Roditelji se ponekad pitaju da li je ovas dobar izbor za njihovu bebu i na koji način se sprema ovsena kaša za bebu. Postoji i dilema gde kupiti pahuljice koje su adekvatne za bebinu ishranu. Ovas je izuzetno hranljiva žitarica i odličan izbor za bebin doručak.
U ovom tekstu
Ključna razlika između zrna ovsa i ovsenih pahuljica je u tome što su pahuljice tanko sečeno zrno koje se samim tim brže priprema. Pahuljice su dobar izbor za bebu. Najbolje je da pahuljice dodatno sameljete i tako dodajete u kašicu, ako je beba mlađa od 8-9 meseci. Obrok će tako biti potpuno kašast.
Ukoliko su vaš izbor gotove žitarice za bebu, ne morate brinuti o kvalitetu. Jedini problem je što vas ograničavaju u kombinovanju obroka.
Ovas je hranljiviji kada ga pustite da se kuva u mleku ili vodi par minuta, nego sirov. Potrudite se da bebi uvek dajete skuvanu ovsenu kašu.
Obzirom da ni majčino ni adaptirano mleko nisu prilagođeni da mogu da se kuvaju, najbolje je da ovsenu kašu za dete mlađe od godinu dana pravite sa vodom. Nakon tog uzrasta možete je napraviti sa malo kravljeg mleka. U svakom slučaju, kada je kaša gotova i prohlađena, u nju možete dodati majčino ili adaptirano mleko.
Ako ipak pravite sirovu kašu, bez kuvanja ovsa, onda je možete odmah mešati sa adaptiranom mlečnom formulom ili majčinim mlekom.
Nemojte koristiti šećer da zasladite žitarice bebi.
Ukoliko je beba starija od godinu dana, med je najbolji izbor za zaslađivanje. U ishrani dece mlađe od godinu dana nikada ne koristite med jer postoji opasnost od botulizma, koji može biti fatalan za bebu tog uzrasta.
Pročitajte: Čajevi za bebe
Bebama od oko 6 meseci starosti žitne kašice možete zaslađivati sokom od jabuke, pireom od jabuke ili drugim voćnim sokovima. Starijim bebama možete dodati seckano ili rendano voće. Možete u posudu u kojoj kuvate ovas dodati suvo voće, a zatim sve zajedno izmiksati.
Pročitajte: Beta glukan u ishrani
Objavljeno: 13. jul 2013. godine, ažuriran: 10. decembar 2024. godine
Kada se javlja nizak testosteron? Koji su simptomi pada? Da li on dolazi zajedno sa andropauzom ili nezavisno od nje? Šta ukazuje na pad testosterona? Kako se leči? U ovom tekstu 1 Nizak testosteron1.1 Simptomi niskog testosterona1.1.1 Hroničan umor i nedostatak energije1.1.2 Nizak testosteron, pad libida i promene u seksualnom životu1.1.2.1 Gubitak mišićne mase i…
Kolač sa makom i čokoladom je ukusan i jedan od onih koje deca obožavaju. Ako više volite čia seme, onda ga potopite na sat-dva u mleku po izboru i dobićete cia puding koji možete zasladiti i obogatiti kakaom i voćem po želji. A ako ste više tradicionalni tip, evo jednog od onih „smuti pa prospi“…
Savremena istraživanja sve jasnije ukazuju na stvari koje se dešavaju telu od prerađene hrane, ukoliko je dugotrajno konzumirate. Moguće je da ćete vremenom imati određene posledice, a u nastavku teksta pročitajte o čemu se radi. U ovom tekstu 1 Kako „džank fud“ utiče na telo?1.1 Šta je zapravo ultrapreradjena hrana?2 6 stvari koje se dešavaju…
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
U ljubavi su intenzivni, strastveni i veoma posvećeni kada pronađu osobu koja im odgovara. Ne vole površne odnose i traže partnera koji je jednako snažan i samostalan.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Uvođenje čvrste hrane je pravi izazov za roditelje. Možete uvesti čvrstu hranu u bilo koje vreme između navršenih 4 i 6 meseci starosti (mada je preporuka sačekati 6. mesec) ako je vaša beba spremna.
Beba kojoj je hladno nemirno spava, skupljena je, nekad čak i drhti. Međutim, nemirno spava i beba koja je pretopljena. Njoj se zarumene obrazi i znoji se.
Hranjenje bebe prvih dana ume da bude veoma izazovno, posebno ako u porodlištu nije postojala a...
Ukoliko blizanci nisu prevremeno rođeni i nemaju zdravstvenih problema, posle rođenja i pregleda smeštaju se u boks sa ostalim bebama.
Ako se vaša beba budi tokom noći, i ona i vi ćete biti iscrpljeni. Nedostatak energije će uticati i na vaše dnevne aktivnosti, a samim tim možete više biti skloni i depresiji.
Posebno kada dobiju prvo dete, roditelji često preispituju sebe da li se dobro snalaze i koliko brzo umeju da odgovore na bebine potrebe. Često brinu oko toga da li beba diše dok spava, da li ima grčeve i kako da znaju da li je nešto boli. Bebin plač se razlikuje. One ne znaju da pričaju i plačem komuniciraju sa svetom oko sebe.
