Tokom devet meseci trudnoće, telo će proći kroz mnoge promene. Neke će biti odmah vidljive, kao što je povećanje telesne težine, ali druge neće, kao na primer otok očiju.
Sve ove promene su obično deo normalne trudnoće, i to je način na koji se telo prilagođava detetu u stomaku.
Oticanje u trudnoći
Oticanje utiče i na oči, takođe! Činjenica je da se oči, tačnije rožnjača, može zgusnuti, što može da dovede do osećaja neprijatnosti pri nošenju kontaktnih sočiva. Razlog zašto oči otiču je isti kao razlog zašto su stopala i ruke nabubrili. Skokovi nivoa hormona mogu da prouzrokuju oscilacije pritiska u krvi i telesnim tečnostima. Iako se ne može predvideti da li će se to dogoditi ili ne, to je jedan od uobičajenih simptoma trudnoće. Međutim, ako ste od onih koji redovno nose kontaktna sočiva, možete se suočiti sa osećajem suvoće i svraba očiju, zamagljenog vida ili blage neprijatnosti kada nosite sočiva, pa čak da vam toliko smetaju da mogu i da ispadnu.
Preporučuje se da posetite očnog lekara barem dva ili tri puta tokom trudnoće kako bi ispitali vid i videli da li se oblik očiju promenio, i ako jeste, koliko. Nakon pregleda ćete dobiti preporuku za nova kontaktna sočiva koja će biti odgovarajuće dioptrije i veličine.
Nakon porođaja, Vaše oči će se najverovatnije vratiti u prvobitno stanje, što znači da će vam odgovarati stare naočare i kontaktna sočiva.
Evo što možete da učinite ako su vaše oči promenile oblik tokom trudnoće:
Nabavite nova sočiva
Jednostavno, nabavite nova kontaktna sočiva koja možete da nosite dok ste trudni. Javite se lekaru koji će da odredi koliko se vaš vid promenio i da vam prepiše sočiva koje će biti odgovarajuće strukture.
Prebacite se na naočare
Druga alternativa je prelazak na naočare. Važno je da posetite oftamologa pre toga jer naočare moraju da imaju ispravnu dioptriju, koja je sada, s obzirom na zadebljanje rožnjače, verovatno drugačija. Na nošenje sočiva možete se vratiti nakon porođaja, čim otok spadne.
Sinoćne scene pucanja petardi, raketa i paljenja u Novom Sadu uznemirile su, ne samo građane koji su primorani da slušaju rafale i vidljivi dim, već i najosetljivije među nama - novorođene bebe u porodilištu Betanija, koje se nalazi na svega 400 metara od epicentra dešavanja.
Leti je sve drugačije - dani su duži, noći toplije, telo opuštenije, a srce... često spremno za avanturu. Mnoge žene priznaju da su se baš tokom letnjih meseci zaljubile, uplovile u neku burnu vezu ili doživele romantičnu priču za pamćenje.
Zamka u koju roditelji često upadnu jeste da posle određenog vremena "uskoče u pomoć" i ponude rešenje, umesto da imaju veru da će njihovo dete izdržati tu neprijatnost.
Važno je da znate da ćete za većinu tretmana morati da budete strpljivi i sačekate da se završi period dojenja. Tokom procesa koji pokreću lučenje toksina kako bi se eliminisao celulit, oni odlaze i u mleko. Stoga je važno sačekati da završite sa dojenjem.
Buđenje noću je nekada i normalan deo procesa starenja. Tokom srednjih godina ljudi počinju da se noću bude češće i potrebno im je manje sna zbog promena cirkadijalnog ritma.
Nivo šećera u trudnoći i OGTT je nešto što većina lekara preporučuje da se rutinski uradi. Test provere šećera u krvi (koji se naziva i oralni test opterećenja glukozom ili OGTT) između 24. i 28. nedelje trudnoće radi provere da li postoji gestacijski dijabetes.
Prenatalna nega je jedan od ključnih faktora za zdravu trudnoću, bezbedan porođaj i pravilan razvoj bebe. Važnost prenatalnih pregleda je neupitna. Oni omogućavaju lekaru da prati zdravlje trudnice i ploda, pravovremeno prepozna eventualne komplikacije i savetuje buduću mamu o pravilnoj ishrani, suplementaciji i načinu života.
Trudnoća je jedinstveno iskustvo koje sa sobom donosi mnoge fizičke i emotivne promene. I dok je svaka trudnoća različita, ovo je 10 najčešćih simptoma u trudnoći – neki su blagi i prolazni, dok drugi mogu izazvati nelagodnost. Dobra vest je da većinu njih možete uspešno ublažiti uz odgovarajuću negu i male promene u svakodnevnim navikama.
Dvopek je hrskava, dvostruko pečena vrsta hleba koja se često preporučuje u ishrani osoba koje imaju problema sa varenjem ili se oporavljaju od stomačnih tegoba. Međutim, da li je zdravo jesti dvopek? Da li je dvopek zaista zdrav izbor u svakodnevnoj ishrani? Evo šta kažu stručnjaci i istraživanja.