Naša čitateljka ima uporan mastitis i zanima je kako može da ga reši te se obratila za pomoć savetnici za dojenje.
Pitanje: Uporan mastitis
Imam ogroman problem kad je reč o dojenju! Porodila sam se pre mesec dana i od tada non-stop imam mastitis, stalno sam na penicilinu! Beba sisa i stalno plače kao da je opet gladna! Ne znam koliko puta i koliko da se izmazam, neki kažu da to radim previše, neki kažu do poslednje kapi! Ima jak bol, pomagajte!
Ono što se meni čini jeste da je kod Vas nastala hiperlaktacija. To je stanje prekomernog stvaranja mleka, tj. stvaraju se količine koje realno Vašoj bebi nisu potrebne.
Kod prekomernog stvaranja obično je i refleks otpuštanja mleka previše jak, i beba se „bori“ sa mlazom koji teče, pa to može da bude uzok plakanja na dojci. Izmlazanjem dodatno podstičete stvaranje novih količina, dolazi do zastoja mleka, pa je potrebno novo izmlazanje i tako ste ušli u začarani krug.
Zato generalno se savetuje da se beba doji na zahtev (što znači da joj dajete da sisa kad god želi i ne ograničavate dužinu podoja), a da se izmlazanje koristi samo u situacijama kad osetite nelagodnost i težinu u dojkama i to tek toliko da taj osećaj prođe (nikako „do kraja“). Međutim, mnoštvo mama, na samom početku dok se laktacija još nije uspostavila kako treba, a u želji da povećaju količinu mleka, počne da se izmlaza. Al’ pošto je kod Vas već nastupio problem, da probamo to da saniramo.
Pre svega, nemojte da ograničavate dužinu podoja. Pustite bebu da sama „isprazni“ dojku što više i koliko ima potrebe. Vodite se strategijom da u određenom vremenskom periodu nudite istu dojku. Npr. ako je beba sisala desnu dojku, pa tokom sledeća 2 sata ponovo traži da sisa, ponudite joj istu dojku.
Posle podoja nemojte se izmlazati ili, ako i dalje osećate težinu u dojci, tek nešto kratko, bar desetina sekundi, i još bolje ručno, čisto da taj osećaj prođe. Između podoja stavljajte hladne obloge na dojke ili obloge od lista svežeg kupusa (list držite u frižideru, i pre stavljanja na dojku pređite oklagijom ili bilo cim težim, da pusti sokove; ne stavljate direktno na bradavice). Potrebno je neko vreme da se ovo prevlada, ali uz strpljenje verujem da možete.
Što se tiče zahteva da sisa na sat vremena, imajte na umu da je majčino mleko lako varljivo i da se svari za sat i po do dva. Stoga, beba koja traži na sat do dva je školski primer bebe (razmak između podoja se gleda od početka jednog do početka drugog podoja, bez obzira koliko je taj prvi podoj trajao). Molim Vas da pišete ako imate pitanja, na raspolaganju sam.
Milena Kostić iliti na internet nebu znana kao Mama iz magareće klupe je kourednica portala Demetra, preduzetnica, mama petoro dece. Veruje da ako dopremo do jednog pojedinca, možemo da menjamo sve(t).
Porodica, ljubav, dom, posao i lične granice biće među najvažnijim temama godine. Istovremeno, možete osetiti snažnu potrebu da se više posvetite sebi, a manje da stalno budete osoba koja brine o svima oko sebe.
Kurkuma, ekstrakt zelenog čaja, ašvaganda, garcinija kambodžijska, crveni fermentisani pirinač i crni kohoš spadaju među biljne proizvode koji su u medicinskoj literaturi povezani sa slučajevima oštećenja jetre.
Cepkano meso je sve popularnije, a kako ga ne biste spremali 5-6 i više sati, postoji metod za pripremu u šerpi. Jeste da ga ne možete baš pustiti da se sve vreme samo sprema, ali biće odlično za najviše 2 sata.
23. nedelja trudnoće – Do sada ste sigurno osetili kako se beba pomera. Kako vreme bude prolazilo, pokreti će biti sve intenzivnije. Uskoro ćete primećivati kako vam se stomak i na oko pomera. Ovo je divno iskustvo i uživajte u njemu dok traje.
Rođeni 9. oktobra često su skloni iscrpljivanju jer ulažu previše energije u svoje poslove i projekte. Mogu imati problema sa probavom i varenjem usled stresa.