Da li bebi treba davati vodu?
Čak i po vrućem danu, većina beba ne treba vodu – majčino mleko ili formula je dovoljno da ih čini hidriranim. Međutim, ako je baš vruće, ne može da škodi da bebi ponudite vodu. Činite to najmanje sat vremena nakon obroka i onda kada znate da nije gladna.
Stalno se polemiše oko toga da li bebi treba davati vodu ili ne. Stare preporuke su jednostavno – stare. Nastale su u vremenu kada nije postojalo toliko saznanja oko toga šta sve sadrži majčino mleko, a nije ni postojala adekvatna zamena koja ga najbolje imitira.
Da li novorođenče treba da pije vodu?
Novorođenčetu nije potrebna voda do uzrasta 6 meseci. Odnosno dok ne počne da jede čvrstu hranu. Majčino ili adaptirano mleko su dovoljni bebi da bi bila hidrirana.
Davanjem više vode možete da napunite stomak svoje bebe vodom, što može da smanji njen apetit i učini je pothranjenom. Pedijatri su takođe oprezni po pitanju vode, jer može lako da preoptereti bubrege vašeg deteta. Davanje previše vode detetu može da prouzrokuje da mu bubrezi prebrzo i previše izbacuju natrijuma i elektrolita, ostavljajući manjak neophodnih soli. U ozbiljnijim slučajevima, to može da izazove napade. Nemojte brinuti da se to lako dešava, ovo su situacije kada beba konstantno pije 50 i više mililitara vode tokom dana u prvim mesecima.
Čak i po vrućem danu, većina beba ne treba vodu – majčino mleko ili formula je dovoljno da ih čini hidriranim. Međutim, ako je baš vruće, ne može da škodi da bebi ponudite vodu. Činite to najmanje sat vremena nakon obroka i onda kada znate da nije gladna.
NIKADA bebama u vodu nemojte dodavati kim ili limun, kao što je nekada rađeno.
Da li bebi treba davati vodu i kada treba ponuditi vodu?
- Ako beba ima zatvor, pedijatar će predložiti da joj dajete 50-60ml dnevno ili biljni čaj kako bi vratila učestalost stolice;
- Ako beba ima stomačni virus i postoji opasnost da dehidrira, tada će lekar savetovati da što češće dojite bebu, međutim, ako ne dojite, rećiće vam da kupite specijalnu formulu kojom ćete praviti mleko. A osim toga, možete bebu nuditi i vodom. Važno je da beba u ovim situacijama ne dehidrira, kako ne bi morala da prima infuziju, a ne koliko će napredovati u tih par dana.
Voda i uvođenje čvrste hrane
Kada počnete sa uvođenjem čvrste hrane, počnite i da nudite bebi vodu povremeno. Verovatno neće piti više od 5ml, čak i ako bude htela da pije vodu. Nemojte praviti grešku da bebi dajete vodu u toku ili odmah nakon obroka.
Bebi treba ponuditi vodu najmanje 20 minuta nakon obroka.
Bebama se u početku nakon obroka daje majčino ili adaptirano mleko, bilo da je u pitanju jedna kašičica hrane ili ceo obrok.
Koju vodu odabrati za novorođenče?
Na tržištu postoje vode prilagođene bebama, kao i flaširane vode koje se mogu davati novorođenčetu. Takvu vodu ne treba prokuvavati prva 24 sata od otvaranja. Nakon toga se savetuje da vodu prokuvate.
Za ishranu beba možete koristiti i prokuvanu vodu sa česme.
Najčešća pitanja o tome da li bebi treba davati vodu
- Da li beba treba vodu pre šest meseci?
Ne. Bebe mlađe od 6 meseci dobijaju svu potrebnu hidrataciju i hranljive materije putem majčinog mleka ili formule. Dodatna voda može narušiti ravnotežu elektrolita i izazvati ozbiljno stanje poznato kao trovanje vodom (water intoxication). - Koji su rizici davanja vode bebi pre šest meseci?
Nepotrebna voda može:
- isprazniti stomak i smanjiti unos mleka – nedostatak kalorija i hranljivih materija
- prouzrokovati hiponatremiju (nizak nivo natrijuma), što može dovesti do napada, oticanja mozga ili čak smrti.
- Kada i koliko vode mogu da ponudim bebi?
Počinje se sa veoma malim količinama — obično oko 120–240 ml dnevno, ali tek nakon navršene 6. mesece, uz početak dohrane čvrstom hranom. I dalje, glavna tečnost treba da bude mleko. - Da li treba dati bebi vodu kad je vruće ili kad ima temperaturu?
Ne treba. Umesto vode, nudite češće dojenje ili bočicu formule. Organizacije poput SZO preporučuju isključivo dojenje prvih 4-6 meseci – čak i tokom vrućeg vremena ili bolesti. - Kako prepoznati da beba možda treba dodatnu hidrataciju?
Znaci dehidracije uključuju: manje mokrih pelena (<6 dnevno), suve usne, potonu ni fontanelu, pospanost ili razdražljivost. U takvim slučajevima konsultujte pedijatra. U slučaju povraćanja ili proliva, lekar može preporučiti oralne rehidratacione rastvore, ali ne običnu vodu pre 6 meseci. - Koju vodu može beba piti nakon šest meseci?
Početno nuditi prokuvanu i ohlađenu vodu ili flaširanu vodu niskog minerala, naročito ako je voda iz česme nepouzdana. Uvek je bolje konsultovati se sa pedijatrom u vezi kvaliteta izvora vode. - Može li beba dobiti vodu slučajno tokom kupanja ili igranja?
Jedan slučajni gutljaj najčešće nije problem, ali ako primetiš simptome poput pospanosti, povraćanja ili neraspoloženja, prati stanje i po potrebi se obrati lekaru. - Da li će beba kasnije želeti manje mleka ako počne piti vodu nakon 6 meseci?
Mala količina vode ne menja potrebu za mlekom, ali treba paziti da voda ne “zameni” obrok. Dojenje ili formula ostaju primarni izvor hrane i hidriranja tokom prve godine života.
Objavljen: 19. septembar 2016. godine, ažuriran: 2. avgust 2025. godine
-
Leto i pojačano znojenje: kako sprečiti neprijatan miris i iritacije
Letnje temperature i pojačana aktivnost znače – pojačano znojenje. I dok je znoj prirodan mehanizam kojim telo reguliše temperaturu, neprijatan miris, vlažna odeća i kožne iritacije nisu nimalo prijatna strana toplih dana. Dobra vest je da uz male promene u nezi, odeći i navikama, možeš ostati sveža i tokom najvrelijih dana – bez obzira da…
-
Važnost prenatalnih pregleda: šta očekivati u svakom tromesečju
Prenatalna nega je jedan od ključnih faktora za zdravu trudnoću, bezbedan porođaj i pravilan razvoj bebe. Važnost prenatalnih pregleda je neupitna. Oni omogućavaju lekaru da prati zdravlje trudnice i ploda, pravovremeno prepozna eventualne komplikacije i savetuje buduću mamu o pravilnoj ishrani, suplementaciji i načinu života. U nastavku saznajte šta sve obuhvata prenatalna nega u svakom tromesečju trudnoće…
-
Hormoni koje proizvodi posteljica: Kako ovaj organ održava trudnoću
Koji su to hormoni koje proizvodi posteljica? Kako oni, odnosno posteljica, održavaju trudnoću? Zašto su ovi hormoni važni u trudnoći? Kada se govori o posteljici, najčešće se ističe njena uloga u ishrani i snabdevanju bebe kiseonikom. Međutim, posteljica je istovremeno i jedan od najaktivnijih endokrinih organa u ljudskom organizmu. Tokom trudnoće proizvodi veliki broj hormona…
