Ishrana i vežbanje u menopauzi: Vodič koji će vam pomoći da se osećate bolje
Ne postoji posebna "menopauzalna dijeta", ali postoji način ishrane koji dokazano doprinosi boljem zdravlju žena u ovom životnom dobu.
Majka nam se obratila zato što njeno dete ima usporen razvoj govora i pitala da li je potrebna pomoć
logopeda.
Poštovana Marija,
Moj sin za 2 i po meseca puni četiri godine, a još uvek ne priča kako bi trebalo. Sastavlja rečenice od 6-7 reči, postavlja pitanja, razume bukvalno sve, broji do pet na engleskom, zna sve boje na engleskom. Kada mu kažem: „Reci žuta!“, on kaže: „Jelov“ itd. Ima dosta reči, ali većinu izgovara nepravilno, zna da oponaša sve životinje, voli da se igra sa drugom decom.
U suštini, sa moje tačke gledišta, deluje mi da je sa njim sve u redu, sem razvoja govora. Smatram da je razmažen i ljubomoran na mlađeg brata, deluje mi da mu to otežava posao, možda grešim. Pedijatar nam je dao rok do četvrte godine da skroz propriča, zanima me Vaše mišljenje, da li da ga vodim kod logopeda ili da sačekam još malo? Od maja će krenuti u vrtić, pa se nadam da će i propričati uz pomoć drugara.

Poštovana Marina,
Dete uzrasta od 4 godine bi trebalo da ima govor razumljiv za okolinu, da rečenice budu gramatički ispravne, uz naravno poneka odstupanja, koja se tokom kraćeg perioda koriguju kada mu se ukažu na ista.
Dozvoljena su izvrtanja i zamena glasova u rečima npr. TRATKOR, SVEKLO, JORGUT…Trebao bi da razume kratke priče i da zna da ih prepriča u par rečenica i da odgovori na pitanja vezano za njih. Kratke pesmice i recitacije od nekoliko stihova takođe. U ovom periodu se očekuje pojava pravilnog izgovora glasova S,Z,C a potom i Č,DŽ,Š i Ž.
Ako primećujete da Vaše dete kasni u odnosu na gorenavedeno, savetovala bih Vas da posetite logopeda kako bi dijagnostikovao dete i dao smernice šta i na koji način da radite kako bi stimulisali govorno-jezički razvoj Vašeg sina.
Dešava se da deca dožive regresiju kada se pojavi novi član u porodici, da naglo krenu da tepaju, pričaju bebeći kako bi skrenuli pažnju na sebe i svoje emocije. To je faza koja bi trebalo da prođe kada dete shvati da i dalje ima svoje mesto u porodici i da ga beba ne ugrožava.
I još jedan savet vezano za engleski jezik – ako primetite da dete više koristi neke izraze na engleskom jeziku nego na maternjem, trebalo bi da isključite sve podsticaje na stranom jeziku neko vreme (televizor tj. crtaće sa drugog govornog područja, pesme ili komunikaciju na tom jeziku). Detetu koje nije usvojilo gramatička pravila maternjeg jezika, ili ima usporeniji razvoj jezika, strani jezik sa svojim rečima i pravilima može još više zbuniti. On će usporiti dete u usvajanju i razvoju primarnog jezika. 
Marija Ranisav, logoped
Sva pitanja Mariji možete postaviti na logoped@demetra.rs
Ostala pitanja o razvoju govora možete pročitati OVDE

Ja sam Marija Ranisav. Diplomirala sam 2009. godine na fakultetu za specijalnu edukaciju i rehabilitaciju na odseku za logopediju. Tokom 2013. godine sam zavrsila edukaciju “Opšta i specifična reedukacija psihomotorike sa opštom defektološkom dijagnostikom i relaksacijom”. Svoja prve korake u radu sa decom ostvarila sam stažirajuci u DZ Zemun, u predškolskom savetovalištu. Od tada se bavim savetodavnim radom, dijagnostikovanjem i tretmanom dece predškolskog i ranog školskog uzrasta. Mama sam dva dečaka i jedne devojčice. Ako imate neka pitanja ili dileme vezano za govorno-jezički razvoj Vašeg deteta, ja sam tu da pronađem pravi odgovor.
Ne postoji posebna "menopauzalna dijeta", ali postoji način ishrane koji dokazano doprinosi boljem zdravlju žena u ovom životnom dobu.
Poslednjih godina društvene mreže pune su objava o takozvanom kortizolnom stomaku. Uz nekoliko fotografija „pre i posle“, često se nude čudotvorni suplementi, posebne dijete ili masaže koje navodno „topе kortizol“ i uklanjaju salo sa stomaka.
Ne možemo vratiti vreme, ali možemo uticati na ono što će se dešavati u godinama koje dolaze.
Evo kojih pet najčešćih mitova o oporavku nakon porođaja treba zauvek ostaviti iza sebe.
Krv majke dolazi do posteljice kroz krvne sudove materice i okružuje sitne resice posteljice, koje su ispunjene bebinim krvnim sudovima. Upravo na tom mestu odvija se razmena – kiseonik i hranljive materije prelaze ka bebi, dok se ugljen-dioksid i otpadni produkti vraćaju u krvotok majke.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Dete ima 2 i po godine i ne priča, te se čitateljka obratila logopedu za savet šta da preduzme.
Čitateljka se obratila za savet jer dete ima problem sa glasovima R, L i H i potrebna joj je konsultacija logopeda.
Čitateljka se obratila za savet kako pomoći detetu da propriča? Devojčica želi da nešto kaže sa...
Čitateljka se obratila zbog toga što beba od 8 meseci još ne izgovara slogove i pitala logopeda...
Čitateljku zanima da li problem sa razvojem govora kod deteta može imati veze sa tim da su se dešavale svađe pred detetom.
Čitateljka se obratila logopedu zbog toga što ćerka neće da komunicira u vrtiću i stalno ćuti.