6 načina kako smanjiti pojačano menstrualno krvarenje
Pojačano menstrualno krvarenje, poznato kao menoragija, može značajno uticati na kvalitet života žena, uzrokujući anemiju, umor i nelagodnost.
Rođeni 1. u mesecu
Da li se i po čemu razlikuju ljudi rođeni 1. u mesecu, šta kaže numerologija o njima? Koje su njihove prednosti, a koje mane? Čemu teže i šta ih definiše?
Kako hormonska spirala utiče na menopauzu
Kako hormonska spirala utiče na menopauzu? Mirena i Levosert su kod nas najpopularnije hormonske spirale koje se korisite kao kontraceptivno sredstvo.
Cezar salata (za 2 osobe)
Cezar salata je jedno od ukusnijih jela, uz to nije tipična salata već kompletan obrok. Ređe se sprema kod kuće jer nekada deluje da je više posla, ali zapravo može biti odlična za vrlo malo uloženog vremena.
Pranje crnog veša u 4 koraka: Kako se pere crni veš?
Pranje crnog veša u 4 koraka: Kako se pere crni veš?
Stolica novorođenčeta – kako izgleda i šta je normalno
Novopečene mame se često pitaju šta je normalna stolica novorođenčeta, kako treba da izgleda kada beba kaki, šta ako beba kaki zeleno?
Mekike: Recept za mekike koji uvek uspeva
Jedan od ukusa koji sve generacije podseća na detinjstvo svakako su mekike. Čini se da su ih poslednjih godina zamenila druga jela, nekada zdravija, ali sigurno ne ukusnija.
Natur šnicle – omiljen jugoslovenski recept
Kako da napravite jedno od najpopularnijih jela stare Jugolavije – natur šnicle. Nekada rado pripremane u domaćinstvima, danas pomalo zaboravljene.
Kada se menja zemlja za cveće i biljke – 4 saveta u vezi sa presađivanjem biljki
Dolazi proleće i vreme kada se menja zemlja za cveće ukoliko je to potrebno. Na koji način je treba promeniti? Koliko često treba menjati zemlju u saksijama? Koju odabrati? Pokušali smo da damo odgovor na ova i druga pitanja vezana za održavanje biljaka.
Značaj sna za hormone kod žena – šta se dešava kada ne spavamo dovoljno
San nije luksuz – on je biološka potreba i veliki je značaj sna za hormone. Dok svi znamo koliko se bolje osećamo nakon dobrog noćnog sna, važno je razumeti da san direktno utiče na hormonski balans kod žena.
Grudi bole u trudnoći
Osetljive, bolne grudi bole u trudnoći veoma često i to je normalna pojava. Ovo je ujedno i jedan od najranijih znakova trudnoće. Prvo što ćete primetiti već oko tri nedelje nakon začeća su blago uvećane i meke grudi, a to se može dogoditi i pre nego što uradite test za trudnoću.
Zašto se gojimo nakon 35. godine i kako kontrolisati težinu u perimenopauzi?
Nekada se čini da odjednom dođe dana kada ne možemo da pojedemo sve što smo ranije, a da to ne ostavi traga na našu telesnu težinu. Da li znate zašto se gojimo nakon 35. godine? Kako kontrolisati težinu u perimenopauzi?
Besplatna spirometrija u Požarevcu i Beogradu povodom Svetskog dana borbe protiv duvanskog dima
Povodom obeležavanja Svetskog dana borbe protiv duvanskog dima, 31. maja, Nacionalno udruženje Alergija i ja organizuje besplatan pregled pluća spirometrijom za građane na dve lokacije - u Požarevcu i Beogradu, 29. odnosno 30. maja.
Lava kolač: Kako napraviti lava kolač
Jedan od najjednostavnijih kolača koji možete da napravite je lava kolač. Ako ste ljubitelj čokolade i sočnih kolača, ovo je pravi izbor za vas.
Gojaznost i dijabetes: Kako dalje u borbi protiv gojaznosti i dijabetesa?
Gojaznost i dijabetes tip 2 su često usko povezani. Zdrava telesna težina igra bitnu ulogu u prevenciji dijabetesa i drugih hroničnih zdravstvenih stanja. Šta su opcije lečenja, odnosno držanja pod kontrolom dijabetesa?