Znamo da svima prija stajanje pod vrelim tušem nakon što se smrznemo napolju. Koliko često treba prati kosu zimi i da li je to uopšte važno? Da li je pametno prati kosu svaki put kada stanemo pod tuš?
Frizeri su izneli svoje mišljenje o tome koliko često treba prati kosu zimi. Oni smatraju da je optimalno 1 do 4 puta nedeljno, zavisno od tipa kose. Zapravo, neki od stručnjaka napominju da je tokom zimskih meseci bolje smanjiti broj pranja u odnosu na to koliko smo inače navikli.
Razlozi za ređe pranje su:
Sa druge strane, svaka kosa je drugačija. Neku je moguće baš retko prati, dok sa drugima to nije slučaj. Na primer, grubu, gustu i kovrdžavu kosu je obično potrebno oprati najviše dva puta nedeljno. Tanka kosa se može prati do dva puta nedeljno, a najčešće svaki drugi dan.
Osim što bi trebalo prorediti pranje kose, trebalo bi i modifikovati tuširanje. Mnogi vole da se tuširaju veoma vrućom vodom, a upravo to bi trebalo izbegavati. Za pranje kose je posebno važno da nikada ne koristite previše vruću vodu kada ispirate šampon ili balzam. Hidratacija i vlaga se mogu razlikovati od toga kako ste navikli tokom leta. Što su hladniji dani, to se trudite da ređe perete kosu. Oložite bar za jedan dan, ako ne i dva, svako pranje kose.
Potrudite se da koristite šampon bez sulfata, a posebno ih izbegavajte tokom zimskih meseci. Nakon pranja zimi češće stavljajte hidrantnu masku na kosu i držite je nešto duže.
Smanjite učestalost upotrebe regeneratora i umesto toga češće koristite maske za kosu. Više hidrantne nego proteinske, mada i one povremeno trebaju svakoj kosi.
Nakon svakog pranja obavezno naprskajte balzam koji se ne ispira i sredstvo za zaštitu od toplote, ako koristite fen, figaro, presu za kosu ili drugi način toplog sušenja. Obično su sprej za zaštitu i balzam zapravo jedan isti proizvod.
Ukoliko ste jedna od onih osoba koje imaju masno teme, neće pomoći da preskačete pranje, ali koristite prirodnije šampone i obavezno one koji ne sadrže sulfate. Ne treba kosu prati ni prečesto jer agresivnim šamponom i prečestim pranjem možete u potpunosti skinuti prirodna ulja sa kože glave i time još više narušiti prirodnu ravnotežu temena.
Blagi šamponi će kosu očistiti, a neće narušiti prirodno lučenje ulja i nežnu kožu glave, kao ni finu i osetljivu teksturu dlake. Važno je da upravo imate na umu da kosu ne treba prati svaki dan, već samo onda kada je neophodno, bez obzira na godišnje doba.
Imajte na umu da je nega kose, kao i nega kože, veoma zahtevna i da trebamo imati obzira i biti nežni. Uz to je neophodno uložiti određeno vreme u bavljenje kosom. Investiranje u malo kvalitetnije proizvode za negu će se isplatiti, a pre svega je važno da ispratite korake u nezi kose na pravi način.
Objavljen: 5. oktobar 2023. godine, ažuriran: 22. januar 2025. godine, Fotografije Pexels
Još savet za negu kose:
Ledene kupke i kriokomore postale su globalni trend, ali stručnjaci upozoravaju da ekstremna hladnoća nije bez rizika i da mnoge tvrdnje o njenim efektima još nisu naučno potvrđene. Krioterapija se koristi i u medicini.
Pisali smo već o tome do kada devojčice rastu, ali mnogi se pitaju: da li odrasli mogu da poras...
Računanje nedelja trudnoće i računanje meseci trudnoće nam se nekada čini komplikovanim. Svaka trudnica sada prvo računa koja je nedelja trudnoće, dok se ranije prvo pitala: “U kom sam mesecu trudnoće?” Nekada su trudnice starost trudnoće računale uglavnom po mesecima. Na pitanje o starosti trudnoće, čuli biste odgovor: ”Punih četiri i ušla sam u peti mesec!” ili ”U osmom sam mesecu!”. A onda smo počeli da se se rukovodimo nedeljama i pitamo: “ako sam 6. mesec trudnoće koja je to nedelja”.
Većina ljudi će tokom života doći u kontakt sa HPV virusom, a da toga neće ni biti svesna. Ipak, pojedini tipovi HPV-a mogu dovesti do raka grlića materice, penisa, anusa ili grla. Kako se prenosi, koji su simptomi i kako se zaštititi? Donosimo vodič koji bi svaka žena i svaki muškarac trebalo da pročitaju.
Danas se o menopauzi govori više nego ranije, ali internet i društvene mreže i dalje šire brojne netačne informacije. Zato je važno razlikovati činjenice od mitova i razumeti šta zaista možete očekivati tokom ovog životnog perioda.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Danas se o menopauzi govori više nego ranije, ali internet i društvene mreže i dalje šire brojne netačne informacije. Zato je važno razlikovati činjenice od mitova i razumeti šta zaista možete očekivati tokom ovog životnog perioda.
Iako većina ljudi sunce povezuje sa odmorom, letovanjem i zdravim izgledom kože, dermatolozi godinama upozoravaju da nepravilno izlaganje UV zračenju može ostaviti ozbiljne posledice. Problem je što se oštećenja kože ne vide odmah. Ona se nagomilavaju godinama, a prve posledice često primetimo tek kada se pojave fleke, bore ili promene na mladežima. Upravo zato stručnjaci naglašavaju da zaštita od sunca nije važna samo tokom leta i na plaži, već svakodnevno – čak i kada je oblačno.
Ako ste ikada premotavali kasetu olovkom ili čekali da se internet poveže uz karakterističan zvuk modema, ovaj tekst će vas vratiti pravo u detinjstvo. A ako to pokažete svojoj deci, verovatno će vas gledati kao da pričate o kamenom dobu.
Opadanje kose je problem sa kojim se susreće veliki broj žena, ali ono što ga čini posebno frustrirajućim jeste činjenica da uzrok često nije očigledan. Kosa ne reaguje samo na spoljašnje faktore, ona je direktan odraz stanja organizma, hormona i načina života. Opadanje kose je gotov uvek signal da telo pokušava nešto da nam kaže, a ne samo problem estetske prirode.
Ako ste poslednjih nedelja proveli makar nekoliko minuta na TikToku ili Instagramu, velika je šansa da ste naleteli na neobične snimke: mlade devojke sa slojevima maski, flastera, seruma i trakama preko lica, kao da se spremaju za scenu, a ne za spavanje. Ujutru, jedan po jedan sloj se skida, otkrivajući „sveže“, navodno savršeno lice.
Kako da uradite savršeni pedikir kod kuće?
