Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Erektilna disfunkcija je pojava pri kojoj osoba nije u stanju da dobije ili održi erekciju dovoljno za seksualni odnos. Ovo je normalno da se dešava povremeno, ali ne da postoji kao redovna pojava.
Ljudi nekada ne sagledavaju dovoljno posledice po svoje zdravlje zbog neadekvatne ishrane. Tako im ne bi palo na pamet da erektilna disfunkcija i holesterol mogu biti povezani, odnosno da izostanak erekcije može biti posledica visokog nivoa holesterola.
U ovom tekstu
Visok holesterol, osim za mnoge druge hronične ili aktutne tegobe, može biti i uzročnik za pojavu erektilne disfunkcije.
Erektilna disfunkcija je pojava pri kojoj osoba nije u stanju da dobije ili održi erekciju dovoljno za seksualni odnos. Ovo je normalno da se dešava povremeno, ali ne da postoji kao redovna pojava.

Erektilna disfunkcija je obično simptom nekog drugog zdravstvenog stanja. Nju mogu izazvati: dijabetes, srčane bolesti, bolesti krvnih sudova, visok krvni pritisak, ateroskleroza i druge. Visok holesterol je poznat kao jedan od faktora rizika za mnoga od ovih stanja, pa samim tim može povećati šanse da dođe do problema sa erekcijom.
Holesterol je neophodan za stvaranje novih tkiva kao i žučnih i polnih hormona. Međutim, nije dobro ni kada ga ima previše, jer onda može dovesti do zdravstvenih problema. Postoje dve vrste holesterola – HDL i LDL, a LDL je taj koji pravi probleme. Akumulacija LDL holesterola može izazvati pojavu erektilne disfunkcije.

Za snižavanje holesterola se prepisuju lekovi, ali je neophodna promena stila života, a pre svega ishrane. Najbolje bi bilo da se posavetujete sa nutricionistom oko jasnog plana ishrane. Uz to, bilo bi dobro da počnete redovno da vežbate. Osim što će doći do regulacije erekcije (ako je njen izostanak bio posledica visokog holesterola), osiguraćete sebi duži i zdraviji život.
Kod nekih ljudi može doći do neželjenih reakciju na terapiju lekovima za holesterol. Ove reakcije mogu uključivati: glavobolju, nadimanje, mučninu, bolove u stomaku, dijareju, pojavu osipa i utrnulost. Međutim, poslednja istraživanja pokazuju da su lekovi protiv holesterola veoma efikasni u lečenju erektilne disfunkcije. (Izvor: Online library) Ipak, ovi lekovi rešavaju problem kod samo 30-50% pacijenata pa se lekari češće opredeljuju za terapiju lekovima poput Viagre.
Postoje i prirodni tretmani u lečenju erektilne disfunkcije.
Izostanak erekcije je uglavnom posledica problema sa protokom krvi, nivoom hormona i nervnim sistemom. Erektilna disfunkcija se može javiti i kao posledica gojaznost, povreda penisa, pušenja, prekomerne upotrebe alkohola, konzumiranja droge, kao posledica hiruškog zahvata, zbog hronične bolesti bubrega, multiple skleroze, tokom terapije lečenja raka.
Psihološki problemi, anksioznost i nisko samopoštovanje mogu izazvati erektilnu disfunkciju.

Zbog konzumiranja nekih lekova može doći do erektilne disfunkcije:
Objavljen: 15. jun 2022. godine, ažuriran: 19. avgust 2026. godine
Pročitajte: Bez mesa do bolje sperme
Više o muškarcima, preventivi i zdravlju čitajte u kategoriji MUŠKO ZDRAVLJE ⇓
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Veoma često nije jasan razlog zašto je došlo do ektopične trudnoće. Čak polovina uzroka ne može da se utvrdi. Ponekad se zna da postoji problem sa prohodnošću jajovoda koji su uski, oštećeni ili začepljeni.
Redovna rekreacija u kombinaciji sa zdravom ishranom, najbolji je poklon vašem telu. No, ovakvo ponašanje ne godi samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju i ujedno pojačava osećaj zadovoljstva sobom. Redovna fizička aktivnost pomaže u sprečavanju mnogih bolesti i smanjenju ili održavanju telesne težine.
Menopauza može uticati na libido, uzbuđenje i seksualno zadovoljstvo. Saznajte zbog čega se seksualna želja menja i kako se mogu ublažiti neprijatni simptomi.
U ljubavi su odani, pouzdani i zahtevni. Ne pristaju na površne odnose i traže partnera sa kojim će moći da dele i misli i osećanja. Privlače ih osobe koje su inteligentne, iskrene i imaju stabilan karakter.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Redovna rekreacija u kombinaciji sa zdravom ishranom, najbolji je poklon vašem telu. No, ovakvo ponašanje ne godi samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju i ujedno pojačava osećaj zadovoljstva sobom. Redovna fizička aktivnost pomaže u sprečavanju mnogih bolesti i smanjenju ili održavanju telesne težine.
Rutina za zdravu i lepu figuru nije samo estetski cilj, već ključ za opšte blagostanje i dugove...
Menstrualni ciklus i mentalno zdravlje: raspoloženje, san, anksioznost i koncentraciju. Saznajte šta su PMS i PMDD i kada treba potražiti pomoć.
Da li ste čuli za zidni pilates? Ovo je relativno nov, popularan način vežbanja koji može da doprinese smanjenju telesne težine.
Uglavnom se neredovna menstruacija dešava zbog promena nivoa hormona. Estrogen, progesteron i FSH su glavni hormoni koji regulišu menstrualni ciklus i ako se nešto poremeti u njihovom funkcionisanju, mogu se javiti neredovne menstruacije.
Zašto ciklus postaje kraći posle 30? A zašto kod nekih žena postaje duži? Da li je to znak nekog zdravstvenog problema? Kako se može uticati na dužinu ciklusa?


