Nutricionista Pitajte stručnjaka
Dr Olga Ličina
06.01.2024 07:00

Beba odbija slanu hranu za ručak

Čitateljkina beba odbija slanu hranu za ručak u drugoj godini i ona se obratila nutricionisti za savet šta da preduzme.

nutricionista

Pitanje:

Pozdrav!

Beba ima 13 meseci. Ona odbija za ručak slanu hranu, a do 12. meseca je sve normalno jela. Nije odbijala hranu. Možete li mi pomoći da prebrodimo ovu fazu? Dati neki savet? Hvala

vitamin b6 i plodnost

Odgovor nutricioniste: Beba odbija slanu hranu za ručak

Deca u jednom razvojnom periodu počinju da jedu samo nekoliko namirnica. Ta faza može trajati nekoliko dana, meseci, pa i godina. Pedijatri obično savetuju da dete jede u vrtiću tj u drušrvu kako bi druga deca uticala. S obzirom da deca uče po modelu pokušajte da primenite ovaj metod kod kuće:

  1. Na stolu neka bude raznovrsna hrana kako bi dete imalo prilike da istu proba. Ili makar dodirne, jer u ovom periodu svet upoznaju taktilnim putem
  2. Neka vidi Vas kako jedete tu hranu
  3. Nemojte koristiti floskule“ to je zdravo“ nego „probaj, možda ti se svidi“
  4. Neka hrana bude primamljivog oblika i veličine, zgodna za „jedenje prstićima“.
  5. Vodite računa o količini koju stavljate u tanjir
Beba odbija slanu hranu za ručak

Dr Olga Ličina, klinički nutricionista

Dr Olga Ličina je autor bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.

Nutricionisti pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista@demetra.rs

Dosadašnji odgovori na PITANJA NUTRICIONISTI

Tagovi:
dr olga licina ishrana bebe nutricionista pitajte stručnjaka
o autoru

Dr Olga Ličina

Olga Ličina je doktor medicine i klinički nutricionista sa iskustvom od preko 10 godina izrade individualnih nutritivnih planova kod različitih zdravstvenih problema, kao i problema viška kilograma.
Poslednjih par godina fokusirana je na odnos između emocija i hrane koje dovode do emotivnog prejedanja. Tvrdi da nijedna hrana nije zabranjena i da je u životu najbitniji balans i umerenost.