Ledene kupke i kriokomore postale su globalni trend, ali stručnjaci upozoravaju da ekstremna hladnoća nije bez rizika i da mnoge tvrdnje o njenim efektima još nisu naučno potvrđene. Krioterapija se koristi i u medicini.
Pisali smo već o tome do kada devojčice rastu, ali mnogi se pitaju: da li odrasli mogu da poras...
Računanje nedelja trudnoće i računanje meseci trudnoće nam se nekada čini komplikovanim. Svaka trudnica sada prvo računa koja je nedelja trudnoće, dok se ranije prvo pitala: “U kom sam mesecu trudnoće?” Nekada su trudnice starost trudnoće računale uglavnom po mesecima. Na pitanje o starosti trudnoće, čuli biste odgovor: ”Punih četiri i ušla sam u peti mesec!” ili ”U osmom sam mesecu!”. A onda smo počeli da se se rukovodimo nedeljama i pitamo: “ako sam 6. mesec trudnoće koja je to nedelja”.
Većina ljudi će tokom života doći u kontakt sa HPV virusom, a da toga neće ni biti svesna. Ipak, pojedini tipovi HPV-a mogu dovesti do raka grlića materice, penisa, anusa ili grla. Kako se prenosi, koji su simptomi i kako se zaštititi? Donosimo vodič koji bi svaka žena i svaki muškarac trebalo da pročitaju.
Danas se o menopauzi govori više nego ranije, ali internet i društvene mreže i dalje šire brojne netačne informacije. Zato je važno razlikovati činjenice od mitova i razumeti šta zaista možete očekivati tokom ovog životnog perioda.
Ledene kupke i kriokomore postale su globalni trend, ali stručnjaci upozoravaju da ekstremna hladnoća nije bez rizika i da mnoge tvrdnje o njenim efektima još nisu naučno potvrđene. Krioterapija se koristi i u medicini.
Pisali smo već o tome do kada devojčice rastu, ali mnogi se pitaju: da li odrasli mogu da poras...
Računanje nedelja trudnoće i računanje meseci trudnoće nam se nekada čini komplikovanim. Svaka trudnica sada prvo računa koja je nedelja trudnoće, dok se ranije prvo pitala: “U kom sam mesecu trudnoće?” Nekada su trudnice starost trudnoće računale uglavnom po mesecima. Na pitanje o starosti trudnoće, čuli biste odgovor: ”Punih četiri i ušla sam u peti mesec!” ili ”U osmom sam mesecu!”. A onda smo počeli da se se rukovodimo nedeljama i pitamo: “ako sam 6. mesec trudnoće koja je to nedelja”.
Većina ljudi će tokom života doći u kontakt sa HPV virusom, a da toga neće ni biti svesna. Ipak, pojedini tipovi HPV-a mogu dovesti do raka grlića materice, penisa, anusa ili grla. Kako se prenosi, koji su simptomi i kako se zaštititi? Donosimo vodič koji bi svaka žena i svaki muškarac trebalo da pročitaju.
Danas se o menopauzi govori više nego ranije, ali internet i društvene mreže i dalje šire brojne netačne informacije. Zato je važno razlikovati činjenice od mitova i razumeti šta zaista možete očekivati tokom ovog životnog perioda.
Kućni test za trudnoću je brz i jednostavan način da proverite da li ste trudni. Saznajte kada ga raditi, koliko je pouzdan i šta znače pozitivni i negativni rezultati.
Iako se neka od ovih iskustava mogu činiti sasvim uobičajenim, ona imaju veliki razvojni značaj. Kroz njih mladi uče kako da procenjuju rizike, snose posledice svojih izbora i grade samopouzdanje.
Da li ste sigurni da znate kako da prepoznate perimenopauzu? Ukoliko je prepoznate, lakše ćete pr...
Da li ste nekada pokušali da razmišljate iz ugla novorođenčeta. Svet je za njih prilično zastra...
Ledene kupke i kriokomore postale su globalni trend, ali stručnjaci upozoravaju da ekstremna hladnoća nije bez rizika i da mnoge tvrdnje o njenim efektima još nisu naučno potvrđene. Krioterapija se koristi i u medicini.
Pisali smo već o tome do kada devojčice rastu, ali mnogi se pitaju: da li odrasli mogu da poras...
Računanje nedelja trudnoće i računanje meseci trudnoće nam se nekada čini komplikovanim. Svaka trudnica sada prvo računa koja je nedelja trudnoće, dok se ranije prvo pitala: “U kom sam mesecu trudnoće?” Nekada su trudnice starost trudnoće računale uglavnom po mesecima. Na pitanje o starosti trudnoće, čuli biste odgovor: ”Punih četiri i ušla sam u peti mesec!” ili ”U osmom sam mesecu!”. A onda smo počeli da se se rukovodimo nedeljama i pitamo: “ako sam 6. mesec trudnoće koja je to nedelja”.
Većina ljudi će tokom života doći u kontakt sa HPV virusom, a da toga neće ni biti svesna. Ipak, pojedini tipovi HPV-a mogu dovesti do raka grlića materice, penisa, anusa ili grla. Kako se prenosi, koji su simptomi i kako se zaštititi? Donosimo vodič koji bi svaka žena i svaki muškarac trebalo da pročitaju.
Danas se o menopauzi govori više nego ranije, ali internet i društvene mreže i dalje šire brojne netačne informacije. Zato je važno razlikovati činjenice od mitova i razumeti šta zaista možete očekivati tokom ovog životnog perioda.
Stomak u menopauzi nije neizbežan, a evo i šta žene često rade pogrešno
Iako većina ljudi sunce povezuje sa odmorom, letovanjem i zdravim izgledom kože, dermatolozi godinama upozoravaju da nepravilno izlaganje UV zračenju može ostaviti ozbiljne posledice. Problem je što se oštećenja kože ne vide odmah. Ona se nagomilavaju godinama, a prve posledice često primetimo tek kada se pojave fleke, bore ili promene na mladežima. Upravo zato stručnjaci naglašavaju da zaštita od sunca nije važna samo tokom leta i na plaži, već svakodnevno – čak i kada je oblačno.
Ne osećate simptome menopauze ili su zbunjujući? Ako pijete pilule, možda nisu nestali već su „zamaskirani“.
Ako ste ikada premotavali kasetu olovkom ili čekali da se internet poveže uz karakterističan zvuk modema, ovaj tekst će vas vratiti pravo u detinjstvo. A ako to pokažete svojoj deci, verovatno će vas gledati kao da pričate o kamenom dobu.
Šta su trombofilije? Kada se preporučuje testiranje na trombofilije? Šta obuhvata Panel 12 za trombofilije? Trombofilije i planiranje trudnoće
Kada par ne uspeva da ostvari trudnoću, pažnja se često usmerava na zdravlje žene, iako muški faktor učestvuje u oko polovini svih slučajeva infertiliteta. Jedan od najvažnijih, a često zanemarenih faktora jeste telesna težina. Gojaznost može uticati na broj, pokretljivost i kvalitet spermatozoida, ali i na nivo testosterona, erektilnu funkciju i hormonsku ravnotežu. Dobra vest je da i relativno skroman gubitak telesne težine može dovesti do poboljšanja reproduktivnog zdravlja muškarca
Kvalitetna saradnja sa ginekologom pre začeća može smanjiti stres, sprečiti nepotrebne pretrage i pomoći da u trudnoću uđete informisane i pripremljene.
Kod žena koje imaju problem sa anovulatornim ciklusima, on dovodi do ovulacije u 70-85% slučajeva. Ipak, treba imati u vidu da se trudnoća ostvari kod 40-50% žena, ali nakon 12 meseci korišćenja ovog leka, ova stopa je čak 80%.
Vantelesna oplodnja (VTO), poznata i kao IVF, već decenijama menja živote parova koji se suočavaju sa problemom neplodnosti. Ono što je nekada bilo poslednja opcija, danas je sve češće prvi izbor, ne samo iz medicinskih, već i iz životnih, odnosno „tajming“ razloga.
39. nedelja trudnoće – Očekujete da počne porođaj. Sve ste pripremili i sada možete spokojno da...
Hepatitis B je ozbiljna virusna infekcija koja napada jetru i može imati dugoročne posledice i za majku i za dete ukoliko se ne otkrije i ne leči na vreme. Ipak, zahvaljujući savremenim metodama prevencije, danas je moguće u ogromnom broju slučajeva sprečiti prenos infekcije sa majke na bebu.
Obično je 40. nedelja trudnoće ona u kojoj se procentualno najveći broj žena porodi u odnosu na par nedelja pre i posle, ako pričamo o trudnoćama koje nisu rizične.
Vaša beba i vi odbrojavate poslednje dane, možda i sate pre nego što se upoznate. Verovatno je da ste sada već pomalo nervozni i „teški sami sebi“ od iščekivanja dana porođaja.
Izračunavanje pola bebe pomoću kineskog kalendara jedan je od najpoznatijih „narodnih metoda“ koji i danas izaziva radoznalost budućih roditelja. Iako ga mnogi koriste iz zabave tokom trudnoće, ovaj kalendar se često predstavlja kao drevni sistem zasnovan na kombinaciji starosti majke i meseca začeća, koji navodno daje predikciju pola deteta. Uprkos svojoj popularnosti, važno je razumeti da se radi o tradicionalnoj metodi bez medicinskog utemeljenja, koja se koristi više kao oblik razonode nego kao pouzdan dijagnostički alat.
Mnogi saveti o bebama koje slušamo od starijih generacija danas su zastareli. Saznajte koje mitove pedijatri više ne podržavaju i šta savremene preporuke kažu.
Izbor auto sedišta jedna je od najvažnijih odluka kada je bezbednost deteta u pitanju. Ipak, mnogi roditelji nisu sigurni kada dete prerasta određenu grupu sedišta i da li je vreme za prelazak na veće. Dodatnu zabunu stvaraju različiti modeli, oznake i preporuke proizvođača. Stručnjaci naglašavaju da dete ne treba prerano prebacivati u veću grupu sedišta, jer pravilno odabrano i pravilno postavljeno auto sedište značajno smanjuje rizik od ozbiljnih povreda u saobraćajnim nezgodama.
U 47. nedelji bebinog razvoja vaša beba je sve bliže prvom rođendanu i svakodnevno pokazuje koliko razume svet oko sebe. Možda će izgovoriti „mama“, „tata“, „daj“ ili „ne“, ali čak i ako još ne govori jasno, verovatno razume mnogo više nego što možete da pretpostavite. Ovo je period kada dete povezuje reči sa predmetima, osobama i radnjama. Kada kažete „Gde je lopta?“ ili „Daj mi medu“, beba sve češće pokazuje da razume šta od nje tražite.
Da li je maslinovo ulje za masažu bebe optimalan izbor? Zašto bi možda trebalo koristiti drugo ulje?
Meki deo na bebinoj glavi često zabrine roditelje, posebno pri prvom kupanju ili češljanju. Ali fontanela je potpuno normalan i veoma važan deo razvoja bebe. Obe fontanele su veoma važne za bebin rast i razvoj i ne treba da vam budu izvor stresa. Ova mekana mesta nisu toliko osetljiva i ne treba da izazivaju stres i strah kao što se obično roditeljima dešava.
Sedamnaestogodišnjaci više nisu deca, ali se još uvek ne osećaju potpuno spremno za odrasli život. Upravo ta „među-faza“ može biti emocionalno zahtevna, ali je i važan deo sazrevanja.
Iako promene više nisu tako nagle kao u ranijim tinejdžerskim godinama, telo i dalje sazreva. Istovremeno, način na koji tinejdžer doživljava sopstveni izgled može imati veliki uticaj na samopouzdanje.
Ovo je period u kome pitanja poput „Šta želim da studiram?“, „Čime želim da se bavim?“ ili „Gde sebe vidim za nekoliko godina?“ postaju svakodnevna. Neki sedamnaestogodišnjaci imaju jasne planove, dok su drugi i dalje neodlučni. Oba scenarija su potpuno normalna.
Tokom godine sloboda je postepeno rasla, a u ovom periodu ona postaje deo svakodnevnog života. Mladi više ne razmišljaju o njoj kao o nečemu novom, već kao o nečemu što im prirodno pripada.
Ovo nije faza u kojoj možete u potpunosti kontrolisati izbore svog deteta, ali jeste period u kome način na koji ste izgradili odnos može imati presudan uticaj na njihove odluke.
Jedno od najčešćih pitanja mladih glasi: „Da li prvi put mora da boli?“ Kratak odgovor je: NE MORA. Prvi seksualni odnos ne bi trebalo da bude iskustvo koje se pamti po bolu, već po osećaju sigurnosti i poverenja.
Tokom puberteta, dečaci doživljavaju promenu glasa poznatu kao mutiranje u pubertetu. Ako dečak postane zabrinut zbog toga kako mu zvuči glas, uverite ga da pucanje, promuklost i druge promene koje doživljava neće trajati večno.
Ako ste poslednjih nedelja proveli makar nekoliko minuta na TikToku ili Instagramu, velika je šansa da ste naleteli na neobične snimke: mlade devojke sa slojevima maski, flastera, seruma i trakama preko lica, kao da se spremaju za scenu, a ne za spavanje. Ujutru, jedan po jedan sloj se skida, otkrivajući „sveže“, navodno savršeno lice.
U želji da zaštite, usmere ili „isprave“, roditelji neretko prave greške koje produbljuju jaz i otežavaju komunikaciju. Evo koje su najčešće i kako da ih izbegnete.
Pubertet često počinje pre nego što roditelji to očekuju, a ponekad i pre nego primete, posebno kada su u pitanju devojčice u pubertetu. Ovo je period na koji često niko od članova porodice nije u potpunosti spreman, a ni siguran kako da se snađe i ponaša.
Zanimljivo je da mnoge žene opisuju roditeljstvo tinejdžera u ovom periodu kao „dve hormonske oluje pod istim krovom“.
U ovom tekstu otkrivamo koje su preporuke stručnjaka, kako prepoznati zrelost deteta i kako ga pripremiti za ovaj važan korak.
Kada se opet suočavaju sa kako fizičkim, tako i emocionalnim promenama, da li ste vi dovoljno prisutni? Da li ste podrška kojoj mogu baš za sve da se obrate?
Razvoj samopouzdanja kod dece samohranih roditelja je kompleksan proces koji može biti pod uticajem različitih faktora. Ova tema postavlja zanimljiva pitanja o tome kako jednoroditeljska porodica utiče na formiranje samopouzdanja kod dece u poređenju sa decom koja žive sa oba roditelja.
Dolazak bebe menja sve. Ne samo ritam dana, već i odnos između partnera. Ljubav ne nestaje, ali se često potisne umorom, obavezama i stalnim osećajem da „nema više prostora ni vremena“.
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Da li postoji dokaz ili studija koji pokazuju da su vakcinacija i autizam na neki način povezani ili da vakcine uzrokuju autizam? Ne, ne postoji veza između vakcina i autizma!
Cucla za većinu roditelja predstavlja pravo spasenje. Kada dete plače, a nije bolesno, sito je i suvo, cucla će uglavnom biti ta koja će makar nakratko, omogućiti toliko priželjkivanu tišinu.
Dani donose puno igre, druženja, putovanja i sportskih aktivnosti, pa roditelji često traže praktične i zdrave užine koje mogu lako da spakuju i ponude deci u hodu. Dobra grickalica treba da bude hranljiva, jednostavna za pripremu i dovoljno zanimljiva da je mališani rado pojedu.
Hormon rasta se ne oslobađa konstantno istim intenzitetom. Najviši nivo hormona rasta je prvih dana nakon rođenja, da bi se nakon nekoliko nedelja smanjio.
Postoji nekoliko razlika između raka grlića materice i raka jajnika. Pre svega u tome kako se u...
Kolposkopija može otkriti promene na grliću materice mnogo pre nego što postanu ozbiljne, a sama procedura traje svega nekoliko minuta i često spašava život.
Gubitak masnoće na stomaku ne menja samo izgled. Smanjuje rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, masne jetre, apneje u snu i raka debelog creva.
Lekari preporučuju LEEP kada Papa test, HPV test ili ginekološki pregled pokažu abnormalnosti koje zahtevaju dodatnu analizu ili uklanjanje promenjenog tkiva.
Stomak u menopauzi nije neizbežan, a evo i šta žene često rade pogrešno
Najveći problem je to što u ranoj fazi bolest često ne izaziva nikakve tegobe. Kada se simptomi pojave, oni mogu biti blagi i lako se pomešati sa hemoroidima, sindromom iritabilnog creva, stresom ili promenama u ishrani.
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.
Sve o zrelosti posteljice. Da li će i koliko uticati te šta za trudnoću znači zrelost posteljice, možete pročitati u ovom teksta.
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
Lista 20 najboljih dečijih filmova se nalazi i na IMDB-u, ali mi smo sa vama podelili naš raspored ocena i to od 20. pa sve do 1. mesta.
Čitateljka nije sigurna i pita savetnicu za dojenje: Da li je imam dovoljno mleka za šestomesečnu bebu?
Čitateljka se obratila zbog toga što beba od 8 meseci još ne izgovara slogove i pitala logopeda...
Partner se raspituje jer je zabrinut što partnerka ima izostanak ciklusa usled bolesti, a njega zanima da li postoji mogućnost da je ipak u drugom stanju.
Dete neće da deli stvari i čitateljka se obratila za savet psihoterapetu kako bi znala kako može da reši problem.
Banana bread je postao jedan od najpopularnijih domaćih kolača jer istovremeno predstavlja doručak, užinu i desert.
Dojenje može uticati na libido, vaginalnu suvoću i partnerski odnos nakon porođaja. Saznajte zašto dolazi do promena i kako ih lakše prevazići.
Još jedan recept za njoke, ali ovaj put se radi o pripremi u rerni.
Sutlijaš je jedna od omiljenih užina ili desert svih generacija. Može se praviti na više načina...
Jedan od najpopularnijih koktela je Mohito, a da li znate da postoje i Mohito kolačići koji su preukusni i veoma lako se pripremaju, ako imate prave sastojke.
Jednostavan recept za špagete sa piletinom i šampinjonima, ideja za ručak koji možete napraviti za manje od 30 minuta.
Salata od cvekle i šargarepe može da se napravi na više načina. Kao i svako povrće, zaista može...
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
