Zidni pilates za mršavljenje: 15 predloga lakih vežbi
Da li ste čuli za zidni pilates? Ovo je relativno nov, popularan način vežbanja koji može da doprinese smanjenju telesne težine.
Šta se dešava sa vašim zdravljem kada izgubite salo sa stomaka?
Gubitak masnoće na stomaku ne menja samo izgled. Smanjuje rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, masne jetre, apneje u snu i raka debelog creva.
Zašto se stomak pojavljuje niotkuda posle 35? Nije uzrok samo hrana
U dvadesetim i ranim tridesetim, estrogen pomaže da se masno tkivo raspoređuje ravnomernije na kukove, butine i zadnjicu. Kako se hormonska ravnoteža menja, taj obrazac počinje da se pomera ka abdominalnom području.
5 razloga zašto je sa godinama sve teže smršati
Istraživanja pokazuju da sa godinama prirodno dobijamo od 0,5 do 1 kilogram godišnje. Možda zvuči bezazleno, ali vremenom to prerasta u značajan višak i u nekim slučajevima u gojaznost.
Ozempik i mršavljenje: Ozempik je promenio način na koji ljudi gledaju na hranu
Džimi Kimel i Opra Vinfri su u Americi podigli buru oko ovog leka, koji nisu koristili zbog dijabetesa, već mršavljenja sa fantastičnim efektima. Ipak, dovodi se još uvek u pitanje da li su i kakvi propratni efekti ovog leka u svrhe za koje prvobitno nije bio namenjen.
Metabolizam i mršavljenje
Metabolizam i mršavljenje “Lako je njoj da bude mršava, ona ima dobar metaboliza...
