Odlazak na spavanje tinejdžera: Kada tinejdžeri odlaze na spavanje?
Zbog školskih obaveza, društvenih aktivnosti, upotrebe tehnologije i promene u biološkom ritmu, mnogi tinejdžeri idu na spavanje kasnije i ne dobijaju dovoljno sna.
Uloga sporta u pubertetu: više od igre
Pubertet je vreme velikih promena – telo raste, hormoni se menjaju, a emocije često idu gore-dole. U tom periodu, sport i fizička aktivnost mogu da budu moćan saveznik, ne samo za zdravlje tela već i za mentalnu ravnotežu i samopouzdanje.
Perimenopauza u 30-im i ranim 40-im: simptomi koje mnoge žene ne prepoznaju na vreme
Za razliku od menopauze, koja se definiše kao 12 meseci bez menstruacije, perimenopauza je proces. Nije događaj, već faza koja može trajati od nekoliko do čak više od 10 godina.
Milibrot ili miliprot (mlečni hleb)
Ovo je recept za milibrot ili miliprot koji je teži i gušće teksture, ne onako vazdušast sladak hleb, kao recimo PANETONE.
3 zdravstvena rizika kada deca prerano dobiju telefon
Znate li šta se dešava kada deca prerano dobiju telefon i zašto to nije dobro? Pored ostalih, ist...
Prevencija bakterijske vaginoze: Kako očuvati prirodnu ravnotežu vaginalne flore
Kod nekih žena bakterijska vaginoza može proći i bez ikakvih simptoma, ali i tada predstavlja rizik, posebno u trudnoći, pre ginekoloških intervencija ili kod učestalih infekcija.
Da li je zdravo jesti jaja svaki dan?
Da li je zdravo jesti jaja svaki dan? Činjenice bez mitova Razbili smo mit da su štetna po zdr...
Zatrudnjivanje tokom menstruacije i da li se može zatrudneti odmah posle menstruacije?
Da li se može zatrudneti odmah posle menstruacije? Da li je moguće zatrudneti tokom menstruacije? Koliko je to često?
Vežbe i fizička aktivnost za pripremu tela za trudnoću i tokom trudnoće
Planiranje trudnoće je vreme kada žena želi optimalno pripremiti svoje telo za izazove trudnoće, porođaja i majčinstva.
Medeni mesec za začeće
Ako imate već decu, probajte da se dogovorite sa nekim članom porodice ili pouzdanim prijateljima da se brinu o njima tokom ovog perioda.
Život van grada
Život van grada ima svoje mane, ali i prednosti. Navešćemo neke od njih, a na vama je da napravite svoj izbor i unesete neke promene, ukoliko procenite da su vam potrebne u načinu života.
Rođeni 14. februara: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Iako deluju opušteno i druželjubivo, u sebi nose snažnu potrebu za slobodom, originalnošću i ličnim prostorom.
Prokrastinacija: Da li odlažete i odugovlačite da završite stvari?
Iako je primamljivo stalno odlagati zadatke u kojima ne uživamo, ovakvo ponašanje dugoročno vodi većem pritisku, krivici i iscrpljenosti. Prokrastinacija nije samo loša navika već ona ima duboke psihološke razloge.
Da li je naše dete bezobrazno i sebično?
Roditelji su postavili pitanje psihologu: "Da li je naše dete bezobrazno i sebično" na osnovu situacija koje su predočili.
Zašto su bojanke za odrasle odlična stvar?
Bojanke za odrasle su postale odličan alat za opuštanje i samopomoć zbog brojnih pozitivnih efekata koje pružaju na mentalno zdravlje i dobrobit.