18 godina 3. mesec – Razvoja deteta
Roditelji ovde imaju suptilnu, ali važnu ulogu. Umesto insistiranja, često je dovoljno blago ohrabrenje ili lični primer kako bi se podstakle zdrave rutine.

„Porodična trpeza“ na Demetra.rs je mesto gde se nalaze ideje i inspiracije za zajednička porodična obroka – od brzih svakodnevnih recepata do specijalnih jela za praznične trenutke.
Ova kategorija donosi jednostavne, hranljive i ukusne recepture koje slavljenički spajaju generacije: decu, roditelje i bake i deke. Praktični saveti uključuju planiranje obroka, ideje za doručak, užinu i večeru, te unosne recepte kojima ćete osvojiti celo društvo. Uz to, pružamo i smernice za prilagođeno kuvanje – bez glutena, vegetarijanski ili drugo. Recepti su mahom tradicionalni i uz porodične priče, svaki obrok postaje topao, savršen za deljenje.
Roditelji ovde imaju suptilnu, ali važnu ulogu. Umesto insistiranja, često je dovoljno blago ohrabrenje ili lični primer kako bi se podstakle zdrave rutine.
Ovo je ubedljivo najjedostavniji recept za mafine koji možete prilagođavati svojim potrebama i ukusu.
Ako želite da napravite originalne vanilice, onda su to svakako vanilice sa orasima i mašću. Ukoliko ne stavite neki od ova dva sastojka, nećete sigurno dobiti ukus kog se sećate iz detinjstva. Mnogi ne prave vanilice sa mašću, već stavljaju puter ili nezdraviju verziju - margarin, a umesto oraha dodaju samo brašno.
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
Ukoliko želite da napravite jedan starinski slatkiš koji se brzo pravi, to su makarone sa kakao...
Da li ste do sada probali posni rolat od kikirikija koji se veoma jednostavno pravi? Možete ga praviti i u mrsnoj verziji sa puterom ili kako vama više odgovara.
Uskršnji keks je novina u našem domu. Tradicionalno pravimo više vrsta keksa za novogodišnje praznike – najčešće „Cookies“, raspucance, vanilice, tutku i medenjake.
Postoji mnoštvo recepata za palačinke, a opet ih svi prave odokativno. Sve zavisi koliko palačinki pravite. Praksa će dovesti do savršenog recepta koji je po vašem ukusu.
Postoji mnoštvo recepata za uskršnji hleb. Ovo je jednostavniji recept, za koji vam ne treba puno umeća, a biće odličnog ukusa.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Da li ste nekada probali pitu sa pudingom i jagodama? Možete ih zameniti i za drugu vrstu šumskog voća po izboru.
Šta vam treba za pravi čizkejk u čaši ili kalupu?
Kako napraviti sipanu pitu koja se pravi od suvih i mokrih sastojaka. Posna je i veoma ukusna.
Kako se pravi salata od sremuša? Zašto je sremuš zdrav? Sremuš (divlji beli luk) je jedna od najzdravijih prolećnih biljaka jer deluje gotovo kao prirodni „čistač organizma“. Njegova moć dolazi iz kombinacije sumpornih jedinjenja, vitamina i antioksidanasa.
Kako da napravite sveža svinjska rebra iz rerne, a da ne budu suva ili nepečena? Ovo je recept za rebra bez kože.