10 načina da izbegnete oticanje nogu tokom putovanja
Naše navike ishrane doprinose ovom problemu, jer tokom putovanja češće jedemo brzu hranu, grickalice i prerađevine koje imaju visok sadržaj soli.
Novogodišnja dekoracija ulaza i predsoblja ne mora uvek da se uklapa u ostatak doma. Može da izgleda veoma dekorativno, a da bude jednostavnoa i svečano. Slavni dizajneri daju savete kako možete osmisliti dekoraciju.
Ne morate preterivati, uložiti mnogo novca ili se previše angažovati. Za početak može biti dovoljno i da napravite venac od suvog lišća, aranžman od par šišarki ili da u vazu stavite zimzelenu granu. Uplitanje svetlucavih lampica, koje se sada mogu naći na svakom koraku je bonus, a možete koristiti i sveće. Nema perioda u kom sveće nisu aktuelne.

Možete na zid okačiti venac ili neku dekoraciju. Za ovu priliku možete koristiti i novogodišnji venac koji ide na vrata. Možda imate prošlogodišnji koji bi odlično izgledao na zidu. Možete i decu angažovati da nacrtaju novogodišnje jelke i ukrase na nekom lepom papiru u boji, a zatim ih paprinim trakama zalepiti na zid.
Šišarke možete tokom godine naći besplatno u parkovima i šumama, a ako je nešto lepa i prirodna dekoracija, to su one. Problem je samo da imate prostor da ih odložite do zime i novogodišnjeg ukrašavanja.
Ako živite u kući ili pak ispred ulaznih vrata stana, možda imate mali prostor gde možete postaviti stari panj, šišarke i venac na vrata, pa će dekoracija izgledati sasvim posebno, svečano, ali i prirodno. U stambenim zgradama često nema previše prostora, ali venac na vratima ili par upletenih grančica na zidu pored, svakome će izmamiti osmeh i učiniti da se dobro oseća.
Ako imate stepenište, nemojte propustiti da ga dekorišete. Stepenice su uvek inspirativan deo dekora i idealno je da ispletete venac zimzelenog lišća oko gelendera ili bar ukrasne lampice. Ukoliko vam prostor dozvoljava, možete dodati i kugle na granu ili okačiti kolutove osušene pomorandže.

Jelka ne mora da se nalazi u dnevnoj sobi. Možete je postaviti u predsoblju i napraviti božićnu atmosferu pravo s vrata. Prostor će naravno diktirati i veličinu novogodišnje jelke, ali svako drvce može biti dekorativno. Čak i jelka od grana okačenih na zid uz LED lampice.
Ako imate komodu u predsoblju, nemojte propustiti da je okitite. Ona može izgledati magično, čak i ako samo dodate par novogodišnjih elemenata na nju. Jednostavan prebačen venac od zimzelenog lišća ili eukaliptusa sa ukrasima od papira, može da izgleda fantastično.

Dovoljno je da uključite malo mašte i svaki prostor će izgledati magično. Nemojte preterivati ni sa trošenjem novca na dekoraciju. Sve se može pronaći u prirodi i iskoristiti. Priprema sušenih pomorandži iziskuje malo novca za kanap, grančice možete nakupiti na ulici i dovoljno će biti nešto papira.
Objavljen: 8. decembar 2023. godine, ažuriran: 23. decembar 2024. godine
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Naše navike ishrane doprinose ovom problemu, jer tokom putovanja češće jedemo brzu hranu, grickalice i prerađevine koje imaju visok sadržaj soli.
Čitateljka je pitala za savet logopeda jer ima dilema. Bilingvalna sredina i loš govor deteta su ono što je muči, obzirom da dečak već ima 4 godine.
VTO nije znak slabosti - naprotiv, to je pokazatelj hrabrosti i odlučnosti da se uprkos izazovima ostvari san o roditeljstvu.
Studije objavljene u časopisima Human Reproduction i Fertility and Sterility pokazuju da ishrana bogata voćem, povrćem, celim žitaricama, maslinovim uljem i ribom može značajno doprineti uspešnosti VTO postupaka.
Iako KISS sindrom nije priznat kao standardna medicinska dijagnoza u većini pedijatrijskih protokola, stručni radovi ukazuju na to da promene u prvom i drugom vratnom pršljenu (atlanto-aksijalnoj oblasti) mogu imati uticaja na držanje i motorički razvoj odojčeta.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Ovo je jedan od najjednostavnijih recepata za keksiće. Jednostavan keks sa pudingom mogu napraviti i početnici u kuhinji.
Kako se pravi jednostavan salsa sos kod kuće? Za šta možete da ga koristite? Koliko može da stoji u frižideru?
Banana mafini su odličan izbor za doručak ili školsku užinu za dete. Ne morate se slepo držati recepta i možete ih improvizovati kako se vama dopadne.
Ako vam se jede riba, losos iz rerne je jedan od najjednostavnijih za pripremu. Jeste nešto skuplji, ali nema čišćenja kao kada se priprema skuša, na primer.
Posna ishrana ne mora biti jednolična ili nutritivno siromašna. Naprotiv, ako se planira pažljivo, može doneti brojne koristi organizmu. Ograničavanje unosa masti i prerađenih namirnica, uz povećan unos povrća, mahunarki i integralnih žitarica, pomaže regulaciji probave i nivoa šećera u krvi. Tokom posta mnogi primete da im se poboljša kvalitet sna i da imaju više energije, jer telo dobija lakše svarljive obroke i prirodne izvore minerala i vlakana.
Paradajz čorba je jelo koje možete napraviti za par minuta u najjednostavnijoj izvedbi, a možete praviti i nešto zahtevniju varijantu. Ono što je sigurno - svako može da je napravi i prijaće vam.