Beba odbija slanu hranu za ručak

Čitateljkina beba odbija slanu hranu za ručak u drugoj godini i ona se obratila nutricionisti za savet šta da preduzme.

Pitanje:

Pozdrav!

Beba ima 13 meseci. Ona odbija za ručak slanu hranu, a do 12. meseca je sve normalno jela. Nije odbijala hranu. Možete li mi pomoći da prebrodimo ovu fazu? Dati neki savet? Hvala

Odgovor nutricioniste: Beba odbija slanu hranu za ručak

Deca u jednom razvojnom periodu počinju da jedu samo nekoliko namirnica. Ta faza može trajati nekoliko dana, meseci, pa i godina. Pedijatri obično savetuju da dete jede u vrtiću tj u drušrvu kako bi druga deca uticala. S obzirom da deca uče po modelu pokušajte da primenite ovaj metod kod kuće:

1. Na stolu neka bude raznovrsna hrana kako bi dete imalo prilike da istu proba. Ili makar dodirne, jer u ovom periodu svet upoznaju taktilnim putem
2. Neka vidi Vas kako jedete tu hranu
3. Nemojte koristiti floskule“ to je zdravo“ nego „probaj, možda ti se svidi“
4. Neka hrana bude primamljivog oblika i veličine, zgodna za „jedenje prstićima“.
5. Vodite računa o količini koju stavljate u tanjir

Dr Olga Ličina, klinički nutricionista

Dr Olga Ličina je autor bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.

Nutricionisti pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista@demetra.rs

Dosadašnji odgovori na PITANJA NUTRICIONISTI