Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Ovo su samo neki recepti za bebe od 9 do 12 meseci, ali kako se budete približavali prvom rođendanu, beba će polako moći da jede skoro sve što i vi jedete.
Ova količina dovoljna je za 4 porcije
Zagrejte ulje u šerpi, dodajte crni i beli luk i pržite 3 minuta. Dodajte šargarepu i propržite još 4-5 minuta. Dodajte tikvicu, pa posle 2 minuta pečurke, i pržite još dva minuta.
Zatim dodajte svež paradajz i maslac, a posle dva minuta dodajte paradajz iz konzerve i pola soka. Dodajte bujon, bosiljak i blago pobibirite. Poklopite u kuvajte na srednje jakoj vatri još 10 minuta, a onda sve ispasirajte u pire.
Za to vreme spremite testeninu prema uputstvu iz njenog pakovanja, ali nemojte dodavati so. Pomešajte pastu sa sosom i maskarpone sirom ako ste odlučili da ga dodate.
Napomena: Maskarpone sir je vrlo kremast pa će i vaš sos biti kremastiji ako ga dodate u jelo.
Ova količina dovoljna je za 3 porcije
Zagrejte 1 kašiku ulja u šerpi i propržite beli i crni luk 2 minuta. Dodajte izrendanu šargarepu i pržite još 2 minuta. Dodajte ostatak ulja i šampinjone, pa nastavite da pržite još 3 minuta.
U međuvremenu, propržite mlevenu junetinu u tiganju sve dok ne pobraoni pa je izručite u povrće koje pržite u drugoj šerpi. Dodajte i paradajz, bujon i lovorov lis. lopite i ostavite da se krčka oko 15 minuta.
Uklonite lovorov list. Skuvajte testenine prema uputstvu sa pakovanja, ali nemojte stavljati so u vodu u kojoj se kuva.
Skuvani bolonjeze sos propasirajte u blenderu kako bi dobio glatku teksturu. Umešajte testeninu u bolonjeze sos.

Pročitajte: UVOĐENJE ČVRSTE HRANE: Koje namirnice se mogu dati bebi uzrasta 9 do 12 meseci
Objavljen: 1. april 2012. godine
Nešto sa čime se žene suočavaju neretko jeste tuga u menopauzi. Menopauza se najčešće povezuje sa fizičkim simptomima poput valunga, noćnog znojenja i promena u menstrualnom ciklusu. Međutim, ova životna faza donosi mnogo više od hormonskih promena. Za mnoge žene menopauza predstavlja duboku emocionalnu prekretnicu. Pored promena na telu, mogu se javiti osećanja tuge, gubitka,…
Jedna od komplikacija sa kojima se žena može suočiti u ranoj trudnoći je ektopična ili vanmaterična trudnoća. Nažalost, ova trudnoća se mora završiti prekidom trudnoće, jer nema mogućnosti da se embrion razvija dovoljno bilo gde izvan materice. Šta je vanmaterična trudnoća? Vanmaterična trudnoća se događa kada se oplođena jajna ćelija usadi van materice, najčešće je…
Većina ljudi uz brojne dnevne obaveze: posao, deca, dom, supružnik, prijatelji retko može da pronađe malo vremena i za sebe, a naročito za stvari od kojih, kako deluje na prvi pogled, nema previše koristi. Zašto je fizička aktivnost važna i koliko 45 minuta rekreacije nekoliko puta nedeljno može imati uticaj na vaš život, verovatno niste…