Čitateljku je dala bebi pirinčanu kašu, ali sada je zanima redosled uvođenja namirnica kod beba i pitala je dr Olgu za savet.
Poštovana dr Olga,
Zamolila bih Vas za par saveta vezano za početak uvođenja čvrste hrane. Imamo 5 meseci i 6 dana i od pre 3 dana smo počeli sa pirinčanom kašom. Bebac je lepo prihvatio, prvi dan sam mu dala 1 kašičicu, drugi dan 2, treći 3.
Juče je hteo još, ali nisam smela da mu ponudim. Planirala sam još 2 dana da mu dajem to, pa me interesuje koliko kašičica maksimalno bi trebalo da pojede?
Nakon toga bih mu uvela krompir 3 dana, pa mozda šargarepu, tikvicu. Da li mogu pirinčanu kašu da pomešam sa šargarepom i tikvicom da bi bio bogatiji obrok i da li nakon toga da se vratim na žitarice (konkretno na pirinač, ne na kašu i eventualno proso, palentu)? I onda nakon toga, sa navršenih 6 meseci da uvedem meso, pa voće?
Hvala unapred.
Pozdrav, Ivana
Poštovana,
Bebi u ovo periodu možete dati do 7 kašičica ako prihvata obrok. Kada uvedete jednu namirnicu možete mešati sa drugom u ovom slučaju krompir ili šargarepom. Voće poput jabuke, breskve, banane možete samostalno da probate pre uvođenja mesa.
Prilikom uvođenja mesa sa punih 6, eventualno 6 i po meseci, prvo uvodite kao bujon i pomešajte sa onim što ste već uveli, na primer, krompir ili šargarepa.
Druga žitarica je prvo kukuruz, pa proso možete umesto pirinča. Vremenom kada uvedete sve žitarice između 7 i 8 meseci žitarice postanu ceo obrok. Ali polako pratite svoju bebu i šta njoj prija.
Srdačan pozdrav
Dr Olga Ličina
Dr Olga Ličina je autor bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.
Nutricionisti pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista@demetra.rs
Ostale odgovore na pitanja nutricioniste možete pročitati OVDE!
Posebno kada dobiju prvo dete, roditelji često preispituju sebe da li se dobro snalaze i koliko brzo umeju da odgovore na bebine potrebe. Često brinu oko toga da li beba diše dok spava, da li ima grčeve i kako da znaju da li je nešto boli. Bebin plač se razlikuje. One ne znaju da pričaju i plačem komuniciraju sa svetom oko sebe.
Spremanje zdrave, izbalansirane, domaće hrane najbolje je što možete da ponudite vašoj bebi u u...
Rođeni 9. januara nemaju odmah poverenje u osobe koje upoznaju već im treba vremena da ga izgrade. Oni su odlučne osobe koje ne vole da prave kompromise i vole da mirno provode vreme u svojoj udobnosti ili sa bliskim prijateljima.
Sve što treba da znate o ženama koje su u horoskopu VAGA. Kakve su? Sa kim se žena vaga najbolje slaže? O Vagi na poslu.
Iako su nekada bila kontroverzna zbog sadržaja holesterola, savremena istraživanja pokazuju da konzumacija umereno može biti deo zdrave ishrane za većinu ljudi, bez značajnog uticaja na rizik od srčanih bolesti.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Čitateljka se obratila za pomoć jer beba ima nagon za povraćanjem od čvrste hrane i ne zna šta da preduzme.
Autofagija i bolovi u želucu koji su se javili od kako je primenjuje su problem zbog kog se obratila nutricionisti, odnosno dr Olgi Ličina.
Čitalac se obratio nutricionisti jer mu je potrebna dijeta sa smanjenim unosom fosfora.
Trudnici je ustanovljeno da fetus ima proširene moždane komore i ogtt joj je predoženo da uradi jer lekari smatraju da uzrok može biti gestacijski dijabetes.
Naša čitateljka je poslala pitanje vezano za ishranu. Naime ona je dobila višak kilograma posle karcinoma dojke, pretpostavlja usled hormonskog disbalansa.
Zabrinuta mama se obratila nutricionista zbog ishrane deteta nakon arestie anusa i uklonjene kolostome.
