Špagete sa piletinom i šampinjonima
Jednostavan recept za špagete sa piletinom i šampinjonima, ideja za ručak koji možete napraviti za manje od 30 minuta.
Mutiranje kod dečaka: Kada počinje promena glasa i kod dečaka koliko traje
Tokom puberteta, dečaci doživljavaju promenu glasa poznatu kao mutiranje u pubertetu. Ako dečak postane zabrinut zbog toga kako mu zvuči glas, uverite ga da pucanje, promuklost i druge promene koje doživljava neće trajati večno.
Sofa za dnevnu sobu – kako odabrati idealan trosed, dvosed ili ugaonu garnituru
Kada uređujemo dnevnu sobu, sofa obično postaje centralni deo prostora. To je mesto za odmor, druženje, gledanje filmova, pa čak i povremeno spavanje. Upravo zato njen izbor nije samo pitanje estetike, već i funkcionalnosti i svakodnevnih navika porodice. Mnogi se dvoume između troseda, dvoseda i ugaone garniture, ali pravi izbor zavisi od prostora, načina života i potreba domaćinstva.
Hormonska terapija ne povećava rizik od demencije kod žena pokazuju studije
Godinama se razmatralo da li hormonska terapija, kojom se nadoknađuje estrogen, može uticati na rizik od kognitivnog propadanja i demencije.
Da li pilule odlažu menopauzu: Šta je mit, a šta istina?
Ako pijete pilule i nemate simptome, to ne znači da menopauza kasni. Evo šta se zaista dešava u telu u tom periodu života.
Nesanica u menopauzi: Zašto se javlja i kako ponovo spavati kvalitetno
Mnoge žene tek u perimenopauzi shvate koliko je kvalitetan san važan za svakodnevno funkcionisanje. Ono što je ranije bilo povremeno buđenje ili laganiji san može prerasti u ozbiljnu nesanicu, često praćenu noćnim znojenjem, anksioznošću i iscrpljenošću tokom dana.
Salata od cvekle i šargarepe
Salata od cvekle i šargarepe može da se napravi na više načina. Kao i svako povrće, zaista može...
18 godina: Razvoj deteta i važne prekretnice
Mnogi osamnaestogodišnjaci razmišljaju o budućnosti, odnosima i sopstvenom identitetu, dok istovremeno još uvek traže oslonac u porodici. Upravo zato je važno pronaći ravnotežu između podrške i davanja prostora za samostalnost.
Razvoj čula ukusa od bebinog rođenja: Kako se formiraju prehrambene navike
Raznovrsnost ukusa hrane i pića koju trudnica unosi prolazi kroz krvotok i kroz pupčanu vrpcu stiže i do bebe.
Vaginalna suvoća u menopauzi
Šta se sve događa kada se javi vaginalna suvoća u menopauzi? Kako se može olakšati problem kada se javi vaginalna suvoća u menopauzi?
Bol u zglobovima u menopauzi: Zašto se pogoršava i kako da ga ublažite
Ako vas u menopauzi bole kolena, kukovi ili leđa, to nije slučajno. Hormoni imaju mnogo veći uticaj nego što mislite.
Koliko jaja sme da se jede? 3 jajeta dnevno ili nedeljno
Jaja su kompletna namirnica i odličan izvor proteina. Sadrže i mnoštvo minerala i vitamina, uključujući vitamine A, B, B12, D, zatim jod i folnu kiselinu.
Menopauza – simptomi, faze i kako ublažiti tegobe
Valunzi, nesanica, promene raspoloženja? Možda je telo već u perimenopauzi. Perimenopauza je proces koji počinje obično već tokom četrdesetih godina života. Početkom menopauze se smatra period od najmanje 12 uzastopnih meseci bez ciklusa.
Papa test posle menopauze: Da li je i dalje potreban i koliko često ga raditi
Mnoge žene misle da Papa test više nije potreban posle menopauze. Istina je drugačija – evo kada se nastavlja, a kada može da se prekine.
Menopauza i visok krvni pritisak – zašto raste rizik i kako ga držati pod kontrolom
Ako ste u menopauzi i primećujete skok pritiska, jedna ste od mnogih žena koje se susreću sa ovim problemom. Evo šta se zaista dešava u telu i kako da reagujete na vreme.
