Preporuke za očuvanje oralnog zdravlja deteta

Kako da mlečni zubi ostanu zdravi

Ishrana za očuvanje oralnog zdravlja deteta:

• insistirati na prirodnoj ishrani – dojenje najmanje 6 meseci;
• ako beba ne sisa – hraniti je kašičicom ili iz flašice sa anatomskom cuclom i malim otvorom;
• izbaciti upotrebu varalice umočene u slatke stvari, tipa šećer, med i sl.;
• izbegavanje davanja zaslađenog sadržaja na flašicu neposedno pred spavanje ili tokom noći;
• ograničiti unos slatkiša (keksovi, sokovi, kremovi…) i slanih grickalica (krekeri, smoki…) između obroka. Ako se već daje, davati u manjoj količini neposredno uz glavni obrok.

Higijena zuba:

• Pre nicanja zubića, održavati higijenu nežnim brisanjem bezubih grebenova sterilnom vatom ili gazom natopljenim u fiziološki rastvor.
• Po započinjanju nicanja, njihovo čišćenje se obavlja pomoću specijalno dizajniranih gumenih (silikonskih) četkica ili naprstaka koje roditelj stavlja na svoj kažiprst.
• Sa korišćenjem četkice se započinje kada nikne više od 2 zuba. Četkica mora da bude odgovarajuće veličine i sa mekim vlaknima. Zube bebi peri roditelj. Bitno je dopustiti detetu da se igra sa četkicom i imitira radnje pranja zuba, gledajući roditelje.
• Pastu za zube početi koristiti posle prvog rođendana. Koristiti isključivo pastu za bebe (500ppmF) u količini ne većoj od zrna graška. Kad dete nauči da ispljune pastu (oko treće godine) preći na dečije paste sa fluorom (750-1000 ppmF). Pre prvog rođendana mogu da se koriste paste isključivo sa oznakom 0+.
• Zubi se peru minimalno dva puta dnevno u trajanju od dva minuta. Najbolje ujutru po ustajanju i uveče pred spavanje. Optimalno je da se zubi još peru posle glavnog obroka i uzimanja slatkiša.
• Veličinu četkice treba uskladiti sa uzrastom deteta. Treba da bude od sintetičkih vlakana, mekana i sa snopićima koji nisu previše gusti.
• Zubi se peri pri poluotvorenim ustima sa spoljne i unutrašnje strane, od jednog kraja vilice ka drugom, vertikalnim pokretima, od desni ka zubima, i napred-nazad pokretima po griznim površinama.

Kontrole kod stomatologa:

• Roditelji odojčadi treba da posete stomatologa do kraja bebinog devetog meseca života, radi dobijanja upustva kako da očuvaju oralno zdravlje bebe.
• Prvi sistematski pregled se vrši u drugoj godini života.
• Od treće godine treba obavezno da roditelj vodi dete u posetu stomatologu bar jednom godišnje, bez obzira da li postoje neki aktuelni problemi, da bi se stvorila navika redovnog kontrolisanja.
• Deca koja imaju izraženu predispoziciju za karijes treba da se kontrolišu na svaka 2-3 meseca.Save