Leto kao period resetovanja – 7 koraka za emocionalni detoks
Donosimo ti 7 jednostavnih, a moćnih koraka kako da ovo leto iskoristiš za pravi emotivni reset - da bi jesen dočekala lakša, mirnija i celovitija.
Mentalno zdravlje u menopauzi: Kako se nositi s promenama raspoloženja na 8 načina
Važno je shvatiti da će razumevanje i podrška možda zahtevati vreme. Aktivno radite na izgradnji mostova komunikacije i potražite resurse koji vam mogu pomoći u tom procesu. Vaša dobrobit tokom menopauze je prioritet, pa se fokusirajte na strategije koje vam pomažu da se osećate podržano i razumevano.
Nostalgija i mentalno zdravlje: Stvari koje nas čine nostalgičnim poboljšavaju mentalno zdravlje
Igra nam daje priliku da se makar na par sati vratimo u neka jednostavnija vremena i osetimo detinju radost. Neretko se ovako osećaju i ljudi kada se samo prepuste igri sa svojom ili decom svojih rođaka i prijatelja.
Aparati za kafu: Kako odabrati aparat za kafu za upotrebu kod kuće od ovih 8 vrsta
Odabir aparata za kafu zavisi od vaših potreba, preferencija u vezi sa vrstom kafe i načina pripreme, kao i budžeta. Možda vam više prija da odete do kafića po svoju omiljenu kafu, ali pravi ukus espresa bez potrebe da izađete iz kuće je nekada dragocen.
Rođeni 13. jula – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Rođeni 13.jula su osobe izuzetne unutrašnje snage, strpljenja i izdržljivosti. Kao pripadnici znaka Raka, u sebi nose bogat emotivni svet, ali broj 13, koji se u numerologiji svodi na 4 (1 + 3), donosi im disciplinu, racionalnost i čvrstu strukturu.
9 stvari koje NE TREBA uraditi pre testa za trudnoću
Poslepodnevno testiranje će pre dovesti do toga da test bude lažno negativan, nego ukoliko ga uradite odmah čim se probudite. Posle podne je najbolje da sačekate najmanje tri sata od poslednjeg mokrenja da bi uradili test.
Vaginalni iscedak: 8 mogućih uzroka zašto se javlja obilniji vaginalni iscedak
Obično je vaginalno pražnjenje bistro ili bele boje, a varira pod dejstvom hormona ili drugim uslova. Normalna količina je do jedne kašičice dnevno.
Da li je zdravo jesti dvopek?
Dvopek je hrskava, dvostruko pečena vrsta hleba koja se često preporučuje u ishrani osoba koje imaju problema sa varenjem ili se oporavljaju od stomačnih tegoba. Međutim, da li je zdravo jesti dvopek? Da li je dvopek zaista zdrav izbor u svakodnevnoj ishrani? Evo šta kažu stručnjaci i istraživanja.
Šargarepa i krompir iz rerne
Kako da jednostavno spremite preukusan ručak ili prilog uz ručak: šargarepa i krompir iz rerne sa malo slanine (ali ne morate koristiti ako postite ili ste vegetarijanci).
Rođeni 12. jula – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Rođeni 12. jula poseduju emotivnu dubinu i intuiciju znaka Raka, ali su dodatno obogaćene brojem 12, koji u numerologiji spaja individualnost broja 1 i društvenost broja 2, čineći ih komunikativnim, empatičnim i kreativnim dušama sa darom za izražavanje.
Početak rasta grudi u pubertetu – Tinejdžeri i grudi
Nekim devojkama je jedna dojka upadljivo veća od druge. Nejednak rast grudi u pubertetu je sasvim normalna pojava. Ne mora da znači da će razlika ostati podjednako uočljiva, ali je normalno i da uvek budu malo nejednake.
Kućni porođaji su sve češći: Zašto raste broj porođaja kod kuće i u svetu?
Ovo je tema o kojoj se mnogo polemiše, a neke žene su bolji kandidati za ovu opciju od drugih. Uvek može postojati rizik od komplikacija, pa je važno da unapred razgovarate sa lekarom o svim potencijalnim rizicima i očekivanjima.
7 saveta za zdravu vaginu tokom leta
U letnjim mesecima temperatura je visoka, te su neke infekcije češće. Svima je poznato da su stomačni virusi tada učestali, kao i trovanja hranom, ali malo ko priča o tome da su i urinarne i vaginalne infekcije česte.
Kako da detetu objasnite smrt?
Deca mogu da odlože tugovanje mesecima, pa čak i godinama, posebno ako su izgubili bliskog člana porodice. Oni svoja osećanja čuvaju i odlažu da ih puste napolje sve dok ne smatraju da je to bezbedno.
Rođeni 11. jula – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Ljudi rođeni 11. jula pripadaju znaku Raka, ali broj 11 im daje posebno značenje. U numerologiji, to je glavni broj - simbol duhovne intuicije, vizije i inspiracije. Zbog toga rođeni ovog dana poseduju izuzetnu emocionalnu dubinu, istančanu intuiciju i dar da inspirišu druge, čak i kad to ne pokušavaju. U njihovom prisustvu oseća se tiha snaga, ali i krhka ranjivost.