Tinejdžeri i dosada često idu zajedno, a posebno je kod nekih prisutna dosada na letnjem raspustu. Ako imate dete u pubertetu, sigurno ćete primetiti da vrlo često ne znaju šta će sa sobom. Ponekad će vam se činiti da im je ruka „srasla sa telefonom“, a ako im se telefon privremeno oduzme, neće znati kako da koriste svoje slobodno vreme.
Činjenica je da je pažnja tinejdžera izuzetno kratka i to nije samo posledica korišćenja savremenih tehnologija. I prethodne generacije dece su se susretale sa dosadom u ovom životnoj fazi.
Tinejdžerima je potrebna stalna stimulacija kako bi ostali zainteresovani. Nekada se i roditelji žele samo opustiti, ali su svesni da je još uvek potrebno da im ponekad pomognu oko toga čime će se zanimati. Pričali smo već o tome da ste deci u pubertetu podjednako potrebni kao kada su bili mali.
Razgovarajte sa detetom šta bi volelo da radi i njegovim interesovanjima. Potrudite se da imate što bolji odnos, jer je važno da dete zna da ste tu za njega. Informacije o interesovanjima i novim idejama vašeg deteta će vam pomoći da bolje planirate raspust. Detetu će se možda, dok bude odgovaralo na vaša pitanja, i samom javiti neke ideje kako bi moglo da ispuni svoje vreme.
Neophodno je postavljanje granica
Obavestite dete da sigurno neće moći da sedi kod kuće i gleda televiziju ili u telefon tokom celog leta, uz grickalice i nezadravu hranu. Normalno je da treba da ima usporeniji tempo, nego tokom školske godine i dajte mu lufta da odmori, nema previše obaveza i slično, ali i korigujte da postoji granica.
Ponudite im da izaberu nekoliko aktivnosti sa spiska koji ćete zajedno napraviti. Važno je da imaju rutinu, čak i kada se ona odnosi na zabavne stvari kojima će se baviti.
Insistirajte na tome da dete i tokom raspusta nešto čita i piše. Opet je važno da ne vršite preveliki pritisak i stvorite otpor detetu, ali sigurno da možete smisliti način da detetu predložite neke aktivnosti i teme koje će ovo uključivati, a da im ne bude naporno ili dosadno. Možda da im predložite da vode dnevnik tokom leta, koji će uključivati skice, fotografije, ulaznice. Sve su to kreativni načini da deca provedu vreme kvalitetno.
Tinejdžeri i dosada na letnjem raspustu
Ideje za zabavno leto: tinejdžeri i dosada tokom raspusta
Poseta zoološkom vrtu ili farmi
O posetama zoološkim vrtovima postoje oprečna mišljenja, a retki su oni koji su zaista humani za životinje. Svakako je u Srbiji bolji izbor zoološki vrt na Paliću, ukoliko ste u mogućnosti da tamo odete. No, budimo i realni da je jedini način da većina dece na ovim prostorima uživo vidi divlje životinje upravo poseta vrtu. Druga opcija, sa manjem brojem i uglavnom domaćim životinjama je poseta nekoj od farmi ili rezervata u Srbiji.
Izlet u muzej
Bilo da se odlučite za posetu Narodnom muzeju, muzeju u Orašcu ili pak Prirodnjačkom muzeju u Beogradu ili Svilajncu, ova poseta će biti vrlo edukativna i za vas i dete. Uvek postoji nešto novo što možete naučiti.
Kampovanje
Ukoliko imate već šator ili imate od koga da ga pozajmite, kampovanje je jeftiniji vid zabave koja će interesovati svakog tinejdžera. Stariji tinejdžeri će možda želeti da kampuju sami sa društvom, a mlađima bi bilo dobro da vi pravite društvo. Cela porodica će uživati na kampovanju, moći ćete da pecate ili uživate pored logorske vatre. Više o kampovanju: 5 letnjih aktivnosti za tatu i decu
Posao za tinejdžere na letnjem raspustu
Svuda u svetu je normalno da tinejdžeri povremeno obavljaju neke poslove. Nemojte misliti da im je previše rano, naporno ili da pak neće više ići u školu, ako počnu da zarađuju neki novac. Važno je da deca osete šta znači samostalno raspolaganje novcem dok žive pod okriljem roditelja. Tako će znati da cene, vrednuju stvari, ali i da stiču brojne veštine i samostalnost.
Volontiranje
Pružanje pomoći drugima i empatija su veoma važne za sve ljude. Učite dete koliko je važno da pomogne drugima, zajednici ili pojedincima, bez potrebe i želje da dobije nadoknadu ili protivuslugu za ono što uradi.
Tinejdžeri i dosada na letnjem raspustu: Pomoć u kućnim poslovima
Tinejdžeri i dosada tokom čitave godine, a ne samo leti će se kanalisati i davanjem određenog broja obaveza. Ovo ne znači da sve poslove treba prepustiti njima, ali su sposobni obavljaju većinu kućnih poslova, poput čišćenja, kuvanja i brige o vešu. Naravno, nemojte im dodeljivati previše zadataka koji će im oduzimati dobar deo dana. Ako slučajno imate mogućnost i da nešto preuređujete, farbate, krečite ili sređujete dvorište, uključite dete i dozvolite da da svoj lični pečat sa svojim idejama.
Pubertet je sam po sebi veoma komplikovan. Deca se suočavaju sa promenama koje su im nepoznate, a roditeljima se čini da svoju decu više ne prepoznaju. Deca ne razumeju zašto ih roditelji još uvek tretiraju kao da su mali, a roditeljima se čini da ih dete apsolutno ništa ne sluša. Ukoliko vam se čini da imate poteškoća da razumete svoje dete u pubertetu ili pak želite da i dete razume vas, predlažemo vam pomoć u vidu knjige i idealne letnje literature za celu porodicu – „Ilustrovani ključ za tinejdžerske krize“ u izdanju Kreativnog centra.
Objavljen: 4. avgust 2021. godine, ažuriran: 12. januar 2024. godine
Računanje nedelja trudnoće i računanje meseci trudnoće nam se nekada čini komplikovanim. Svaka trudnica sada prvo računa koja je nedelja trudnoće, dok se ranije prvo pitala: “U kom sam mesecu trudnoće?” Nekada su trudnice starost trudnoće računale uglavnom po mesecima. Na pitanje o starosti trudnoće, čuli biste odgovor: ”Punih četiri i ušla sam u peti mesec!” ili ”U osmom sam mesecu!”. A onda smo počeli da se se rukovodimo nedeljama i pitamo: “ako sam 6. mesec trudnoće koja je to nedelja”.
Visok nivo estrogena može da izazove brojne probleme kao što su povećanje telesne težine, težak oblik PMS-a i loše raspoloženje, a kod muškaraca može da dovede do erektilne disfunkcije. Mnoge žene se plaše nedostatka estrogena zbog ulaska u menopauzu, ali ni visok estrogen nije dobro rešenje. Telu je potrebna određena ravnoteža nivoa estrogena.
29.nedelja bebinog razvoja: Vaše dete je u ovom uzrastu veoma osetljivo na sukobe. Ono može da oseti frustracije čak i kada nisu usmerene na njega. Sada beba veoma jasno ume da raspoznaje razliku između tužnog i srećnog lica, a po tonu glasa će prepoznavati da li joj neko prija ili ne.
Rođeni 14.juna su Blizanci u horoskopu, sa jakom dozom samopouzdanja, intelektualne dubine i principijelnosti. Numerološki, broj 14 donosi energiju broja 5 (sloboda, promena) posredovanu brojem 1 (individualnost), što stvara osobu koja vredi za sebe, ne voli rutinu i uvek traži istinu.
Devojčice intenzivno rastu u pubertetu, u periodu između 10. i 14. godine, a dostižu svoj rast obično kada napune 15 godina i to je vreme kada devojčice prestaju da rastu.
Dok jedna grupa roditelja smatra da su bebe i mališani najveći izazov roditeljstva, drugi smatraju da su to deca u pubertetu. Šta je veći izazov za roditelje – mala ili velika deca? Da li je teže imati malo dete ili tinejdžera?
Pubertet često počinje pre nego što roditelji to očekuju, a ponekad i pre nego primete, posebno kada su u pitanju devojčice u pubertetu. Ovo je period na koji često niko od članova porodice nije u potpunosti spreman, a ni siguran kako da se snađe i ponaša.
Bilo da ste roditelj ili dete, sigurno ste se zapitali kako se nositi s promenama raspoloženja u pubertetu. Tokom puberteta, tinejdžeri često prolaze kroz emocionalne “rolerkostere” – u jednom trenutku osećaju se odlično, a već u sledećem tužno, besno ili zbunjeno. Ovo nije znak da nešto nije u redu – već prirodan deo razvoja. Ključ je razumevanje i usvajanje strategija za nošenje sa tim promenama.