Pripremne kontrakcije, lažne ili Brakston-Hiksove,kontrakcije kako ih još nazivaju su sporadične kontrakcije koje počinju još od šeste nedelje trudnoće, međutim vi ćete početi da ih osećate tek pred kraj drugog tromesečja. Neke žene ih ne primete uopšte do kraja trudnoće.
Ove kontrakcije su uglavnom bezbolne ili podsećaju na blage menstrualne bolove u poslednjim nedeljama trudnoće. Tada će vam možda biti problem da ih razlikujete od pravih kontrakcija, posebno ukoliko vam je ovo prva trudnoća. Bitno je da znate kako izgledaju, kako ne biste paničili i mislili da je u pitanju prevremeni porođaj.
Ukoliko ste manje od 37 nedelja trudni, a imate više od četiri kontrakcije u roku od sat vremena, obavezno se javite lekaru.
Kako razlikovati pripremne kontrakcije i prave?
U devetom mesecu i pripremne kontrakcije izazivaju nelagodu i mogu se povremeno javljati ritmično i relativno blizu jedna drugoj, zbog čega neke žene pogrešno pomisle da im počinje porođaj. Pripremne kontrakcije su često i bolne, a pojavljuju se da pomognu grliću da sazri, omekša i postepeno počne da se skraćuje i otvara.
Za razliku od njih, prave kontrakcije vremenom postaju sve učestalije, jače i bolnije.
Šta preduzeti kada se jave pripremne kontrakcije?
Promena položaja i aktivnosti može da pomogne. Ponekad odmor olakšava kontrakcije i bol popušta, dok drugima pomaže šetnja. (Prava kontrakcija će trajati bez obzira na ono što radite.)
Napunite kadu i lezite u toplu kupku par minuta, ona će vam pomoći da se opustite.
Pokušajte da popijete nekoliko čaša vode, jer kontrakciju nekada može da izazove i dehidratacija.
Vežbajte relaksaciju, sporo i duboko disanje. Ono neće zaustaviti kontrakcije, ali može da vam pomogne da smanjite nelagodnost.
Imam kontrakcije – da li da zovem lekara?
Pozovite lekara odmah – ako niste još uvek u 37. nedelji trudnoće i vaše kontrakcije postaju sve učestalije, ritmične i bolne ili ako imate bilo koji od mogućih znakova prevremenog porođaja:
bol u stomaku nalik menstrualnom i grčeve
više od četiri kontrakcije u sat vremena, čak i ako nisu bolne,
promena vaginalnog sekreta – ukoliko postane previše voden, roze ili krvav,
povećan pritisak na karlicu ( osećate da beba gura napolje),
bolovi u krstima, posebno ako do sada niste imali ovaj problem.
Ukoliko ste ušli u 37. Nedelju, onda nema potrebe da zovete lekara, osim ukoliko kontrakcije traju oko 60 sekundi i počinju da se javljaju na svakih pet minuta. Tada je vreme da krenete u bolnicu.
Mikrocistični jajnici su stanje koje se sve češće sreće kod žena različitih životnih dobi, a koje često izaziva zabrinutost zbog mogućih posledica po reproduktivno zdravlje. Iako termin „mikrocistični“ može zvučati zastrašujuće, važno je razumeti šta on zapravo podrazumeva, koji su uzroci, simptomi i kako se ovo stanje može prepoznati i lečiti. U ovom tekstu, razmotrićemo…
Česte su dileme trudnica o tome šta ako je posteljica postavljena napred ili na zadnjem zidu. Ima li razike i uticaja na nešto? Posteljica na prednjem zidu Posteljica je organ koji raste u materici samo tokom trudnoće i njegova uloga je da fetus snabde hranljivim materijama i kiseonikom. Prednja placenta je ona koja je pričvršćena…
Mnoge žene mogu da primete oticanje posle porođaja ili nadutost na koži. Ovo je posebno izraženo na nogama i licu i zove se postpartalni edem. Otoci će nestati u roku od nekoliko dana, kada telo bude polako eliminisalo višak tečnosti koju ste zadržavali poslednjih meseci trudnoće. Zašto se nekada dešava oticanje posle porođaja? U toku…
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Mikrocistični jajnici su stanje koje se sve češće sreće kod žena različitih životnih dobi, a koje često izaziva zabrinutost zbog mogućih posledica po reproduktivno zdravlje. Iako termin "mikrocistični" može zvučati zastrašujuće, važno je razumeti šta on zapravo podrazumeva, koji su uzroci, simptomi i kako se ovo stanje može prepoznati i lečiti. U ovom tekstu, razmotrićemo sve što treba da znate o mikrocističnim jajnicima i kako da pristupite ovom problemu na najefikasniji način.
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.
Ako niste već radile vežbe, počnite sada. Jačanje svojih mišića karličnog dna može da pomogne u prevenciji ili lečenju urinarne stres inkontinencije, problema koji pogađa do 70 posto žena tokom ili nakon trudnoće.
Carski rez može da se planira unapred (sopstveni izbor, ali ne u svim porodilištima) ili da se uradi u kratkom roku, posebno ako postoje komplikacije ili poteškoće u porođaju (hitan carski rez).
Ako ste rodili dete pre 37. nedelje, to se zove prevremeni porođaj, a beba se smatra prevremeno rođenom.
Ako imate prevremeni porođaj to ne znači da ćete imati nedonošče. Oko polovine žena koje imaju započet prevremeni porođaj na kraju se porode u 37. nedelji ili kasnije.