#soja

09:00 04.11.2025

04.11.2025

Soja i menopauza: Da li fitoestrogeni zaista pomažu?

Soja i fitoestrogeni mogu ublažiti simptome menopauze kod nekih žena, ali njihova efikasnost zavisi od individualnih faktora.

Tamara Petkovic

Ishrana

12:15 31.10.2025

31.10.2025

Šta su fitoestrogeni? Prednosti unosa i vrste hrane

Važno je znati da fitoestrogeni deluju na sličan način kao sintetički estrogeni, pa i njihovi rizici mogu biti slični.

Tamara Petkovic

Nutricionista

10:14 04.03.2025

04.03.2025

Soja u ishrani – da ili ne?

Da li soja u ishrani treba da ima svoje mesto ili ne je pitanje koje je čitateljka postavila nut...

Dr Olga Ličina

Ishrana

16:25 06.06.2024

06.06.2024

Šta treba unositi u organizam: Koliko koje hrane treba jesti

Preporučene dnevne količine različitih vrsta hrane mogu varirati u zavisnosti od starosti, pola...

Tamara Petkovic

Izračunavanje pola bebe pomoću kineskog kalendara jedan je od najpoznatijih „narodnih metoda“ koji i danas izaziva radoznalost budućih roditelja. Iako ga mnogi koriste iz zabave tokom trudnoće, ovaj kalendar se često predstavlja kao drevni sistem zasnovan na kombinaciji starosti majke i meseca začeća, koji navodno daje predikciju pola deteta. Uprkos svojoj popularnosti, važno je razumeti da se radi o tradicionalnoj metodi bez medicinskog utemeljenja, koja se koristi više kao oblik razonode nego kao pouzdan dijagnostički alat.

Uredništvo

Kalendar razvoja deteta

09:20 22.04.2026

pre 1 sat

18 godina: Razvoj deteta i važne prekretnice

Mnogi osamnaestogodišnjaci razmišljaju o budućnosti, odnosima i sopstvenom identitetu, dok istovremeno još uvek traže oslonac u porodici. Upravo zato je važno pronaći ravnotežu između podrške i davanja prostora za samostalnost.

Tamara Petkovic

Zdravlje

20:22 21.04.2026

pre 14 sati

Alergija na buđ i plesni

Alergija na buđ i plesni često prolazi „ispod radara“, jer se njeni simptomi lako pomešaju sa prehladom ili sezonskom alergijom. Međutim, za razliku od polena koji je prisutan u određenim periodima godine, plesni mogu biti prisutne tokom cele godine - posebno u zatvorenim prostorima sa povećanom vlagom. Upravo zbog toga mnogi ljudi mesecima imaju simptome, a da ne znaju pravi uzrok. Razumevanje ove alergije je važno jer se ona ne odnosi samo na spoljašnje faktore, već često dolazi iz našeg непосредnog okruženja: doma, kancelarije ili škole. To znači da njeno rešavanje nije samo medicinsko pitanje, već i pitanje životnih uslova.

Tamara Petkovic

Aktuelno

19:00 21.04.2026

pre 15 sati

Rođeni 21. aprila: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter

Imaju snažan osećaj za lepotu, uživanje i kvalitet života, ali i sposobnost da rade i grade dugoročno. Njihova energija je topla, stabilna i privlačna drugima.