene su uglavnom izazvane širenjem krvnih sudova u mozgu. Manifestuju se tako što počinju kao obična glavobolja, praćena bolom i pulsiranjem, da bi kasnije napredovale u sve jači bol, kako vreme prolazi. Konstantna pulsirajuća glavobolja sa jedne ili obe strane glave je čest simptom migrene.

U ovom tekstu
Migrena obično nije opasna tokom trudnoće. Međutim, ako je praćena drugim simptomima, uključujući povišenu temperaturu i zamućen vid, odmah se javite lekaru.
Migrena nije obična glavobolja. Često je praćena mučninom i povraćanjem. Nekima se čak pojavljuju talasasta linija ili trepćuća magla pred očima. Postoje određene stvari koje mogu uticati na nastanak ili pojačavanje simptoma migrene. To su, između ostalog:
S obzirom na to da ne možete lako uticati na hormonske promene koje se događaju u vašem telu, možete ipak učiniti neke stvari da se osećate bolje. Nekim ženama pomaže hladan peškir na glavi, dok drugima pomaže ležanje.
Meditacija i joga su odličan izbor da uspostavite optimalan balans hormona opuštanjem.
Posle prvog trimestra manje su šanse da se javi glavobolja jer se telo prilagodilo novonastaloj situaciji. Najčešći razlozi zbog kojih se u kasnijoj trudnoći javlja glavobolja su:

Obzirom da je većina lekova nepoželjna u trudnoći, dozvoljeno je da problem pokušate rešiti lekom na bazi paracetamola. Najbolje bi bilo da se konsultujete sa lekarom oko lekova koje je dobro da popijete.
Objavljen: 10. januara 2016. godine, ažuriran: 6. novembar 2024. godine
Ako imate veći komad, idealno je da napravite špikovano meso kao jednu od ideja za ručak vikendom. Dobra stvar je i to da ovako pripremljeno meso ima odličan ukus i hladno, pa vam može ostati za drugi dan. Sastojci za špikovano meso: Po želji možete dodati i kašičicu senfa, malo mlevenog bibera, ruzmarin ili čili…
Mnogim ženama simptomi PMS-a (predmenstrualnog sindroma) smetaju više nego sama menstruacija. Mnoge odahnu kada počne menstrualno krvarenje. Svaka žena je priča za sebe, ali možemo nabrojati koji simptomi PMS-a se najčešće javljaju. Kod nekih se javlja samo jedan, a kod drugih više njih. Samo 15% žena uopšte nema simptome PMS-a. U ovom tekstu 1 Šta…
Prosečna težina deteta od 12 godina zavisi od pola, visine, genetike, faze puberteta i brojnih drugih faktora. Zato broj na vagi ne treba posmatrati izolovano, već kao deo šire slike koja uključuje rast i razvoj deteta. Iako postoje prosečne vrednosti za uzrast od 12 godina, važno je znati da zdrava telesna težina može značajno da…