Vaške u kosi deteta: Šta raditi kada dete dobije vaške?
Važno je da znate da vaške nisu odraz loše higijene, a pravovremeno lečenje će spečiti njihovo dalje širenje.
Problem sa spavanjem se javlja prvenstveno zbog stomaka, koji vam više ne dozvoljava da se spontano u snu nameštate kako vam odgovara.
Spavanje na levom boku u trudnoći često se preporučuje kao najbolji položaj za buduće majke, jer donosi brojne zdravstvene prednosti i za majku i za bebu. Ovaj položaj omogućava bolji protok krvi, smanjuje pritisak na vitalne organe i može pomoći u prevenciji nelagodnosti i zdravstvenih problema koji se mogu pojaviti tokom trudnoće. Saznajte zašto stručnjaci savetuju spavanje na levom boku i kako ovaj položaj može doprineti bezbednijem i udobnijem snu u trudnoći.
U ovom tekstu
Već početkom drugog tromesečja, može se dogoditi da imate problem da se namestite u položaj za spavanje. Neke trudnice će se navići kako vreme bude odmicalo, dok će druge imati ovaj problem tek kada uđu u poslednje tromesečje i kako se termin za porođaj bude bližio. Problem sa spavanjem se javlja prvenstveno zbog stomaka, koji vam više ne dozvoljava da se spontano u snu nameštate kako vam odgovara.
Razmislite i o tome da kupite jastuk za trudnice i dojilje. On će vam u mnogome pomoći da udobno spavate. Pri kupovini ovog jastuka, bitno je da obratite pažnju i kupite isključivo onaj punjen sitnim granulama.
Jastuci punjeni sunđerom, vatom ili nekim trećim materijalom vam neće previše pomoći, ni sada ni kada ga budete koristili za dojenje ili bebu. A uvek možete koristiti i svoj stari jastuk tako što ćete ga staviti između butina i kolena, ili tanji jastuk ispod stomaka.
Najbolje bi bilo da spavate na levom boku, ukoliko vam tako bude udobno, ali se svakako potrudite da što više ovako ležite, posebno tokom trećeg tromesečja. Naime, sa desne strane vaše kičme nalazi se šuplja vena. Bitno je da ona bude slobodna, kako bi krv brže cirkulisala kroz telo i dovoljno snabdevala bebu kiseonikom.
Nekim ženama nije udobno da leže na leđima tokom trudnoće, posebno u drugom i trećem tromesečju, iz više razloga:
Trudnice mogu koristiti jastuke za podršku i spavanje u bočnim položajima (najčešće na levom boku), kako bi poboljšale cirkulaciju i smanjile pritisak na organe i krvne sudove. Ako se slučajno probude na leđima, ne treba paničiti — bitno je promeniti položaj i potražiti udoban način za nastavak spavanja.
Ako trudnica oseća vrtoglavicu ili nesvesticu dok leži na leđima, to može biti znak sindroma koji nastaje kada povećana materica pritisne donju šuplju venu (vena cava inferior). Ovaj pritisak smanjuje protok krvi iz donjih delova tela nazad ka srcu, što rezultira padom krvnog pritiska i smanjenjem dotoka krvi i kiseonika ka mozgu, a ponekad i do posteljice. Ovo stanje može izazvati neprijatne simptome kao što su:
U većini slučajeva, simptomi sindroma supine hipotenzije nisu opasni ukoliko žena brzo promeni položaj. Ležanje na boku, posebno na levom, obično rešava problem, jer se time smanjuje pritisak na krvne sudove i omogućava bolji protok krvi.
Međutim, ako se ovi simptomi često javljaju ili su veoma izraženi, važno je konsultovati lekara, jer dugotrajni pad krvnog pritiska može potencijalno smanjiti dotok krvi ka bebi. To je obično razlog zašto se ženama u drugom i trećem tromesečju savetuje da izbegavaju duže ležanje na leđima.
Ako simptomi postanu česti, intenzivni ili ne prolaze brzo nakon promene položaja, važno je obavestiti svog lekara ili babicu. Oni će proceniti situaciju i pružiti dodatne savete kako da izbegnete komplikacije.
Većina trudnica može rešiti ovaj problem jednostavnom promenom položaja, ali je važno biti svestan znakova i brzo reagovati kako bi se očuvala sigurnost majke i bebe.
Spavanje na levom boku u trudnoći preporučuje se zbog brojnih zdravstvenih prednosti za trudnicu i bebu. Ovaj položaj poboljšava cirkulaciju, smanjuje pritisak na vitalne krvne sudove i organe, te pomaže u prevenciji nelagodnosti poput bola u leđima i oticanja. Takođe, spavanje na levom boku može smanjiti rizik od preeklampsije i poboljšati dotok hranljivih materija do bebe. Iako ovaj položaj nije obavezan, mnogim trudnicama olakšava spavanje u kasnijim fazama trudnoće i doprinosi opštem osećaju udobnosti.
Vaške u kosi su i dalje česta pojava i gotovo da nema generacije dece u kojoj se one bar povremeno ne pojave bilo u vrtićkoj grupi ili razredu u školi. Vaške su sitni insekti bez krila koji žive u ljudskim vlasima i snabdevaju se krvlju iz kože glave. Kod dece se češće sreću nego kod…
Šta kada beba štuca? Štucanje kod beba je česta pojava koja obično ne izaziva zabrinutost kod roditelja. Iako može izgledati neobično ili čak uznemirujuće, štucanje je prirodan refleks koji se dešava iz više razloga. U ovom tekstu 1 Zašto beba štuca?1.1 Da li je normalno da moja beba štucanje sve vreme?1.1.1 Šta uraditi da beba…
Menopauza kao tabu tema o kojoj se još uvek priča nedovoljno. Tokom proteklih godina, sve više globalno radimo na tome da se priča otvoreno o prirodnim stvarima poput prve menstruacije, seksualnosti, trudnoće, dojenja, neplodnosti, spontanih pobačaja. Ove prirodne pojave koje se događaju kada se nalazimo u različitim životnim dobima. Neke se dođaju jer tako biramo,…