7 znakova da vam nedostaje kalcijum
Postoje određeni signali koje telo šalje kada mu neki mineral ili vitamin nedostaje, a ovo su nek...
Kako da dočekate 100. rođendan: Ove životne navike mogu pomoći
Istraživači su analizirali koje navike najviše doprinose ulasku u takozvani „klub stogodišnjaka“ i došli do jasnog zaključka: nikada nije kasno da se produži životni vek, pod uslovom da se usvoje ključne zdrave navike.
Kako najlakše zatrudneti
Kako najlakše zatrudneti uz zdravu ishranu? Kako najlakše zatrudneti uz suplemente?
Zašto se javlja sindrom nemirnih nogu posle ručka i zašto nas tada “uhvati” pospanost?
Sindrom nemirnih nogu (RLS) je stanje povezano sa dopaminskim sistemom i zalihama gvožđa u organizmu. Iako izgleda kao da dolazi “niotkuda”, obrok može da bude okidač.
Ozempik i mršavljenje: Ozempik je promenio način na koji ljudi gledaju na hranu
Džimi Kimel i Opra Vinfri su u Americi podigli buru oko ovog leka, koji nisu koristili zbog dijabetesa, već mršavljenja sa fantastičnim efektima. Ipak, dovodi se još uvek u pitanje da li su i kakvi propratni efekti ovog leka u svrhe za koje prvobitno nije bio namenjen.
Laneno seme za bešiku
Da li je dovoljan i adekvatan lek laneno seme za bešiku? Ono može biti korisno za zdravlje bešike, ali ne direktno kao lek za probleme s bešikom. Njegova upotreba je najčešće povezana sa opštim poboljšanjem varenja, smanjenjem upala i podrškom zdravlju urinarnog sistema.
7 stvari u kuhinji koje mogu da vam ŠTETE: Nezdrav pribor u kuhinji
Možda niste razmišljali o tome da u domu mnoštvo stvari može biti štetno, pre svega, da postoji nezdrav pribor u kuhinji. Ali da, i te kako može biti stvari koji štete vašem zdravlju, a da toga niste ni svesni. Uz male promene, lako ćete kuhinju učiniti bezbednim mestom po zdravlje. Ovo su neke od stvari na koje bi trebalo da obratite pažnju u svom domu.
Kako stres utiče na žensko telo – i koje su naučno potvrđene metode za oporavak
Ovaj članak istražuje kako stres utiče na žensko telo u različitim fazama života, koje posledice ostavlja na telo i psihu, i – najvažnije – kako se efikasno nositi sa njim uz pomoć naučno potvrđenih strategija.
Značaj sna za hormone kod žena – šta se dešava kada ne spavamo dovoljno
San nije luksuz – on je biološka potreba i veliki je značaj sna za hormone. Dok svi znamo koliko se bolje osećamo nakon dobrog noćnog sna, važno je razumeti da san direktno utiče na hormonski balans kod žena.
Noćni rad – Kako da sačuvate zdravlje ako radite u noćnim smenama
Svako ljudsko telo je u funkciji tokom 24 sata, međutim potrebno mu je vreme za odmor. Nekada j...
Zašto je spavanje u mraku bolje za vaše zdravlje
Spavanje u mraku je bolje za zdravlje, otkrili su istraživači Medicinskog fakulteta Univerzitet...
Fleksibilnost i razgibanost: Zašto je razgibanost važna?
Razgibanost je od vitalnog značaja za zdravlje iako joj mnogi ne pridaju važnost. Fleksibilnost...
Plastika u mikrotalasnoj: Da li je bezbedno stavljati plastiku u mikrotalasnu?
Mnogi još uvek zaziru i od korišćenja ovog uređaja, međutim, sva istraživanja su potvrdila da m...
20 namirnica koje ne bi trebalo da držite u frižideru
Jedan od najpoznatijih kanala za pripremu hrane Fud Netvork objavio je listu namirnica koje ne ...
